Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.com Vi hörs!

Håll i träningen även i juletid….

Snart kommer tiden då många köper gymkort och skall ge sig en nystart på det nya året. En kanonbra investering……… Alla behöver vi göra ett avstamp för att ta oss till nästa nivå.
Jag undrar dock varför många helt lägger av att träna bara för att julen närmar sig ? och för att inte tala om under självaste julhelgerna ? Det är ju egentligen då vi har tiden.
Även om många är på resande fot så finns det så mycket övningar och aktiviteter som man kan göra på egen hand.
Har du svårt att hitta motivationen så kika in HÄR för enkla träningsprogram som du kan göra på egen hand.
I mitt tidigare inlägg kan du även tadel av ett riktigt bra erbjudande om du vill KICKSTARTA det nya året och även få hjälp med kosten.

Jodå, det existerar allt lite julstress även i min hjärna men jag låter inte det hindra mig från att träna. Min träning, min vilja och mitt behov är som störst när jag har det körigt och stressigt.
Det är då jag VERKLIGEN behöver röra på mig.
Så idag var både jag och kärleken hos våran PT Henke och fick våra muskler varma…..

IMG_2912

I skrivande stund har jag just gjort klart ett träningsevent som kommer gå av stapeln i
Fjällbacka den 21 April 2018 (Save the Date).
Jag och min kollega Maria Wigbrant kommer att lansera denna träningshelg inom några dagar så har du inte köpt julklapp till dig själv eller din bästa vän? Då kommer snart ett riktigt bra erbjudande.

Vi hörs!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.