Etikettarkiv: Kickstart

Starta dagen med en Frukostshot…..

 

Idag blev det verkligen en KICKSTART på dagen när kollegan Helena bjöd på godsaker:)
Inte dumt att komma till jobbet och bli  bjuden på en frisk och god ”Frukostshot”
Här kommer receptet som ger 4 glas eller 8 shots.
2 flaskor Kung Markatta Granatäppeljuice
2 dl frysta Hallon
1 msk Tranbärspulver
2 tsk pressad Ingefära
Mixa alla ingredienser i en mixer, häll upp i glas och servera direkt.

Ett fint sätt att överraska kollegorna på 🙂

IMG_6955 IMG_6956 IMG_7930 IMG_7931

Ät enligt din blodgrupp……

Stick i fingret på arbetstid!
JA,  det är mycket som ingår på min nya arbetsplats, Bara att vänja sig….:)
Fick frågan om min blodgrupp och kunde faktiskt inte svara, Vet du vad din blodgrupp är?
Visste du dessutom att vissa råvaror är bättre än andra just för din blodgrupp ?
I Ulrika Davidssons bok A-B-Noll lagar du lätt & rätt för just din blodgrupp….

Efter mitt stick i fingret idag så konstaterade vi att jag har blodgrupp 0. Detta betyder att jag är en person som bör äta rejält med animaliskt protein, gärna kompletterat med stora mängder bladgrönsaker. Men bör avstå från komjölk och veteprodukter.
Blodgrupp 0 är är en av de vanligaste blodgrupperna i världen. Inte sällan är det så att denna grupp har problem med sköldkörteln, vilket styr ämnesomsättningen i kroppen. Många har också problem med sin mage och sitt tarmsystem. Glädjande nog finns här en stor chans till minskade bekymmer med en blodgruppsanpassande kost.

Ja, det var lite tips från min arbetsplats idag 🙂 Vi hörs!!!
IMG_4276

Unna Dig en Hälsodag…..

Efter en fartfylld helg i goda vännerslag var man tillbaka i verkligheten på jobbet.  En ny spännande vecka med nya möjligheter!
Det är mycket fokus kring våra två stora hälsoevent som går av stapeln inom kort.
Först ut är en ” Inspirationsföreläsning 28 Sep” på ÅLAND och den 8 Okt är det dax för en Hälsodag i VolvoCars Showroom i Kungsträdgården.

Biljetter till ÅLAND hittar du HÄR
Unknown-1

Biljetter till HÄLSODAGEN hittar du HÄR

Unknown

Vi Hörs!

En grön start på dagen…

Startade upp den här dagen i tema grönt då jag gjorde en otroligt god morgondrink till mig och Figaro. Drinken är en av favoriterna som Ulrika Davidsson bjuder på i sin Soppkickstart och jag tänker faktisk bjuda Dig på detta recept här och Nu 🙂

GRÖN DRINK- 2 glas
1/2 Apelsin
1/2 banan
25g bladspenat
5 myntablad
1 dl frysta mangotärningar
1 tsk riven Ingefära
Skalet och saften av 1/4 Lime
2 dl vatten och istärningar

Skala och skiva frukterna. Lägg i en blender och tillsätt alla ingredienser.  Mixa till en jämn smoothie och häll upp i glas. Håller i kylskåp 1-2 dagar

Jag säger bara MUMS!!!!

image
image image

Blev en större till mig då denna drink är hela min Frukost och en mindre till Figaro som toppar med några rostade mackor……

image

NY rolig brödrost från John Deere bjuder på ett rostat traktor motiv:)

image

Med detta är vi redo att ta Onsdagen med stormsteg…..

Vi hörs!