Tillsammans

Annons

Tid för egenvård & piff

Detta var andra helgen på raken där jag och kärleken hade vårt boende på hotell och visst är det lyxigt på sitt sätt. framför allt  med tanke på att vi har ett hem i renoveringskaos, då kommer ju dessa utsvävningar väldigt passande. Vad som också är härligt med att bo på hotell är att jag fick gott om tid för piff och fix….

Hann nämligen med toning av hår,  spraytan och nagelfix vilket varit sjukt eftersatt i dessa bråda dagar. Jag är verkligen så nöjd över mitt inköp av Tanrevel som är en miniatyr spratanmaskin. Det sprutar ut en liten fin ånga med typ kastanjevatten som gör att du får en gyllenbrun färg på bara några minuter. Jag har bloggat om denna lilla manick tidigare och det inläggen kan du läsa Här. Har även möjligheten att ge dig en fin JULRABATT på 25 % om du loggar in med koden ”fylking25” HÄR

F5474F4A-5E67-4055-8A66-239719ED2C10 F2433AC7-ABCA-489A-A0BF-0E0A2AB1959F DFB0DBF8-D4AB-4FBD-B17F-3B60BBDA1CC5

7A13BD3B-E5EC-4BA5-80FB-01C23DAD1CCBUnder några minuter lät jag ångan sjunka in i huden så att den bruna färgen satte sig. Gillar att ha lite fräsch gyllenbrun färg i ansiktet och Det blev en härlig stund med ett glas vitt samt fina vältränade killar från Fitnessfestivalen i Tv rutan.

Ropade till Kärleken att han inte behövde ha någon brådska i duschen. Det gick ju liksom ingen nöd på mig ….. Ha ha F4DB1767-2FFB-46E7-8F50-E2CDDAC9AE49

C95BFDF3-186B-4096-8A7F-08B890ECD217

Efter en helg med  två Julbord och ALLT vad det innebär så är det skönt att det är vardag igen. Tillbaka till rutinerna med både mat o dryck och tillbaka till träning och jobb. Det är mycket som händer i denna veckan då vi dels skall få besked om statusen för våran vattenskada i Gamla Stan samt så skall min lägenhet i Enskede stylas och fotograferas för försäljning.  Är så förväntansfull på hur stylingteamet kommer att förvandla mitt forna hem, lovar att jag kommer att ta massor av bilder som jag kommer att delge dig.

Vi hörs!

Annons

Då var han hemma igen!

 

Fullkomlig LYCKA när min lille prins kommer ut i ankomsthallen!!!!
Känslan är som alltid obeskrivlig när man får krama om sina barn eller nära och kära efter en längre tid, så det var en speciell dag på flera sätt igår. Min mamma kom nämligen till Stockholm tidigare på dagen och då hon bor i Uddevalla på Vkusten så ses vi inte alls så ofta som vi vill eller borde. Livet och jobb kommer emellan tyvärr.
Men känslan då hon med stort M kommer rullandes med sin väska med packning för en vecka är ALLID så härlig, min kära mamma!!!
Jag njuter av att ha henne i min närhet och så även mina grabbar!!! Dom behöver nämligen inte lyfta ett finger när mormor är här, hon bjuder på full service från morgon till kväll :)

Så du kan ju gissa att FIGARO blev glad när mormor också fanns med i välkomst kommittén på Arlanda igår. Och än mer glad blev Figaro då han som jag noterade att han till och med växt ikapp sin lilla mormor (ingen större bedrift egentligen då hon inte är den längsta mormor som finns men hos honom växte ett stolt och glatt leende fram:)

F3A0AA52-00A1-4B24-9648-485AC3553C73
S
å nu skall jag njuta av dagarna som vi har framför oss :)
CARPE DIEM

VI Hörs!

Annons

Framgång skall firas!

Det är mycket jantelag i vårt avlånga land och i mångt och mycket så finns det en avundsjuka för människor som lyckas i livet. Jag tillhör tack o lov inte personen som är avundsjuk utan snarare till den personen som har och visar glädje för människor som lyckas. När det kommer till att lyckas i sitt arbete så vet jag att till 90% så ligger det väldigt mycket hårt slit bakom och för att nå sitt mål så får man välja bort saker. Ibland kan det vara att man får tacka nej, till och med till familjen och de vänner man gärna skulle vilja umgås med istället för att arbeta.
Men hårt slit och en vilja av stål brukar löna sig. Att fira framgångarna tror jag är viktigt, stora eller små spelar egentligen ingen roll. Men man skall inte glömma att fira!!! Det är nämligen lätt att bli fartblind och bara rusa mot nästa mål, utan att ha firat målet man egentligen hade från början.
Så kom ihåg att all ”FRAMGÅNG SKALL FIRAS”

Påtal om att fira så var jag på ett rejält firande igår då tidningen Connoisseur firade sin 20 år. Du som följer mig här på bloggen vet att jag tillbringade hela förra helgen i lyx i Grekland och blandannat firade vi  just Connoisseur 20 år med en gala middag. På den resan var vi 37 personer, men igår var vi över 350 gäster som skämdes bort rejält med bubbel & snittar( obs, jag drack vatten:) i Stockholms Auktionsverkets vackra lokaler. Susanne Ytterskog är grundare och VD för Connoisseurmagazine och det är verkligen hatten av för denna enastående kvinna. Med en enorm ödmjukhet & målmedvetenhet har hon tagit denna tidning till från början oanade höjder och genom de över 700 event som Connoisseur O CO  har gjord genom åren så har tidningen en fantastisk renommé. Tidningen ges idag ut endast till de personer som har en årsinkomst på över 1,9 miljoner kronor.

Me and my love :)
IMG_6915 IMG_6903390D996A-95B0-4CC5-A649-E05BD4B45D42

Det bjöds generöst på både fin fin Cavias & ChampagneIMG_6908

Mötte flera goda vänner i vimlet
Blandannat Cecilia Ljung och hennes JockeIMG_6896

AE15FD0C-D5E8-4CF2-9FBF-CDF83AAE5EB181D2D620-1070-400B-BF8B-B9DEB6BCF11F CB7C3789-D52D-4008-9C82-BF72D222C79A

Hasse & Anna ShimodaCAC4B177-B103-469F-AC10-66C296170AE7

Per Taube gratulerar och sade några väl valda ord till Susanne Ytterskog IMG_6895

Michael Bindefeldt stod för kvällens inbjudan och som alltid så är det mycket fotograferingar. IMG_6894

Vännen Åza Brennander hade tagit sig hela vägen från Växsjö för att fira, här tillsammans med sin Tobias.
IMG_6880

Jättetrevligt med lite glamour mitt i veckan. För min del blev det dock en tidig kväll hem i säng då PT kunder och egenträning stod på morgondagens schema. Min träning känns väldigt bra nu och snart bär det ju av igen på nästa träningsresa. Gäller ju att toppa formen inför 13-20 Nov då jag åker med tidningen TARA & Amelia till Madeira. Finns ett fåtal platser kvar om du är sugen på att åka med.

Vi Hörs!

Annons

Får man springa på en kyrkogård?

Åh vad jag njuter av hösten och dess färger! Var helt enkelt tvungen att ge mig ut på en lunchlöprunda även idag( tog en även igår, vilket kändes i benen idag). Har inte varit så ihärdig med löpningen under sista året men har en plan på att köra en till två rundor i vecka from nu. Får se om jag lyckads med det! Tränar mycket annat men vill så gärna få in löpningen i mitt liv igen….

12C68251-D8BA-4C4C-9334-B9A84FA03B04

På tal på löpning så undrar jag vad du anser om att man springer på en kyrkogård. Nu menar jag såklart inte att man skall hoppa runt bland gravstenarna. Men att man kan springa längs med de större vägarna på och runt kyrkogården? Är det OK el förbjudet enligt dig?

Jag har en extremt vacker runda som jag brukar ta på Skogskyrkogården. En kyrkogård som är så stor att det kör både  bussar och bilar där. Anledningen till att jag väljer att springa där är för att jag tycker kyrkogårdar är vackra och dom ger mig ett lugn och en extra tanke till nära och kära som inte längre finns med mig. Jag har dock all respekt för att människor som är på kyrkogården och besöker sina nära och kära vill ha lugn och ro.

Till historian hör att jag ibland får endel reaktioner när det kommer till vad man bör och inte på en Kyrkogård. Det är uppenbarligen ett känsligt ämne….
Just denna kyrkogården har även en stor kulle där det finns en minneslund. Vintertid brukar många familjer åka pulka där, är det OK eller ej ?

950BC1F7-45B6-4A1F-8143-2A85E1790F46

Så vad tycker du? Får man springa, leva och må bra  på en kyrkogård eller skall det vara en plats för endast sorg och stillsamhet?

T

Annons

Hösten är här, fast jag laddar för våren…..

Jösses vad fort det gick! Nu är helt plötsligt hösten här och träden är sådär galet vackra. Jag verkligen älskar färgerna och doften som naturen bjuder på. Önskar bara att jag hade haft lite mer tid för sköna skogspromenader och verkligen kunna njuta av denna tiden till fullo. Men redan innan sommaren kom så visste jag att min höst skulle bli fullspäckad med resor och andra event och som det ser ut nu så är helgerna bokade ända in i December.
I detta nu så är det också mycket planering och fokus inför den kommande våren. Många resor skall göras även då och nedan bjuder jag på info om  träningshelgen i FJÄLLBACKA som vi just fått klar.
Förra våren hade vi ju premiär för denna tjejhelg och då den blev så lyckad så gör vi den igen.
Så vill du får en riktig Kickstart i Vår så hänger du med…..

IMG_0784 IMG_3278 IMG_0668

TRÄNINGSHELG FJÄLLBACKA 5-7 APRIL 2019

Följ med på en tjejhelg fylld av träning, föreläsningar, härlig gemenskap, frisk luft, inspiration, god mat och massor av energi tillsammans med
Lic personliga tränaren Tanja Fylking & instruktör o barnmorskan Maria Wigbrant.
I samarbete med lokala” Wellnes by LisaMarie” i Fjällbacka så kommer vi även att djupdyka i kostfrågan och träningscoachning online.

VAR?: Stora Hotellet BRYGGAN (Gallärbacken)

STORA Paketet Fredag – Söndag 3499:-
Detta ingår: , 2 övernattning , 2 frukost, 2 lunch, 1 middag, mellanmål samt all träning, föreläsningar och goodiebag

MELLAN Paketet Lördag – Söndag 2699:-
Detta ingår: 1 övernattning, 1 frukost, 2 lunch, 1 middag, mellanmål samt all träning , föreläsningar och Goodiebag.

LILLA Paketet – DAGSBILJETT Lördag 950:-
Detta ingår: 1 lunch, mellanmål, all träning, föreläsning och middag

Antalet platser är begränsade till 20 pers
BOKA DIN PLATS REDAN IDAG) GENOM ATT MAILA tanja.fylking@gmail.com
Telefon: 0704-671668

Unknown