Etikettarkiv: Sawadeewörkout

Ibland får man träna”Viljan”

Har just kommit hem från kvällens Thaiboxningspass och känner att jag nog fick träna ”viljan ” mest Ikväll. Känner mig ganska urlakad i kroppen efter gårdagens magsjuka och magsyran rusar upp och ner, men detta hindrade mig inte från att åka med till träningen och köra järnet. Thaiboxning är jäkligt kul även om det är lite svårt att hänga med rent tekniskt..Thailändarna är dock glada och har mycket humor, så vi har väldigt roligt;)

image

image image image image image

Nöjda och glada efter passet;)

Imorgon är det träningsfri dag något som verkar gälla alla träningsfreak här i byn, så ikväll är det party på stan för dom som orkar och vill. Själv valde jag dock sängen då vi Skall upp supertidigt för att åka på utflykt till Phi Phi Island;)

Bäst att lägga huvudet på kudden;)Kram

För fler bilder från resan, kolla in dessa bloggar  Annika EnglundPischa och My Martens

The Big Buddha……

Ikväll känns kroppen riktigt tung även om Thaiboxningen verkligen gick över förväntan bra. Hade bävat för dessa två timmar, men när vi väl var igång så flög tiden fram och det var jättekul träning. Nu börjar jag hitta rytmen i stegen, slagen och sparkarna, vilket underlättar och skapar en bra balans.
Jag gillar veklingen denna typen av träning och den är väldigt effektiv. Innan jag släcker lampan för ikväll så skall jag bjuda på lite bilder från våran utflykt till The big Budda, som vi gjorde häromdagen.
”Moppeteamet” som vi kallar oss körde i samlad trupp upp på berget, riktigt brant bitvis faktiskt så vi fick köra försiktigt. Väl framme fick vi tjejer en snygg kjol som täckte våra ben och för dom som hade bara axlar fanns sjalar att låna. Vi så ut som ett gäng påskkärringar och skrattade gott åt saken:)
Det var vackert här uppe med en utsikt över hela Phuket. Det är gratis att gå hit men man får gärna skänka en slant till de olika guldmunkarna som finns här uppe. På så sätt kan The Big Budda underhållas.

IMG_4161 IMG_4159 IMG_4165 IMG_4243 IMG_4206

Tände tre rökelser och tog mig en stund i bugande position:)
IMG_4196 IMG_4207 IMG_4184 IMG_4209 IMG_4194 IMG_4190 IMG_4195

Gänget!!!

12249644_10153250647503873_1718496693811987680_n