Må bra

Fartfyllda dagar med snö & härliga vänner

 

Då var man tillbaka i verkligheten igen efter en alldeles fantastisk minisemester i fjällen och vi hade verkligen tur med vädret. Möttes nämligen av årets första snö, precis som sig bör!
egentligen är jag inte en tjej som gillar kyla då jag konstant fryser men det är något speciellt underbart med fjällen och kanske det är så att mysfaktorn blir ännu bättre då man får hänga med goa vänner. Dagarna har bjudit på så mycket skratt, sköna samtal, god mat, bad, pulshöjande afterski och fartfyllda dagar med snabba bilar, skotertur och ren skär utförsåkning.
Vi bodde också som kungligheter i denna vackra villan med tillhörande bastu och badtunna….

F3DC8039-2762-43C9-9FAF-6CCCFB7B52F5F3900575-EFE9-4ECF-A24E-E903391E0901

Fina härliga vänner som verkligen berikar :)
D4B5B0A7-112D-4BDF-9B9A-BA15F81A4AF4

Ett måste är min afterski mössa och det lustiga är att jag själv glömmer bort hur UGGLY jag ser ut i den:)

DED74F1C-2DD2-44EA-A07E-E4D54D897348

Se upp i BACKEN!!!!
1C078469-5311-4A2F-AF52-79FF96F8AC49 CBA4090A-6A9F-415E-9F6B-EEA2FC1C6001

Superviktigt att outfiten matchar skidorna….
1A4AC37C-D6DC-4A72-98BA-EC6B52AAB31B
Fotosession :)
CCE358EC-1C36-4DFF-A142-E92CF1B67FE0 43B086AF-7B67-47C7-AE75-E7652E58516F

Älskar bilden på lilla ELLVI ovan och älskar mannen vid min sidan nedan….
D1347CD1-004D-4F7A-BBF3-00E138D32B8C

Tack Mattias( i mitten) VD Porsche Center Örebro och underbara bilhandlar frun Ullis för initiativet till fjällenäventyret. Ni är BÄST! och tack Peter (till vänster) för alla samtalsämnen och för din otroliga kunskap i att knäcka rätt våra kroppar. Fick med mig en ny kille hem (utan ryggont :)
F93B2011-CF2E-44AB-BFF7-73345EDEBD36

Triss i goa Girls och vi saknade såklart Anki Edwinsson som blev kvar i stugan denna dag.
1C6EDA7F-A07A-48E1-945C-75B3D687EAA6 4ABA1FDF-382E-439D-AB6F-00196BF87738

De fyra musketörerna Mattias, Peter, Mattias och min darling Lasse.
Det är smidigt när vi av 8 pers har två vid namn Mattias och två Anki :)
943E1296-7BCB-4C98-90B6-012CB0EFF0B5

 Nya underställ!! och vi fick såklart frågan om vi visste var ”Flamingon” symboliserar.
Svar JA! Vet du ?
Oavsett vad så gillar jag Flamingos och blev överlycklig när jag hittade dessa på nätet, så jag klickade hem ett till oss var. Dessutom bra kvalitet och passform….

1B9FB01C-3C9C-45DB-97AB-6954AA910510

Jag är löjligt förtjust i fart och tvekade inte en sekund när jag fick frågan om att åka med på en skotertur. Så med skotrar och guide från Leonards i Sälenbyn så begav vi oss med full fart upp på fjället.

1E8DDACE-1858-4F2D-9647-7515C162A605 8EF6A1FA-2021-4D1C-B53C-D0CA1FB892D5 5A7AAF75-DE63-4A68-A7B9-2DAFD0098241

Tillsammans med ett gäng Vovvar så blev det lunchpaus och påfyllning  av energi….

9CD541DB-5061-44CA-9ECD-357477A6D253 FE7604A5-A4CF-4362-8BC7-8D98B4F31A8F D2EEBFDE-3224-4288-AB1E-3B5F73951084 BF9AF08A-C69E-4E42-83DC-3924B7039D88

Och väl hemma i villan igen så hade det laddats upp med bad & bastu….
Så skönt efter en fartfylld dag i snöyran!

5528069C-540E-4897-B74F-B87E9BC797E5 5B628FB6-B155-4838-B82B-2F08E4D0B689 E7CD4847-5EE9-4B03-9F6A-276C2F67AFD1

Men som alltid så går tiden så snabbt när man har roligt. Det som vi har längtat efter i månader är nu ett minne.  Ett väldigt fint sådant och tillsammans har vi nu smidigt nya planer för att ha fler kul saker att se framemot .

Vi hörs!

En julklapp som räddar LIV!

JA, det är full julklappshysteri såhär veckan innan JUL och var man än vänder sig så matas man med tips, kampanjer och synen av händer som är fulla med dyrbara påsar.
Trots att jag ännu inte blivit klar med mina inköp så känner jag mig dock ganska lugn över vad respektive familjemedlem skall få. Allt är klart i mitt huvud  och på Onsdag är det jag som skall ut och göra stan.
Vi är dock en familj som är ganska sparsamma med julklappar så det blir oftast få men väl uttänkta paket.

En klapp som jag skulle vilja slå ett extra slag för är LIVET.
Som du säkert vet så får en av tre CANCER, men ALLA drabbas.
Så ge bort årets viktigaste julklapp och ge fler familjer en framtid tillsammans.

HÄR finner du ett digitalt gåvobrev
#cancerfonden
#tillsammansmotcancer

Bild Cancerfondens julkampanj_familj

Cancerfondens vision är att besegra cancer.
För att nå dit arbetar organisationen med forskningsfinansiering, kunskapsspridning och påverkansarbete. Cancerfonden är en ideell insamlingsorganisation utan statligt stöd och är därför helt beroende av testamenten och gåvor från privatpersoner och företag. Cancerfonden är en betydande finansiär av svensk cancerforskning och finansierar varje år cirka 500 forskningsprojekt.

Vi hörs! T

Kommer starta det nya året med en NY utmaning…….

Idag gjorde jag något som jag INTE trodde att jag skulle göra!!!!!
I ca tre år har jag arbetat som Lic personlig tränare och jag känner verkligen att jag har hittat rätt när jag får jobba med hälsa & välmående. Att coacha, hjälpa och peppa människor till att nå sina specifika mål är både fantastiskt och utmanande.
Jag är dock en person av den nyfikna och sökande sorten och behöver utmaningar i livet. Så idag bestämde jag mig för att fortsätta skola mig inom ämnet och bli Friskvårdsmassör.  Jag tänker att den kunskapen kan bli ett fint komplement till min PT utbildning. Utbildningen är en  intensivkurs som hålls här i Stockholm 25-26 Jan på Clarion Hotel och den styrs under ledning av STOCKHOLM MASSAGE ACADEMY.
Så nu är det bara att damma av Anatomiböckerna igen och göra sig redo för kommande helg i Januari. Därefter skall jag få in 100 timmar praktik i mitt redan pressade schema och jag har som mål att få mitt Diplom någon gång under våren 2020.

Har tänkt mycket på detta med att utbilda sig i vuxen ålder. Kan tycka att det är lite lustigt att jag inte valt detta tidigare i mitt liv….? Utan först när jag är 44 år så utbildar jag mig till PT och som 47 åring så vill jag utveckla vidare och bli Fritidsmassör. Är inte detta lite lustigt ändå? kan man bli för gammal för att studera?

1B7C0DCC-93E8-47EA-AC54-1B2FE8283F29 8D2786DF-15E9-4939-8E0B-A06DEE90329A 29B9221B-693D-4C67-B69A-B2174A7ACD25 172F16F5-2EFB-4A38-A7B4-17FB61C3B880

6944DF63-5DA3-49EE-ABDF-2DD071B16009

Hur som helst så är jag sjukt peppad och ser mycket framemot att få köra igång.
Är du nyfiken på denna utbildningen så hittar du info HÄR

Vi hörs!

Löshår, urringat och Carola, vilken fest!!!!

Helgäventyr och Oktoberfest i sikte! Glada och förväntansfulla rattade vi i Lördags bilen mot Örebro….Det var vännen Mattias Bodin som bjöd in till ett hejdundrandes födelsedagskalas a la Tyroler Tema. Gissa om ALLA hade gått al in på outfiten? och jag vågar även påstå att ALLA var laddade upp över öronen inför detta kalas.

71190A94-AB44-4ACA-9A4E-F7F434047CFD

Och bättre välkomnande än såhär, i sviten på MOJO är väl svårt att få?…..
3255EC65-B127-4D95-924A-6F87C806FD91

Jag och kärleken checkade in i god tid då jag för en gång skull ville ha gott om tid för att fixa till mig inför kvällen. Hade ju även bestämt mig för att satsa på lite extra hårförlängning dagen till ära, tycker ju att fläta hör Tyrolerfest till och då jag själv har oroligt tunt hår och dessutom relativt kort så tog jag hjälp av POZE Hair. Hos dem finns allt du kan tänka dig i hårförlängning samt kan du välja mellan syntethår eller äkta. Själv satsade jag på äkta, långt och tjock som jag enkelt kunde sätta i själv.
Jag investerade också i en superbra locktång (som förövrigt är på kampanj just nu, klicka  HÄR)med tillhörande fem olika munstycken för önskad storlek på lockarna. Just denna kvällen satsade jag på stora lockar för mycket volym :)
B78C53D1-ACE6-45BE-9F2D-FF88EE086D08

Måste säga att jag också lyckades pricka in färgen extremt bra :) och jag skall faktiskt erkänna att jag nu såhär efteråt är sjukt sugen på att sätta i permanent hårförlängning så det blir nog ytterligare ett besök in på Pozehair.
1706EEC8-ADAA-4F41-B904-7B28F807BD2B8DFDA18B-8BE6-44C1-9F31-B1F48E389E73E07C7290-E9C7-4985-ADB1-AF69A4F9AC5E002E3C80-BC79-44C3-ABED-796A9E695852F13A9D28-E9B7-45FF-8F69-4E37309C70AA

Så efter en stunds piff och fixa så blev detta resultatet…. Ganska olikt mitt normala jag och det som kändes mest olikt är nog tuttarna som hamnade under hakan.
Jag brukar väldigt sällan framhäva min behag och måste säga att det känns lite märkligt att se mig själv i denna urringning.
Men i övrigt så mådde TYSKAN i mig riktigt bra!
48FBB700-8108-4822-B333-ED33025D441A

Väl på Porchecenter i Örebro där festligheterna gick av stapeln välkomnades vi med bubbel i glaset och magi. Det blev closeup trolleri på hög nivå då Micke Torin (tidigare SM vinnare) bjöd på en fingerfärdighet som jag sällan tidigare skådat.
Att han sedan är min lillebror gör mig såklart bara extra stolt:)

260F67ED-1200-4272-B0AA-8A384467E263

GLÄDJE!!!!
D206C6EF-59E9-4827-AD5D-C641E5BEFB9B

I verkstaden hade det dukats upp till middag och jag måste säga att jag blev full av beundran över hur coolt det var fixat. Som tak över varje bord hängde en Porsche, alltså hur läckert är inte det ?
(sålänge man inte får oljespill i drinken) Nej jag har nog aldrig sett en så ren och snygg verkstad som detta…… och med allt coolt ljust och skön musik så blev detta verkligen en fantastisk festplats.

8E29A48F-3400-4C49-9A58-069DE4A5DA3E

Oktoberbuffe GRANDE med otroligt god mat…….
DC38BE85-5590-41C3-88C0-908AE6EC4ABD0456083C-313A-4A68-841E-AADDD7A25E2AE78D516B-25CA-4BE8-BD02-684D1307B8D6

Passade även på  att ta en bild på den häftiga Porschebaren (förmodligen enda gången under kvällen som den var tom:)6D72AA64-BD81-4472-9220-C5E7AC6239F35EA97CBD-8517-40CE-B916-F53C90275FDD

Och som en rejält Överraskning så dök självaste CAROLA upp på scenen….
EAADE985-3959-49AA-A5BE-9A7C6BDAFC50655E44E8-213C-4865-8EC8-9BE1D704EBF3

60F8D396-88D4-4788-BC1E-2C1415FC2CAB9D45E654-1CD8-4C25-8206-BFC2B277154E

Och en för mig ännu större favorit nedan……Han är ju bara så GRYM!!!!
Kan du se vem det är ?

5B81ACE2-46F8-47C9-B750-47D995821295

SKÅL! säger vi ”Bordet med Stockholmare & Västeråsare
54C566D0-6B44-46F5-BE6E-F1D862D2F921

Me and my love
61538447-E5C2-4C36-8423-8B6BEFABAFF6

Korttricks by Micke Torin

36717135-E2B4-492B-A52C-5E2711197B04

Magic Micke Torin & Födelsedagsbarnet Mattias Bodin(VD Porsche Ceneter Örebro)
9302BA3B-7546-426C-BDF3-3C8FC8D841ED

Min älskade bror :)
B47357F4-E636-44A3-8346-D9926A6808CA

7E9227AB-D404-4CF1-9A75-7D27F80128C0

Cecilia Ljung bjöd på ett fantastisk tal till födelsedagsbarnet ….
D8F8D678-7C84-40CA-B04D-8A6B097F8CD00AF98A42-0791-49BF-A566-E2C4AE1856A2

36F190A1-89E1-4B07-B746-7D6B5761DEA246D2C0ED-A256-4DE8-BD41-7E190F4389E7A9289BFF-8E02-487E-B974-D604EC8DBF78

Efter en mycket sen kväll/tidig morgon så var det tack och godnatt även för dessa två partyprinsessor…..

Från botten av mitt hjärta! Stort varmt Tack Mattias för en magisk fest och bilhandlare Frun Ullis (bakom de flesta framgångsrika män så finns det även en klippa till kvinna) You ROCK ULLIS :)

73395B1F-2D74-489F-A81C-CA181A01A236

Smarta företag satsar på träning till personalen….

Det tillhör inte vanligheterna att jag åker tåg men igår hade jag ett uppdrag i Örebro och tänkte att tåget kunde vara ett bra och miljövänligt alternativ. Vaknade dock upp med nyheten att en eld i Eskilstuna orsakade inställd trafik under hela gårdagen förmiddag. Så jäkla typiskt tänkte jag!!!!
Dock hade jag turen att allt var löst till min avgång så att efter lite om och men så satt jag där på tåget i godan ro. Måste erkänna att det är ganska mysigt med tåg ändå (när allt funkar) och då resan tog lite över två timmar så fick jag massor gjort.

212D6C4D-CADE-4B1F-B98D-AC78D3A61290

Och anledningen till min resa är att Porsche Center i Örebro gett mig i uppdrag att träna deras personal. Ett mycket bra initiativ och en förbannat god investering om du frågar mig. Att som företagare stärka sin personal och sig själv genom aktivitet är givande på så många punkter. Med träningen följer mer energi i vardagen, välmående och friska kollegor, bättre mål fokus i arbetet, generellt bättre kosttänk och så även bättre sömn.
Rörlighet och träning gör oss helt enkelt mer effektiva!
På Porsche Center i Örebro finns ett fullt utrustat gym i källaren där all personal får träna och vissa är bättre än andra på att nyttja detta. Min roll blir nu att få ALLA att hitta dit och hitta rörelseglädjen i drömfabrikens källare.
Sagt och gjort! Igår körde vi så att svetten lackade och tre ”Cirkelpass” senare så hade jag avklarat full aktivitet med Verkstadsgänget, Säljgänget och övriga kollegor.
VILKET GÄNG!!! Så JÄKLA kul!!!!
Fler företag borde verkligen satsa på personalvård och peppa sin personal till träning och aktivitet.
Många företag investerar i friskvårdsbidrag samt i vissa fall även med fina gym, men tyvärr är det allt för få som nyttjar detta.
Jag tror definitivt på att liva upp företaget genom att ha träning på plats och ta in en grupptränings instruktör någon dag i veckan.
I detta fallet så lade vi träningen precis efter arbetstid med obligatorisk närvaro:)

F6CEF6C7-0408-4AE8-9B20-FAF6BB67C4C5

Blev dock urdåligt med bilder tagna då jag själv hade min telefon kopplad till musiken:)
Men lyckades fånga ett litet gäng på bild…..Bra kämpat!!!

A5F8A4AE-927D-413D-AA47-CBB0B0BD9A4E 0A2F70FA-932D-424E-8974-61C0E2A3E611 401BF97B-D723-4F8F-82E7-EC7813A29CD0 4268FDAA-7455-4645-9221-6EF82DAE239E

0A2F44A3-FE60-4CAD-9AF2-C58B40C3D2C2

Helt klart coolaste miljön för träning!!!!

Vi Hörs!