Tag Archives: Betty Barclay

Träning för latmaskar….

 

Underbara Fredag!
Efter att ha jobbat i stort sett varje dag i 14 dagar så skall det bli grymt skönt med lite ledighet :) Idag körde jag sista dagen för denna gången på Betty Barclay och nu är kollektionen ihop packad och påväg till Frankrike. Om 3 veckor kommer en ny fräsch kollektion och då är jag tillbaka på Nacka Modecenter för insäljning av Hösten 2018.
Avrundade denna härliga Fredag med ett löppass, så himla skönt!
Min träning har verkligen varit sporadisk sista tiden. Det blev en kort runda på 5 km, men en kort runda är bättre än ingen runda alls…..Bästa träningen är ju den som blir av:)
I sommar fyller jag 45 år och då är mitt mål att vara i riktigt bra i shape.

IMG_6501 IMG_6502

Är du en latmask som som inte gillar och aldrig har gillat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Då har Simon Sköld, mångårig PT och elitidrottare, lösningen för dig. Han har ju till och med lyckats omvända den lataste av det lata: Sin fästmö och min vän Camilla Läckberg :)
Boken Hittar du HÄR

IMG_6506 IMG_6507 IMG_6508 IMG_6509 IMG_6510 IMG_6511IMG_6512

När jag kollar på topplistan på Adlibris så blev jag glatt överaskad över att båda mina vänner ligger brevis varandra. Simon med sin bok och Ulrika med sin…..
Här har ni alltså två bra starter på det nya sunda 2017

Kram & Go helg på Dig

Trettondagen högtid eller ej ?

Trettondagen ?
Förutom att det är grymt trevligt med en extra ledig dag (för dom som kan vara lediga) Så är jag uppriktigt nyfiken på hur många som faktiskt firar betydelsen med Trettondagen ?
Men risk att bli lite stökig i denna fråga så undrar jag,  hur firar Du denna dag  ?

Såhär lyder dagens kristi högtid enligt Wikipedia ….

Trettondedag jul, trettondedagen eller trettondagen är en kristen högtid som infaller på den trettonde dagen i julhögtiden, det vill säga den 6 januari och är i Sverige en allmän helgdag. Trettondedagen firas bland kristna till åminnelse av uppenbarelsen av Jesus som Guds son genom hans födelse, genom hans Kristi dop, genom hans första underverk och uppenbarelsen genom Betlehemsstjärnan för de tre vise männen. Detta tema har inom västlig kristendom kommit att överskuggas av de tre vise männen, som skall ha kommit till Jesus med guld, ra tillägga att jag inte alls är bitter över att jag arbetat denna dag , jag gillar att jobba och jag njuter även av ledighet. Undrar bara om det är jag som känner Trettondagen lite mossig ? Finns såklart fler helgdagar att nämna men idag är det fokus på denna dag.

Min dag startade i varjefall med att klockan ringde 07.00 och det var dax att bege sig mot jobb, Betty Barclay väntar!!!
För dig som är ny att följa mig här på bloggen så jobbar jag 75% som event & projektledare för Ulrika Davidsson/kostrådgivare o kokboksförfattare. Förutom det så är jag säljare för det världskända modemärket Betty Barclay i Sverige (här jobbar jag insäljningsperioder).
Idag kom en ny het kollektion till Nacka Modecenter som vi med öppna armar tog emot, alltid lika spännande att få se nyheterna från Betty B. Imorgon har jag året första kundmöten och under hela kommande vecka kommer jag att befinna mig i Nacka Fashion District.

images

Julfest med Betty Barclay o Ledarstudion

  Vilken Vecka! Hektiskt men jättebra…..bortsett ifrån att jag fick stans utskällning av en främmande man idag!

Det har varit full fart på kontoret hos Ulrika Davidsson denna veckan, många projekt som skall dras i land innan julen och projekt som skall sättas för det nya året. Vi har så mycket kul på gång både med föreläsningsturné och med kommande Hälsoresor. Vill du veta mer om detta så kika in på www.ulrikadavidsson.se

Det blev ett super trevligt återseende av kollegorna på Betty Barclay häromkvällen. Vi firade ett bra säljår med en fantastik middag på den Italienska restaurangen ”Piatti” på Nybrogatan 42.
Nästa gång vi ses är i Nacka Modecenter i Januari 2017 , då skall nya kollektioner presenteras…..

IMG_6099

Jag hann även med ett besök hos vännen Lena Ahlström som äger och driver LEDARSTUDION.
Här kan du som är entreprenör eller företagsledare bredda ditt autentiska budskap genom en unik och personlig träning i ledarskap. Många kända och starka profiler jobbar under Ledarstudion´s tak, blandannat min vän Cecilia Ljung(till höger i bild). Kvällen bjöd på glögg, god mat och riktigt härligt mingel.
Klicka HÄR för att kika på bilderna från kvällen:)
Tack Bästa Lena!

IMG_6112

Nu skall jag ta helg och njuta av skön ledighet…..:)

Trevlig Helg!

Utbildning och min första träningsresa……..

Mitt senaste år har varit kantat av förändringar och nya projekt, vilket såklart har varit både läskigt och roligt på en och samma gång :) Jag står nu i startgroparna för årets sista stora utmaning och det är en NY utbildning. Du som har följt mig här på bloggen vet att mitt intresse för träning alltid varit stort och nu har jag fått chansen.
Jag skall utbilda mig till PT!!!! Via Sports Club Education skall jag nu påbörja min kurs (online) och om allt går som det skall så bör jag vara färdigutbildad i början på Mars.
Mitt stora problem är att jag just nu har två jobb ( Ulrika Davidsson & Betty Barclay samt egna uppdrag) och skall försöka hinna med detta utöver, blir till att strukturera upp min tid rejält dessa kommande månader. Du kan ju bara gissa vad jag skall göra under jul, ha ha :)
Hur som helst skall det bli väldigt spännande och roligt!!!
Min första hälso/träningsresa (förhoppningsvis som färdig PT) med Ulrika Davidsson kommer att bli till Palma Mallorca 4-11 Mars 2017.
Det finns fortfarande några biljetter kvar, så ge dig själv den bästa julklappen och åk med :)

IMG_5882

Mallis 6

 Följ med Ulrika Davidsson och Mia Lundin på hälsoresa till Mallorca!

Nu är det dags för nästa Hälsoresa och denna gång åker vi till fantastiska Mallorca. Vi kommer bo tillsammans på Sunprime Waterfront som ligger direkt på stranden i Playa de Palma och byn Can Pastilla. Can Pastilla är en by som påminner om det gamla Mallorca, men med en modern touch. Här finns en båthamn och många trevliga restauranger, barer och butiker. Från hotellet tar det bara tio minuter att åka bil eller buss till Palma stad. Till flygplatsen tar det inte mer än fem minuter.

Veckan kommer vi fylla med yoga, träning, föreläsningar och god mat. På den här resan har vi valt att lägga fokus på hormonell balans. Det kommer finnas tid över till egna aktiviteter och Palma är fyllt av restauranger, shopping och sevärdheter.

När: 4 – 11 mars 2017 (Begränsat antal platser!)
Avresa: Arlanda
Var: Sunprime Waterfront, Playa de Palma, Mallorca

Detta ingår i priset:
• Flyg tur och retur från Arlanda
• Mat på flyget
• Transfer från och till flygplatsen
• Boende med halvpension (frukost & middag)
• Föreläsningar med Ulrika Davidsson och Mia Lundin varje dag
• Yoga och träning varje dag
• Trevlig goodiebag!

Priser per person för 7 dagar:
* Dubbelrum 11 995 :-
* Enkelrum 13 995 :-

Ett smakprov från en dag på hälsoresan:
07:30-10:00 Frukostbuffé
07:30 Morgonyoga med Malin Schulz
07:30 Morgonpromenad eller lättjogga med Tanja Fylking för de som vill längst stranden
10:00 – 11:30 Föreläsning
12:00 – 12:45 Träna med Malin Schulz
18:00 – 18:30 Cavamingel
18:30 – 19:30 Föreläsning
19:30 Middag – buffé på hotellet

Ulrika Davidsson
Ulrika Davidsson är kostrådgivare och kokboksförfattare med 27 utgivna böcker sedan 2006 och har en bred erfarenhet om olika kostplaner för olika människor. Hon har jobbat många år med kost, näring och hälsa och haft förmånen att inspirera tusentals människor med hennes goda och hälsosamma matlagning. Ulrika kommer under veckan att inspirera dig till en hållbar, hälsosam livsstil med hjälp av lågkolhydratkost kombinerat med periodisk fasta. Du kommer att få tips och råd som du får nytta av när du vill komma i hormonell balans, bli piggare, gå ner i vikt och bli friskare och mer hälsosam.

Mia Lundin
Mia Lundin har många års erfarenhet av hur man balanserar kvinnors hormoner och hjärnkemi genom att tillföra de rätta näringsämnen och hormoner. Hon har varit verksam i 25 år inom behandling av hormonella rubbningar och har behandlat tusentals kvinnor som har lidit av nattsvettningar, vallningar, häftiga humörsvängningar, okontrollerad gråt, depression och oro. Hon ser symptomen som uppenbara tecken på hormonella förändringar och verkar för att återställa den hormonella balansen genom en kombination av bioidentiska hormoner och kosttillskott.

Flyginformation:
Utresa Flygtider Avreseflygplats Ankomstflygplats
04MAR17 07:05-10:45 Arlanda terminal 5 Palma de Mallorca

Utresa Flygtider Avreseflygplats Ankomstflygplats
11MAR17 11:45-15:30 Palma de Mallorca Arlanda terminal 5

*Schemat är preliminärt och kan ändras


Sunprime-2PMISUAX1053_2_30PMISUAX1075_2_30

En Rosa Morgon….

Finbesök på kontoret när Alexandra Von Melen (tillhöger) från Cancerfonden kom förbi.

Nu laddar VI för en ” Rosa Oktober ” och bär med stolthet årets Rosaband med design by Alicia Vikander.

#cancerfonden #bröstcancer #rosabandet #rosaoktober #cancerforskning #tillsammansmotcancer

image image
14333845_1602068433433521_631968772107014132_n