Alla inlägg av tanjafylking

Om tanjafylking

Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 flyttade jag till Stockholm. Jag träffade Gert Fylking innan flyttlasset ens hade nått stan och 2001 skred jag altargången fram. I 15 år levde vi som herr & Fru. Jag är en stolt mamma till Kevin 21 år och Figaro 9 år samt är familjen utökad med Ragdollkillarna Rufus & Messi. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Idag jobbar jag som event & projektledare hos Ulrika Davidsson/Kostrådgivare och författaren. Jag är även säljare i Sverige på det världskända modemärket Betty Barclay. Jag bor och trivs i Enskede strax utanför City, Älskar Träning och njuter helst min lediga tid med familj och vänner. På min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer, både vardagar och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.se. Vi hörs!

Det går mot sitt slut….

Allt roligt har ett slut och så även detta.
Kändes som vi nyss landade här i solen på Fuerteventura och nu har vi snart tagit oss igenom våran vecka och sista dag här. Denna veckan har varit magisk på många sätt!
Så många nya härliga möten, så mycket skratt och så mycket kul träning.
Det har varit en otrolig egoboost för mig som nybliven instruktör att få vara här som träningsprofil för tidningen TARA & AMELIA och självklart känner jag mig sjuk nöjd när jag fått så mycket fin feedback på mina pass. Höjdpunkten för många blev mitt egenkomponerade PUMPA RUMPA pass….. Och idag var det dax för absolut sista chansen att kötta RÖVEN……
Blir troligen ståplats på planet för många imorgon, HA HA!!!

IMG_2681

IMG_2674IMG_2678IMG_2677IMG_2680

Efter några svettig pass blev det ryggläge i solstolen, var bara tvungen att insupa de sista solstrålarna.
Imorgon bittid kör jag mitt absolut sista träningspass här och då står det TABATA på menyn, sedan är det dax att packa väskan för avfärd mot flygplatsen.

Det är alltså sista kvällen med gänget vilket såklart känns lite vemodigt, men dess större anledning att tavara på kvällen.
Njuta av skratten, glädjen och den otroliga energi som ALLA dessa sköna människor har bjudit på.

IMG_2668IMG_2671

KRAM från VÄRMEN :)

Go morron….

Starka och fyllda med energi kör vi morgonens Powerwalk.
Det är våran sista hela dag här på ”La Pared” och imorgon börjar resan hem till Sverige igen.

Vi passar på och njuter extra av dagen…..och jag laddar upp och bjuder på några extra sköna pass.

23722379_10215066229868890_3517759037588160261_n

#tidningentara #ameliamagazine#tararesan #ameliaresa #träning #måbra#boostadinkropp #feelgood #feurteventura#lapared

 Följ mig gärna på Instagram #tanjafylking

 

Det är med sorg i hjärtat…..

När jag idag läste den tragiska nyheten om Rikard Wolff´s död. Jag blev jag verkligen chockad.
Det hade nämligen gått mig förbi att han var så sjuk och har legat på sjukhus i flera månader.
Himlen har fått ännu en ikon och jag kommer att sakna den otroligt karismatiska rösten som denna mannen hade.
Älskade att lyssna på honom och höra honom sjunga. Han var även en fantastisk skådespelare.
Jag kände inte Rikard på något sätt men har haft den stora förmånen att träffa på honom vid några tillfällen.
Han utstrålade så mycket ödmjukhet och lugn.

1200

Alla minns vi väl när filmens ÄNGLAGÅRD som hade premiär Februari 1992 ?

320

I December kommer vi dock att kunna få njuta av Rikard i Tv-rutan ännu en gång då han medverkar i årets Julkalender.

Vila i Frid…..

IMG_2484

Här på Fuerteventura börjar en dag full av träning att gå mot sitt slut. Skall erkänna att det är en skön och tillfredställande syn när en härlig skara vilar ut efter att ha gett järnet i dagens sista Cirkelpass a la Tanja.
Många har idag haft en välbehövlig vilodag, men långt ifrån alla!
Två hela träningsdagar återstår nu innan det är dax att packa ihop och resa hem till kylan igen. Kan säga att hade det inte varit för längtan till barnen, kärleken och att min lilla mamma kommer på besök så hade jag gärna stannat några veckor till här i solen.
Jag har dessa dagar insett att jag älskar mitt nya jag som utbildad personlig tränare, där jag får hjälpa, träna och coacha andra människor. På Instagram uppdaterar jag kontinuerligt med bilder, så följ mig gärna där :)

KRAM o go Fredag :)

På var sin sida av jordklotet!

Godkväll fina Du,

Sitter nerkrupen i soffan efter dagens äventyr och försöker sammanfatta dagens härlighet.
Min ”vilodag” resulterade i en bilutflykt här på Fuertuventura och det har varit magiskt då vi ordagrant har tagit oss mellan höga berg och djupa dalar.
Vi började med ett besök på den stora hotellanläggningen på Playitas där vi tog en god kaffe och hämtade upp goda vänner :)
IMG_2526

Tillsammans började vi sedan cruisa upp mot de vackra bergen och vi hade fått tips om en liten by vid namn BETANCURIA som tydligen var väl värd att besöka.
Betancuría är en ort i Spanien och ligger i provinsen Provincia de Las Palmas på Kanarieöarna och ligger 402 meter över havet. Den lilla pittoreska byn har endast 775 invånare och ligger väl gömd bland berg och dalar.
Här tog vi en härlig lunch tillsammans innan vi rattade vidare på serpentinvägarna.

IMG_2532 IMG_2534 IMG_2536 IMG_2537 IMG_2538 IMG_2550

Längst vägen fanns många fina utkiksplatser, men denna blev nog min personliga favorit :)

IMG_2551 IMG_2556

Fler som trivdes här uppe i bergen var dessa söta jordekorrar som tydligen inte är så himla omtyckta av invånarna. Dom kommer enligt uppgift ursprungligen från Marocco och förökar sig och förstör mer än vad som är önskvärt. Kan dock inte låta bli att tycka att dom är väldigt söta :)
Tänker på PIFF & PUFF !!!!

IMG_2554

Vi ankom vårt hotell i La Pared lagom till solnedgången och kvällens middag med gänget :)

IMG_2547
I skrivande stund har jag just avslutat ett samtal från Kärleken.
Han har precis landat tryggt och fint i Dallas (USA) efter en hel dag i luften.
Jag konstaterar att
vi befinner oss på var sin sida av jordklotet….Vi är VÄLDIGT långt ifrån varandra fysiskt men väldigt nära i våra känslor.
Jag längtar efter hans närhet samtidigt som jag njuter av att få leva min dröm :)

” CARPE DIEM ”
Kram och Godnatt