Etikettarkiv: Silentmixx

Smoothies för Stor & liten

God Silent Morning! Skall erkänna att min familj faktiskt är lite galna i smoothies. Själv tycker jag att en grön drink nästa är ett måste. Att få i sig så mycket nyttigheter redan från dagens start känns bra i både kropp och själ. Medans mina grabbar föredrar smoothie med lite mer fruk o bär. Denna morgonen såg det ut såhär i köket i Enskede;)

Mina blender/mixer kommer från Bosch och heter Silent Mixx. Jag gillar dessa då dom är tystare än vanligt, starka och då deras kanna är av glas.

IMG_8306 IMG_8307 IMG_8308

GRÖN DRINK

1 banan, 1 apelsin,1 äpple, en liten påse bladspenat, en bit riven ingefära, 1,5dl frusen mango. Tillsätt ngr dl vatten och mixa.

FIGAROS Favorit

1 Banan, 1 Apelsin, 1dl Färska Jordgubbar, 1 äpple, 1 rått ägg, lite vaniljpulver och soyamjölk. Mixa slätt!

Så gott och så nyttigt! En bra start på Dagen helt enkelt 😉

i samarbete med Bosch

En grön drink till frukost!

Nästan varje morgon ser det ut såhär i mitt KÖK. En grön start på dagen helt enkelt!!! Det har nästa blivit ett måste då jag för det första tycker att den är såå god men man känner också i hela kroppen hur nyttig den är. En perfekt start helt enkelt! Se receptet nedan…..IMG_6557

 

GRÖN DRINK- 2 glas
1/2 Apelsin
1/2 banan
25g bladspenat
5 myntablad
1 dl frysta mangotärningar
1 tsk riven Ingefära
Skalet och saften av 1/4 Lime
2 dl vatten och istärningar

Skala och skiva frukterna. Lägg i en blender och tillsätt alla ingredienser.  Mixa till en jämn smoothie och häll upp i glas. Håller i kylskåp 1-2 dagar

Jag säger bara MUMS!!!!

image
image

Ett måste i mitt kök är min blender /mixer.
Den får jobba hårt varje morgon då jag först gör en drink till Figaro innehållande :
Banan
Hallon
Blåbär
Ett rått ägg
Vaniljpulver(ekologiskt)
och Havre mjölk

Denna slukar han med god aptit………

Och sedan gör jag min egna favorit :)Kram

Godmorgon mys & drink

Godmorgon härliga DU…..!!!
Verkligen underbart att vakna och känna sig utvilad efter en skön natts sömn :)
Blev varm i hjärtat när jag kom ut i köket denna morgon och hittade dessa två pälsbollar mysandes på golvet. Dom är så fantastiskt fina tillsammans Ragdoll bröderna ”Rufus & Messi”

IMG_4301 IMG_4299 IMG_4300

Figaro startade upp morgonen med sin favorit Smoothie innehållande

1 x Banan
1 x rått ägg
Mango, Hallon, Jordgubbar
Eco Vaniljpulver
Mjölk

Är så nöjd med min Blender”  Silentmixx ” från Bosch :)

IMG_4284 IMG_4285

Önskar Dig en riktigt fin dag :)

En dag i Tystnad med Silentmixx…..

Regnet smattrar på rutorna och jag har haft en dag med trevliga möten. Måste erkänna att jag faktiskt tycker att det är lite mysigt att sitta inne och jobba när vädrets makter visar sin lite mindre trevliga sida.
Det är rogivande att sitta vid datorn, tända levande ljus och höra regnets droppar mot fönstret:)
På tal på rogivande så var jag ju på en oerhört mysigt rogivande dag i Lördags.
Det var företaget Bosch som stod bakom budskapet Noise Detox och bidrog med en fantastisk dag och introducerade oss för vad en ljudbantad vardag kan föra med sig. Vi fick bland annat testa deras SilentMixx som är utvecklad just för att man med enkla medel så som att satsa på tystare hushållsapparater kan dämpa ljudbilden i vardagen.
Det vi bland annat fick vi veta under en av dagens hållpunkter är att hjärnan blir stressad av att ta in för mycket ljud och kan inte vila för att smälta intryck. Detta är verkligen något som jag tagit med mig och tänker på, kommer att införa en tyst stund om dagen framöver både för mig själv och Figaro.

Vi möttes redan tidigt på morgonen på Frötuna Gård som ligger påvägen mot Uppsala och bjöds redan från start på skön tystnad, en härligt sprakande brasa och en rejäl vitaminkick i form av en ”Ogrässmootie” till morgondrink:)

 

_MG_0070 _MG_8244 _MG_9113

Jag som Aldrig tidigare varit på Frötuna Gård och blev verkligen mäkta imponerad över de vackra byggnaderna där man verkligen bevarat alla fina detaljer.
Gården var tidigare i Fam De Geers ägor……

Vi inledde dagen med ett riktigt skönt Yogapass i tystnad.

_MG_8702 _MG_8703 _MG_8721 _MG_8684 _MG_8717 _MG_8662

Så härlig träning för en stressad kropp……

Och vi fick njuta av en fantastisk lunch innan det var dax för nästa pass:)

_MG_8855 _MG_8955 _MG_8923 _MG_8550

Då det stod mindfullness och ren skär avslappning på menyn…..
Jag kan bara säga att detta eventet inte kunde komma mer lägligt än såhär, hela min kropp behövde denna dagen! Att bara få ägna sig en hel dag åt tystnad och avslappning är nog inget jag gjort tidigare och det var verkligen helt fantastiskt:)

Under dagen använde vi Bosch tysta mixer SilentMixx och fick många bra tips på hur vi skulle kunna använda denna supermaskin. Några riktigt bra finesser med denna mixern är juicefiltret och minihackaren. Vi fick testa att göra både Grapejuice och en fantastisk god Smoothie med avokado, ingefära, jordgubbar, lime och banan. Samt testade vi minikvackaren och gjorde både Rawfoodbollar och Smoothie strössel, där vi hackade bland annat mandel.

_MG_9365 _MG_9411 _MG_9750

Grymt imponerad över hur tyst denna mixer jobbar!!! och för att inte tala om alla smarta finesser :)

_MG_0016 _MG_9876 _MG_9885

Efter massa goda drinkar och fyllda med energi så begav vi oss ner i Yogasalen igen för att njuta av dagens sista avslappningsövning.

_MG_9143 _MG_9309

Med sinnet lugnt och skönt så rundade vi av dagen med en fantastisk middag…….

_MG_0363

Stort Tack säger jag till Bosch som på ett extremt fint sätt introducerat  mig i den tysta hushållsmaskinens värld. Det var extremt härligt att få Tid för tankar, tid för att ta hand om sig själv och tid för att ladda energi efter en mycket turbulent tid. Tystnad är definitivt något som vi ALLA behöver mycket mycket mer av…..

_MG_0359

(I samarbete med Bosch)