Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på [email protected] Vi hörs!

Kost & Träningsschema

 

JA då var helgen över och en ny vecka har börjat. Det går i en rasande fart nu och om exakt 20 dagar är det julafton….Helt galet!!!
Har själv lite svårt att ta in att det är dax att börja tänka julklappar, Hmm vad tusan skall man hitta på till sina nära och kära?
Att köpa rena prylar ligger mig inte riktigt i fatet längre, kan bero på att jag tycker att mina nära och kära i stort sett har ALLT och att jag ogillar vårt konsumtionssamhälle….(prylar i oändländlighet)
Vill hellre ge något som gör gott eller en upplevelse. Tänker att det finaste vi kan ge någon är att må bra & få energi alternativt att ge någon tid ?
Så Idag skall jag bjuda på en av mina julklappsideér.

JULKLAPPSTIPS NR 1

En klapp som ger energi och fart till en hälsosam start:)
6 veckors KOST & TRÄNINGSPROGRAM (för gym och hemma)
ONLINE 
maila på [email protected] för anmälan

CD81EC66-2777-470D-A45E-8F30EC5B2A13

Här nedan är bilder tagna på mig före och efter ett kost &träningsprogram.
Bilderna högst upp är före och längst ner är efter……
Viktmässigt så rör det sig om ca 3 kg men som du ser så har jag genom den skräddarsydda träningen och kosten modifierat om kroppen avsevärt.
Att GE eller FÅ ett sådan program är fantastiskt då det ger en rejäl motivation till nya mål.
Så mitt tips idag är att ge en vän en riktigt hälsosam start på det nya året.
fitness-1-300x300
V
i hörs! Tanja

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.