Tag Archives: Näringslära

Att prioritera sin tid….

Flitets lampa lyser hos mig ikväll! Skulle egentligen ha varit på en förhandsvisning av filmen ”Lion” med bland annat Nicole Kidman i huvudrollen, men fick snäll och vänligt avboka detta. Det var 1,6 miljonerklubben som bjöd inte till detta event och jag hade verkligen velat gå.
Men min tid är påtok för dyrbar just nu och det handlar om att prioritera varenda timma from nu fram till slutet på Februari.
Min PT utbildning på Sport Club Education är nu igång och fram till 16 Januari har vi X antal böcker och sidor att läsa. Teorin kommer mestadels att pluggas hemifrån/ online och kommer att sammanfattas vid våra ”Live” möten som startar 16/1.  Jag började såklart med det för mig jobbigaste ämnet ANATOMI och skall villigt erkänna att jag var helt knäckt igår, tänkte att jag aldrig kommer att lära mig allt detta. Så mycket delar som kroppen är uppbyggd av och så många konstiga namn att komma ihåg.
Det gäller att inte snöa in på smådetaljerna nu utan att gå vidare, bara att fortsätta traggla o läsa…..

Dock finns det ännu en högprioritet och det är träningen, nog så viktigt i stunder där jag behöver vara fokuserad och strukturerad. Har skrivit om detta förr, men för mig blir träningen extra viktigt när jag har ett pressat schema.
Så 9 km löpning blev det i mina ben innan det var dax att hugga tag i ytterligare några sidor Anatomi.

IMG_6069

Fick hårigt sällskap av lillterroristen ”Messi” :)

IMG_6062

Efter några timmar med näsan i boken så blir det kudden som gäller. Imorgon ringer kl 05:30 och en ny dag tar fart! Det nalkas morgonträning och kl 07:00 kör jag ett PT pass.
Yes, nu kör vi så det ryker!!!!

Vi hörs :)