Etikettarkiv: södermalm

Att måna om sitt inre och yttre….

Efter en dag kantad av fullkomligt skitväder så lyckades jag pricka in både löpning, bra musik i lurarna och SOL.
Jag säger Bara HEJJA våren kämpa på!!!! IMG_7665 IMG_7666

Jag är snart 45 år, tränar ofta och tänker mycket på vad jag äter. sömn och vila är också något som jag blivit mer noga med. Dock är jag ingen renlevnadsmänniska. Jag unnar mig gärna godmat med gott vin på helgen och piffar mig gärna med lite Botox när jag anser att det behövs :)

IMG_7604

I förra veckan var jag ju då hos Dr Calle för ännu en liten dos av vårpiff :)
Nu tänker du säkert 1000 dåliga tankar men läs gärna vidare innan Du gör din bedömning.
Jag har nämligen fått grymt stor hjälp av honom när det gäller min migrän.
Vi ett flertal tillfällen har Calle hjälpt mig att släppa spänningarna i blandannat mina käkar och detta har resulterat i att jag inte haft ett enda migränåterfall på över ett och ett halvt år nu.  Förutom detta ingrepp så tog jag bort lite bekymmersrynkor i pannan och kring mina ögon.
Rätt eller fel kan tyckas men jag står fullt och fast för det jag gör:)

———————————–

Här nedan kommer lite mer matnyttig info om just Botox och migrän :
Migrän och spänningshuvudvärk påverkar livskvalitén och är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning. Med hjälp av botox kan 7 av 10 få hjälp.

Botox och andra botulin-produkter som Dysport och Azzalure blockerar de nervsignaler som får muskler att spännas. Genom att minska muskelspänning och nervretningar i valda områden neutraliserar botox viktiga bidragande faktorer till migrän och spänningshuvudvärk.

Botox som migränbehandling upptäcktes när personer som utfört rynkbehandlingar berättade om förbättringar av sin migrän

Priser, risker och behandlingsinformation för botox mot migrän och spänningshuvudvärk

  • Vid en migränbehandling med botox sätts ett antal små injektioner på strategiskt utvalda platser i ansikte, tinningar, nacke och skuldror. Ofta föregås själva behandlingen av ett förberedande undersökningsbesök.
  • Effekten av en botoxbehandling mot migrän och huvudvärk sätter in gradvis under ungefär en vecka och består därefter i 3-4 månader.
  • Priset för en behandling av migrän eller spänningshuvudvärk med botox är 2000-3000 kr + ca 500 kr för det förberedande undersökningsbesöket.
  • Riskerna vid behandling av migrän och huvudvärk med botox är att anse som små och i de fall komplikationer förekommer är de normalt sett snabbt övergående.Dr Calle & hans fru Eva driver klinikerna Formavita där jag går regelbundet ( ca en gång/kvartal) och tar mina behandlingar. Jag går hellre dit ofta och gör lite,  än att gå sällan och göra mycket.
    Min strävan är att det INTE skall synas att jag gör mina små piff.
    Utbudet är stort på deras två kliniker
    HÄR hittar du info om alla deras behandlingar samt priser och jag kan varmt rekommendera dig dit, Hälsa gärna från Mig om du ringer och bokar :)Bilderna nedan är från deras senaste invigning av NYA kliniken på Södermalm/ Maria Prästgårdsgatan.  Jag fick den stora äran att medverka som arrangör för eventet och till skönsång av Sara Varga ( som även är ambassadör för Formavita) bjöds det på gott ekologiskt vin från märket CIU CIU, god mat och en fantastisk Goodiebag.

    IMG_7605

IMG_6769

* Tanja Fylking med Figaro Invigning av Forma Vita hudklinik, Stockholm 16-11-24. Foto ©Eero Hannukainen EEROBILD AB

* Tanja Fylking med Figaro
Invigning av Forma Vita hudklinik, Stockholm 16-11-24.
Foto ©Eero Hannukainen EEROBILD AB

IMG_6771 IMG_6772

Sommar fräscha tänder….

 Solen skiner och vi har en fantastisk dag framför oss ” Jag och Figaro” Har just packat bilen ännu en gång och nu är vi strax påväg mot ännu ett äventyr. Idag skall vi styra kosen ut i Stockholms skärgård och hänga på Svartlöga våra sista dagar tillsammans. Det känns ALLTID tuff när nedräkningen av våra dagar börjar,  jag försöker att inte tänka på det så mycket men det är svårt att låta bli……
Tiden som vi har är väldigt värdefull, känns mer viktig nu än tidigare på något sätt.
När vi var en stor och hel familj så fanns ju alla där hela tiden…..Något som man tog för självklart på något vis…..
Nu handlar ALLT om att få så bra dagar som möjligt när vi är tillsammans.
Jag skall fortsätta njuta av mina och Figaros sista dagar innan det är Gerts tur. På Fredag morgon är det överlämning och därefter beger jag mig raka vägen till Arlanda flygplats för en veckas semester i Spanien och Torrevieja.

Piffade mig lite extra innan semestertiden och gjorde en touchup på mina tänder. Jag gjorde en grundlig blekning av mina tänder för flera år sedan och efter det brukar jag göra en liten uppfräschning av tänderna en gång om året. Oftast blir detta inför sommaren…..:)
Kan varmt rekommendera tjejerna på Eyelash Design som har sin business och lokal både i Södertälje och på Mosebacketorg på Södermalm.
Deras utbud är stort så kika in HÄR om du är nyfiken. Jag gör det mesta av mina behandlingar på Mosebacketorg men om det är fullt där så tar jag en tur till Södertälje.

imageimage
K
anske inte dom mest romanstiska bilderna men såhär såg det ivarjefall ut för några veckor sedan :)

Kram

Med glimten i ögat…..

Lite ögonpiff i vintermörkret blev det när jag hälsade på mina favorit tjejer på Eyelash Design.
Jag hade sådan tur att dom hade fått en avbokning på kort varsel och kände att det verkligen var dax att fixa ögonfransarna igen. För mig är detta rena rama lyxen!!!
Att inte behöva sminka sig är ju så himla skönt och med dessa naturligt fina fransar blir det en extra glimt i ögat:)

Collage_2016-01-20_19_23_57-1-1

Ögonfransförlängning går till så att man limmar på en frans på sin egna frans, en och en.
Ett nytt set tar från 1-1,5 timma beroende på hur mycket fransar man önskar och en påfyllning behöver göras efter ca 3 veckor. Detta är såklart individuellt beroende på livet ser ut och hur bra man sköter sina fransar.
Är du nufiken på att testa? Var då noga med att välja ett stället som har fått goda rekommendationer. Det finns tyvärr många aktörer på marknaden som dessvärre inte håller måttet.

För priser och info kika in HÄR

Vi hörs! T

Piff & Fix och lite ytligt i höstmörkret

Det går mot mörkare tider och vi lämnar sakta sommar och sol bakom oss. Sommar och sommar tänker du säkert nu, då det mesta regnade bort! Men förhoppningsvis fick du ändå några sköna lediga dagar.
Själv har jag jobbat i stort sett hela sommaren då jag kastade mig in i ett nytt projekt, så nu har jag lite lediga dagar som jag njuter av.
Idag bokad jag in mig hos bästa Johanna på Eyelash Design och fixade mina ögonfransar, blir så galet nöjd varje gång och att slippa sminka mig är verkligen sååå skönt. Detta är något som jag faktiskt unnar mig att göra ca var tredje vecka, värt vartenda öre kan jag säga:)
Johanna har en salong på Södermalm här i Stockholm och en Salong i Södertälje :)

bild 1 bild 2 bild[3]

På  Torsdag har jag bokat in mig på ytterligare en behandling hos  bästa Johanna, då skall jag tatuerar mina ögonbryn och självklart kommer jag att bjuda på bilder även från detta äventyr :)
Vår och höst är tillfällen då mitt behov för fix och piff blir lite extra så inom kort kommer jag även att besöka Dr Calle på Forma Vita, han är nämligen den bäste på att matcha min utsida med min insida.

Du som följer min blogg vet att jag även jobbar hårt med hälsa och träning, detta tycker jag är oerhört viktigt och har inte bara med det synliga resultatet att göra. För mig är faktiskt den inre hälsan också viktigt……Kanske inte kan upplevas så när dagens inlägg mest fokuserar på utsidan.

I dagarna bokade jag även in mig på en träningsresa till Thailand som vännen My Martens är engagerad i. Resan avser 10 dagars träning från den 20 Nov – den 30 Nov och du kan ju bara gissa om jag längtar:)
HÄR på My´s blogg hittar du mer info om resan.

Kram o Hoppas att du hänger med:)