Etikettarkiv: My Martens

Höstens Träningsresa är bokad, Du följer väl med?

Nu är det bokat och klart, den 15 e Nov lyfter jag tillsammans med Marie Herrey med planet till Thailand/Phuket för att ge oss själva en rejäl boost av träning. Det är vännen My tillsammans med träningsgurun Pischa som anordnar denna fantastiska 10 dagars resa i ett underbart Thailand. I vårans var jag tillsammans med My på min absolut första träningresa i Marbella och jag måste säga att det är något av det bästa jag gjort, fick definitivt blodad tand!!!
Jag kom hem full med energi och tokladdade batterier 🙂
Du hänger väl med ?
Se info nedan och är Du snabb med att boka flyg så finns det resor till otroligt låga priser just NU 🙂
••••

SAWADEE WÖRKOUT 20-30 NOVEMBER

Äntligen är det dags igen!

Wörkout beger sig till varmare breddgrader & denna gång till ett fjärran land nämligen Phuket & Thailand.

Vid Pischas sida kommer My Martens vara med som driver en av Sveriges största mammabloggar & numera riktar in sig starkt mot träning & hälsa. På resan kommer ni att få ta del av hennes viktresa & där hon kommer att föreläsa om hur man lyckas trots pressat schema.

Det blir ett riktigt fartfyllt schema dessa 10 dagar med allt från crossfit på en av Phukets främsta träningsanläggningar Titan Fitness, Pischas svettiga WörkOut , avslappnande yogapass & såklart ska ni få ta del av thailands kultursport thaiboxning.

Detta är en toppen resa för dig som älskar att träna. Vi ser gärna att du håller igång träningen hemma men du kan absolut vara nybörjare på de träningsfomer vi kommer att utöva. Det kommer att finnas god tid för våra coacher att hjälpa dig utveckla dina tekniker och förbättra din träning med de tips & kunskap du kommer få under dessa 10 dagar. Ett gäng lärorika dagar väntar med allt från svett, kunskap, nya bekantskaper & en träningsvärk som sent kommer att släppa. Men självklart kommer det finnas gott om tid att njuta av Thailand, massage & soliga dagar. Så lämna vintern bakom Er & följ med på en inspirerande resa i hälsans tecken.

 

Detta ingår på resan:

  • BOENDE (eget rum, ac, wi-fi på varje rum)
  • PICK UP/DROP OFF FLYGPLATS
  • TRÄNING (crossfit, thaiboxning, yoga & wörkout ca. 18 pass) PÅ TITAN FITNESS
  • BEACHWÖRKOUT
  • MÅLTIDER (FRUKOST, LUNCH, MIDDAG)
  • AKTIVITET (Söndag är ledig dag )
  • RÖRLIGHETSTRÄNING
  • FÖRELÄSNING MED MY MARTENS (känd från Ensam mamma söker, bloggare)
  • PRIS 12.900:-

OBS! Flyg ingår ej 

 BOKA HÄR

 

Yoga, inget för mig?

bild 1[1]

En rejäl kickstart fick vi i denna drink som innehöll Apelsin, melon, banan, lime, mango Msm och linfröolja.

Idag har jag pröva Yoga för första gången i mitt liv och jag blev nästan sentimental av känslan. Så skönt visste jag inte att det kunde vara och jobbigt! Jag tillhör dom som tyckt att Yoga varit en för lugn typ av träningsform, lite flummigt och inget för mig. Jag är en tjej som gillar ös i träningen, svettas, flåsa och ta i som en oxen.
Men min inställning har helt förändrat! Detta är en träningform som jag definitivt skulle behöva då resten av min träning och liv levs med gasen i bott.
Yogan är avklarad och på våran balkong serverades det en boostfrukost som heter duga, jag har knappt varit här en halvt dygn men känner mig redan sjuk pigg.
Får väl se hur kaxig jag är ikväll då dom tyngsta passen ännu ej är avklarade 🙂

 

bild 3[1]

Tränar Yoga pose:)

bild 2[1]

Balkong fotosession med fina resevännen My

Nu fortsätter dagens äventyr…………………HÄR kan du också följa våran resa 🙂

Tvära kast, påväg till Spanien…

Det här är inte riktigt klokt!!! Snacka om tvära kast…….
Helt plödsligt är jag påväg till Spanien , Marbella på en veckas träningsresa 🙂 Thjohoo!!!!
Det var vännen My Martens som igår kväll hörde av sig och undrade om jag kunde tänka mig att åka med på en kul och inspirerade Tabata Boost trip. När åker vi frågade jag? Imorgon sade hon… WTF!!!!
Det går ju inte, jag hade ju hela min vecka fullbokad med jobb och andra möten och sedan får jag lite panik när det skall till att ta snabba beslut. Dock har jag en fantastisk make som definitivt tyckte att jag skulle ta mig tiden att åka. Dels för att jag längre tänkt ta mig iväg på just en träningsresa men sedan även för att få ett litet avbrott i vardagen då jag inte känt mig helt ok, tack darling för att du pushar mig 🙂 Nu kommer jag dessutom att få just den kickstarten som jag så gärna ville köra igång med, dock får den planerade Xtremfit träningen med Romeo vänta en vecka men solen och värmen kändes helt enkelt mer lockande:)

Det blev alltså till att leta fram sommarkläderna i morse, packa väskan och slänga mig på tåget till Norrköping där My hämtade upp mig för att sedan styra kosen till Karlstad där vi bor i natt. Avfärd blir tidigt imorgon bittid och vid 11 tiden lyfter planet från Oslo till Marbella….
I skrivande stund ligger vi nerbäddade på soffan hos Linda Klemner som är arrangören av denna tripp. Hon bor med make o 6 barn i ett gammalt vackert sekelskifteshus med tillhörande gård strax utanför Karlstad, Får se om vi hinner kika in till hästarna och ankorna imorgon innan vi far iväg. 04:45 hämtar bussen oss så det blir en tidig morgon…..Men vad gör väl det:) Sol, Värme och träning väntar 🙂

image

Figaro och Gert vinkade av mig vid tåget i morse och det kändes lite märkligt, allt gick ju så fort och jag har knapp själv fattat att jag skall åka iväg…..Puss mina fina Killar:)

image

My körde ända från Kalmar och vi möttes upp i Norrköping. Vi bröt ihop när vi såg varandra och upptäckte att vi hade samma jackor från Frontrow på oss och dessutom samma väska från Louis Vuitton. Hur stora är oddsen??? Snacka om piff och puff:) Vad som är ändå lustigare är att vi båda tog denna jacka som enda ytterplagg med oss på resan, så det lär ju bli fler bilder på Piff o Puff 🙂

image

Jag tog över ratten och gasade på med Karlstad i sikte:) Håll i hatten Kärring nu åker vi…..

image

Efter en lång resa var det skönt att landa hemma i Lindas kök, lite snack, en kopp te och bums i säng.

image

Men jösses vad packning det blev?:)

image

Kunde inte motstå…..

Ja då var vintern här igen! Gillar egentligen snön och tycker det är vackert med det vita pudret som lyser upp, dock bor jag mitt i Stockholm/Södermalm och här blir det för det mesta bara slask! Detta skall vi dock råda bot på under sportlovet för idag bokade fam Fylking med vänner en stuga i Sälen:) Thjohoo! skall bli så roligt att få åka skidor och mysa framför brasan i goda vänners lag:) Har jobbat hemifrån idag och börjar så smått få ordning i kaoset 🙂 Mitt jobb på Formexmässan samt Friends Arena där jag tillbringat två långa dagar har gjort att jag har lite extra att ta tag i NU…..Work Work Gert fick ta lille Figaro till ögonläkaren och det konstaterades att han ser dåligt på långt håll samt att han är astigmatisk, så det blir till att hitta några fina glasögon som han skall använda flitig. Hela dagen har jag gått i träningkläder då jag hade bestämt mig för att hinna bege mig ut på en löprunda, men idag kom jag faktiskt inte ut….Fy skäms på mig! Inte ofta jag ändra styrriktning när jag bestämt mig….. Lovade tidigare att jag skulle berätta om mina favorit montrar på Formexmässan och nedan kommer lite bilder från några av dem, det blev såklart diverse inköp då jag helt enkelt inte kunde motstå 🙂

www.frontrowliving.se

www.karrstegensgard.se

www.rice.dk

www.byleonnie.se

IMG_6059.JPG

Hela tjejligan besökte favorit skinnmärket Frontrow som gör så snygga skinnkläder. Här beställde jag en jacka som det bara stod Tanja på, blev även ett par skinnbyxor. längtar till dessa får flytta in i min garderob.

IMG_6033.JPG

Kan säga att jag inte var ensam om att falla för Frontrow´s kläder. I stort sett handlade hela gänget! Här är Åza Brennander och My Martens i sina beställd plagg.

IMG_6034.JPG

Här posar jag i jackan som jag snart blir lycklig ägare till och får sällskap av vännen Annika Ljungberg

IMG_6038.JPG

IMG_5890.JPG

Det blev många besök hos vännen Catarina som driver Kärrstegens gård och som alltid har mässans snyggaste monter, här med alltid glada Anna Book. Hos Kärrstegen beställde jag två underbart färgglada kaniner som skall få pryda mitt kök under våren.

IMG_5883.JPG

Produkterna från RICE är också en storfavorit, Dessa är gjorda i hård plats och såå snygga….. Har jätte mycket RICE produkter på landet och mer kommer det att bli.

IMG_5882.JPG

Var såklart tvungen att säga hej till självaste ägarinnan Kristina( grönt i mitten) tillsammans med Annelie som driver inredningsshopen Inreda.com samt lilla Anna Book som jag guidade genom mina favorit montrar. Längst till höger är Josefin som är en av säljarna på RICE.

IMG_5892.JPG

Längtar efter att få sätta fram mina kitschiga Kaniner från kärrstegens gård

IMG_5880.JPG

By Leonnie har så sjukt snygga inrednings prylar att man blir helt matt, helt enkelt svårt att välja vilket av allt man skall ta!

IMG_6156.JPG

Min första produkt från By Leonnie blev detta smyckeskrin, fler saker lär det garanterat bli….

IMG_5879.JPG

Modevisning Formex Dag 1

I Torsdags och Fredags hade jag den angenäma uppgiften att gå modell för klädesmärket Love Forever på Formex mässan och det blev otroligt roliga dagar med ett grymt härligt tjejgäng. Vårkollektionen 2015 som vi visade var grymt snygg och jag längtar redan nu efter att plaggen anländer. Det lanserade också en helt ny löshårsserie ” Endless hair & beauty som Johanna Toftby och Terece Almering bär under sina vingar och alla modellerna fick riktigt snygga frisyrer i detta löshår. Jag börjar med bilder från dag 1 som var Torsdagen och kommer att leverera del 2 så fort jag bara kan. Nedan kommer flera bilder från visningen, middagen på Strandbryggan Sea Club och efterföljande fest på Noppes. Blev alltså en lång dag som gick över till kväll, natt och tidig morgon…..Thjohoo!

Bilderna mesta dels privata , men även från Ulrica Turesson och Marcus Almering, Tack!

aIMG_1645.JPG

IMG_1644.JPG

IMG_1493.JPG

IMG_1495.JPG

IMG_1492.JPG

 

IMG_1511.JPG

IMG_1503.JPG

IMG_1549.JPG

Vilket härligt gäng:) Tack ! Michaela, Christine, Lulu, Terece, My, Anna, Johanna, Åza och Ankie 🙂

IMG_1548.JPG

IMG_1567.JPG

IMG_1568.JPG

IMG_1711.JPG

IMG_1710.JPG

IMG_1697.JPG

IMG_1700.JPG

Påväg mot kvällens middag på Strandbryggan SeaClub och vid ratten på denna snygga bil hade vi fd Ensamma Mamma Söker” My Martens” Flådig bil tycker jag 🙂

IMG_1574.JPG

IMG_1565.JPG

10615620_10152356150073196_1741318649330573160_n

IMG_1581.JPG

IMG_1576.JPG

IMG_1584.JPG

IMG_1589.JPG

IMG_1621.JPG

IMG_1623.JPG

IMG_1620.JPG

IMG_1617.JPG

Jodå så att:) Sista bilden är från efterfesten på båten #M/S Molly” och Peter Siepen visar glatt upp sin vältrimmade kropp, bra avslutning på en lång dag tycker jag:)