Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.com Vi hörs!

Annons

Bästa vitaminerna runt husknuten!

Påväg hem från en underbar helg på Ön. Ja vi har verkligen haft det så mysigt och hösten i skärgården är så underbart vacker. Det börjar bli lite kyligt men samtidigt så friskt. I helgen har det varit höstfix i form av eldning och uppstädning på tomten. Vi har också städat undan inne då det skall påbörjas renovering av kök och matrum. Så i veckan har det inhandlats nytt golv och tapeter… Skall bli så spännande att få se resultatet.

854BCF31-87F7-4F07-952E-FAE97DA0A32C C8021AC7-9FE5-4575-B396-523CFBE4CDEE 90C25ECC-1847-4653-9506-641C8967773F DEDC68AD-2C5C-493D-9225-4BADD342EB5F

BA5EBCBD-0D2D-4F02-9F0B-A6F62DA3B1B8 E9FAC660-9D60-4B39-9FE9-DDC48A8BF8CB 0DEE1A64-477D-484C-8836-9E8FF8682506 28811C6D-22A5-496E-8565-DE3C87A98FEC

Det blev också en firandets SKÅL då vi firar ett år med vårt paradis på Sundholmen, som vi förövrigt döpt till ” LYCKAN”. Tänk att det redan är ett år sedan detta blev vårt…Det var sannerligen en stor dag när jag kom hem från jobbet för ett år sedan och kärleken berättar att han hade lagt bud på vårt drömställe och till råga på allt vunnit budet. Idag ett år senare har även jag kunnat lägga in min del av insatsen, då min lägenhet nu är såld. Måste säga att det känns fantastiskt att vi tillsammans äger detta och planerar för att bli gamla här. Jag Älskar verkligen detta place och mannen som jag delar det med:)

18B01477-3FAF-4BEE-8F53-5241C52B9507

På tomten hittade jag en gigantiska nyponbuske och var genast tvungen att googla på var man kan göra på nypon. Jag älskar att tavara på naturens tillgångar och efter att läst på lite olika recept så gav jag mig ut med korgen. Här skulle rostas nypon minsann då dessa röda godingar innehåller extremt mycket C vitaminer samt är bra för att förebygga cancer , högt kolesterol, stela leder mm

Nypon anses även vara ett av de 14 viktigaste vildväxer vid en ev överlevnads situation.

B02E7136-86A5-4CAE-9348-5DC5687CAF9B 880FAECD-AEB8-4002-A187-398726E42A0E 8454F0F2-3E70-49A5-AA00-198E5DC08D7C 1D02525B-CC2C-4AB2-87D0-6D88A81C338C ACC36A5B-E172-4ED5-9CCA-4784B719FF35 6CF2F6DF-08AB-49BC-A10E-3630CCFC8C42 E40E6E8E-8F0A-4342-939C-2E59426161E5

 Så jag delade dem, lade på en plåt i ugnen 50 grader i ca 8 timmar( tills dom var hårda). Kärnorna skrapade jag ur då dom är väldigt hårda. Så kvarstår gör nu att  mala skalen till pulver. 1 tsk nyponpulver motsvara C vitamin i mängd av 35-40 apelsiner. Pulvret kan användas i smoothie eller på filen, i gröten eller så kokar du nyponte. Nyponsoppa går också att göra!

CCF34D69-EBB7-46D4-8847-4DF53B39944218085640-5313-4ACB-B74A-EDB2DA2F8821Att vinka hejdå till vårt paradis är alltid svårt, vill liksom aldrig åka därifrån. Men efter en helg som denna så är man faktiskt fulladdad med energi och det väntar en annorlunda rolig vecka. Imorgon åker jag och kärleken nämligen på en kul  resa till Frankfurt med Porsche Center Örebro. Berättar mer om detta i nästa inlägg och för snabbare  uppdatering så kan du följa mig på Instagram tanjafylking.

Vi hörs!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Annons