Etikettarkiv: Morgondrink

En grön drink till frukost!

Nästan varje morgon ser det ut såhär i mitt KÖK. En grön start på dagen helt enkelt!!! Det har nästa blivit ett måste då jag för det första tycker att den är såå god men man känner också i hela kroppen hur nyttig den är. En perfekt start helt enkelt! Se receptet nedan…..IMG_6557

 

GRÖN DRINK- 2 glas
1/2 Apelsin
1/2 banan
25g bladspenat
5 myntablad
1 dl frysta mangotärningar
1 tsk riven Ingefära
Skalet och saften av 1/4 Lime
2 dl vatten och istärningar

Skala och skiva frukterna. Lägg i en blender och tillsätt alla ingredienser.  Mixa till en jämn smoothie och häll upp i glas. Håller i kylskåp 1-2 dagar

Jag säger bara MUMS!!!!

image
image

Ett måste i mitt kök är min blender /mixer.
Den får jobba hårt varje morgon då jag först gör en drink till Figaro innehållande :
Banan
Hallon
Blåbär
Ett rått ägg
Vaniljpulver(ekologiskt)
och Havre mjölk

Denna slukar han med god aptit………

Och sedan gör jag min egna favorit :)Kram

Farväl x 3

Igår var det då Fredag igen och det var dags att ta farväl av lilleman för en vecka, det känns som alltid väldigt vemodigt. Passade dock på att njuta av hans magiska morgonsmoothie som blivit ett måste för oss båda. Varesig jag eller Figaro är har någon större aptit i ottan så för oss är en morgondrink helt perfekt. Måste också slå ett extra slag för min nya Silent Mixer från Bosch. Även om det inte är helt tyst så är den otroligt behaglig, ogillar höga ljud på morgonen…..

Dagens Figarosmoothie innehöll:
1 banan
2 dl frusen mango
1 dl Hallon
en gnutta Ekologiskt vaniljpulver
1 ägg
och ca 6 dl mjölk

image

Tog även farväl av Hard Rock Café då jag gjorde min sista arbetsdag. Avslutade den med ett besök hos våran samarbetspartner Cirkus Scott. Hard Rock Café skall tillsammans med Robert Bronett och Cirkus Scott snart bjuda på Världpremiär av ”Babblarna” på Cirkusen som byggs upp på Gärdet i Stockholm.
Jag kommer i samband med detta lägga upp en tävling här på bloggen , där DU enkelt kan vinna biljetter till hela din familj. Så håll utkik :)

image

Det hanns även med en snabb sväng till Formexmässan och ett måste för mig är att ALLTID besöka Kärrstegensgårds monter. Dom har som vanligt finaste montern på hela mässan och jag slutar aldrig förundras över ägarna Catharina & Sörens otroliga entusiasam och glädje. Beställde lite fina ljusstakar som jag ser framemot att få hem till nya lägenheten lagom till höstmörkret.

image image image image

Fredagskvällen avrundades i sällskap med en god vän, kvällsol , småplock och vin i trädgården.
Farväl sade jag också till Sverige denna morgon. Nu nalkas några dagars ledighet och jag sitter i skrivande stund på flygplanet och skall strax landa i ”Nice” Frankrike. Här skall jag njuta av min sista ledighet innan jag påbörjar NYTT spännande jobb 1 Sep.

Vi hörs!