Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på [email protected] Vi hörs!

Mättande, god & nyttig frukost

Bjuder på min favorit frukost 🙂

1 portion:

1 banan, 1/2 dl havregryn, 2 msk chiafrön, 3/4 dl mandelmjölk, 1 tsk vanilhpulver, 1/2 tsk kanel, 1/2 dl naturell yoghurt.

Topping: Banan, mango( har alltid frusen mango hemma, kanel och ev hackade nötter.

Mosa halva bananen ( andra halvan användes till topping) blanda med övriga ingredienser och låt stå över natten. Lägg på valfri topping. Kan vara blåbär, hallon, äpple eller om du har någon annan favorit. Perfekt som frukost el mellanmål.

312DDD0F-D262-4A68-9A1F-FC096B0712EA 2083700D-45EC-4C23-ADBA-3544113448B9

3 reaktioner på ”Mättande, god & nyttig frukost

  1. Hej

    Kan jag fråga en sak, vi var på kryssning i Karibien med Royal karibien över nyår, precis som din son, men en annan båt. Vår kryssning skulle ha gått till Key West men blev inställd pga att piren va sönder säger dom. Men jag läste att din son va där, vill du säga vilken datum och med vilket rederi vore jag tacksam, för vi har klagat på vår resa eftersom dom bytte ut Key West mot Havanna.

    M V H
    Lilian

    1. Hej Lilian,
      Tack för ditt inlägg och för att du läser min blogg:)
      Figaro och gänget åkte bil från Miami till Key West.
      Mvh T

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.