Etikettarkiv: Gravid

Mot skolbänken och Ny utbildning….

Godmorgon!

Uppe med tuppen då klockan ringde redan 06:00, idag är det inte bara Figaro som skall sitta i skolbänken utan även Jag. Redan efter min utbildning som Lic personlig tränare så hade jag som mål att fördjupa mig  i träning för gravida kvinnor och NU är det dax:

Fler och fler gravida kvinnor fortsätter att träna under sin graviditet och vill gärna komma igång snabbt efter förlossningen. För att kunna bemöta dem är det viktigt med rätt kunskap. Genom denna utbildning får man en djupare kunskap och ökad förståelse för träningsrekommendationer under och efter graviditet.
Maria Wigbrant(min vän och kollega) är vår lärare på dessa två dagar och hon är utbildad barnmorska och en av Sveriges absoluta experter inom området. Maria har jobbat med träning sedan 1980-talet. Hon har utvecklat funktionell styrketräning i grupp-koncept såsom Shape och Absolution inom SATS och är upphovskvinna till Strong Mama. Dessutom har hon författat boken ”Stark, Glad, Gravid”, som även är en del av utbildningsmaterialet.
NYC_4802

Utbildningens innehåll

16 timmar, fördelade på två dagar

Förkunskaper

Utbildningen vänder sig i första hand till dig som har grundläggande kunskaper inom träning. Så som SAFE, The Academys grundläggande teoriutbildning och instruktörsutbildning eller liknande så som GIH, Naprapathögskolan etc. Du ska gärna arbeta som instruktör, personlig tränare, sjukgymnast, kiropraktor, naprapat eller liknande.

Så denna helgen kommer jag mestadels att tillbringa i Sports Club Educations lokaler i Vallentuna :)

Vi hörs:)