Taggarkiv: Nyttigt

Annons

Frukost tips!

Godmorgon Fina Du :)
Känslan av att vakna utvilad är underbar! Har verkligen sovit så gott i natt ……
Naprapatens magiska händer gjorde verkligen underverk och trots att jag har lite smärta kvar i korsryggen så är känslan klart mycket bättre. Jag blir såklart tvungen att ta det varsamt på min vandring upp på Kebnekaise och mitt största problem blir troligen om packningen blir för tung. Att bära tungt just nu är inte optimalt så det är endast riktigt nödvändiga saker som får följa med på min resa.

Denna morgon vill jag bjuda dig på en av mina frukostfavoriter ” Kvarg med frukt & nötter”
Räcker till två glas
Naturell Kvarg 3 dl  (inga smakämnen)
1 Apelsin i träningar
1 hand hackad mandel
1 tsk kokosflingor

MUMS!!!!!
IMG_0785 IMG_0786

Annons

En hälsosam Morgondrink

Godmorgon för mig är en grön drink och kaffe. Numera tar jag även med en flaska grönt till jobbet. Gott, mättande och extremt nyttigt:)
Idag piffade jag den med 2 små äpplen från ” Kobben ”( Som Gert tog med sig till mig när han var där sist). Att skörda sin egen frukt och ta vara på det som växer i naturen är underbart, smakar extra gott helt enkelt :)
HÄR hittar du receptet på den gröna drinken.
IMG_4787 IMG_4788
Ö
nskar dig en riktigt bra dag :)

Annons

Energiboosta din familj…..

Nyhet!
Ulrikas Hälsosamma familj – för dig och hela familjen – onlinekurs 695 kr

Behöver du och din familj bättre och sundare kostvanor.

Nu finns Ulrikas onlinekurs för en hälsosammare familj på 4 veckor.

Enkla och goda rätter med färdiga menyplaner!

Anmäl dig idag!

HÄR

Unknown-1