Se dig själv som en person som behöver vård och omsorg i samma utsträckning som ditt barn. Ta hand om dig och ge dig själv tid för att bygga upp och hålla din kropp frisk och stark. Tid över har man sällan utan allt handlar om att prioritera. Behöver Du hjälp? Inboxa mig #ptsomyrke #personligtränare #träningsresa #byggamuskler #måbättre #orkamer #styrkaförkvinnor