Etikettarkiv: 12 veckors program

Kampen går vidare!

Skulle vilja börja med att hylla min Kärlek som ALLTID får mig att känna mig efterlängtad, omtyckt och Älskad. Möttes av detta fång med rosor när jag kom hem efter helgens äventyr. Jag har ju bara varit borta en helg och får alltså stans underbaraste fång med röda rosor…..

2EB614B1-ABBC-454F-AF69-4B55EF297DE1
Det är säkert flera av er som undrar hur det går med mitt 12 veckors program och jag skall helt ärligt säga att det har gått lite sådär. Jag har haft lite för många andra projekt i luften samtidigt, så mitt fokus på 6 träningspass i veckan har varit dåligt. Jag har snittat på ca 3-4 pass och det är ju långt ifrån vad jag borde ha gjort.
Alltså har inte heller mina resultat blivit vad jag önskat, av förklarliga själ.
Med ett konstaterande av att jag har tappat ca 2 veckors träningsfokus så tar jag nu nya tag.
Skam den som ger sig!!!! Så jag kommer att visa före och efterbilder precis som utlovat den 5 Juni, men hoppar över de bilder som jag hade tänkt dela med mig under resans gång. HÄR kan du läsa mer om min utmaning.
Så nu är det fokus på Träning & Kost igen!

8944D235-26BA-4BD7-98CC-67DB7B79CA01 58389169-5F84-4777-B000-66556168E4E5 57D97D92-8BD9-4170-B71D-E6ECFCB587AC

Att träna i par är så himla roligt! Jag och Lasse försöker verkligen få dessa stunder tillsammans och tränar då med PT Henke som vi kallar honom, super duktig PT som peppar och hjälper oss att nå våra mål.
76EE98AB-F57F-403E-AA5B-A39BBEF4C01F 325DA391-5EA6-447A-85D9-542837F88007 E6F38738-934E-4339-A795-3A669B02DDCF

Så kampen går vidare! Vi hörs T