Månadsarkiv: oktober 2017

Annons

En Rivstart på veckan….

Måndag och full fart mot en ny spännande vecka!
Startade upp denna dagen och veckan med ett skönt träningspass med PT Henke. Idag var det fokus rygg och baksidalår/rumpa och jag är förundrad över hur många olika övningar denna mannen kan hitta på. Den ena mer effektiva övningen än den andra….Snacka om att det brann i röven efter detta passet :)

IMG_2054 IMG_2052

Det blev snabba kast hem från gymmet! Möte i Eskilstuna stod på dagens agenda och jag kastade mig iväg i bilen. Idag skulle jag tillsammans med tjejerna på CRFitness sätta planeringen för våren 2018 och i samarbete med Hotel Clarion Bolinder Munktell kommer det from nu att hända massor av kul :) Blandannat kommer det att bjudas in till en rejäl TJEJKVÄLL den 26/1 – 2018. Mer info om detta kommer så håll utkik…..

IMG_2048

Från ett mycket givande 3 timmarsmöte i Eskilstuna så styrde jag vidare mot Västerås. Här väntade en synundersökning på den nyöppnade glasögonbutiken ”EYES 4 YOU/KLARSYNT som ligger på Stora Gatan 33 ” där jag förutom uppdatering av min syn behövde kika på alternativet linser. Jag har testat linser flera gånger med inte riktigt fått det till min grej……
Problemet är att när jag blandannat löptränar så har jag svårt att använda glasögon, så nu skall jag göra ett ärligt försök att läsa mig att gilla linser.
Blev även beställning av ett par nya glasögon som jag skall visa upp så snart dom är klara:)

IMG_2050 IMG_2059 IMG_2060

Det blev trevliga nyheter när jag fick svaret att min syn inte hade förändrats speciellt mycket på de sista 3 åren, ja det var faktiskt så längesedan jag gjorde en synkoll senast. Lite mindre trevligt besked var det att han såg små bruna fläckar i mina ögon som tydligen är leverfläckar. Visste inte att man kunde få sådan i ögonen ? Måste googla på detta då det gör mig lite nervös. Nu sade han verkligen inget allvarligt om detta, utan ville bara upplysa mig och bad mig hålla koll på dessa så att dom inte förändras. Men som den oroliga själ som jag är så måste jag ta reda på mer om detta…..

Innan jag lämnade Västerås så passade jag på att möta upp min trogna gamla vän Pia.
Vi arbetade tillsammans i många år då hon jobbade i mitt företag DOGArtist. GUD vilka roliga minnen vi har ihop :)
Som en liten tradition så träffades vi på restaurang Pinchos som har väldigt goda Tapas. Dock får man servera sig själv och beställa via en app, modern så det heter duga men ett ganska kul koncept.

IMG_2056 IMG_2057

Efter några timmar av mysigt prat o god mat rattade jag bilen mot Stockholm. Det var dax att få komma hem och inta kudden för att ladda för en nya dag.
Väl hemma fick jag ett kul besked av att det nalkas en resa utomlands redan på Torsdag :) Berättar mer om detta imorgon.

Kram & Godnatt

Annons

En skön och slapp helg & en timma till godo

Det är söndag av jag har avnjutit en lång härlig frukost eller kanske det heter brunch då klockan nu har passerat lunch :)

Denna helgen har gått i slapphetens tecken. Sovit länge, ätit gott och verkligen njutit av livet och kärleken.
Jag får nästa nypa mig i armen över att jag känner mig så tillfreds med livet. Att jag har hittat hem, känner mig lugn, harmonisk och att jag faktisk har lärt mig att bara vara.
Jag har tidigare ALLTID rusat fram i livet! Men inte nu lägre….Jag kan ta en dag i sänder, jag kan njuta av att inte ha mitt liv planerat med 1000 saker och jag kan tillåta mig att bara ta det lugnt. Ett nytt liv, en ny Tanja.

IMG_2023

Lördags stros genom ett vackert Stockholm slutade med att vi dök in på mysiga restaurangen MILLES på Strandvägen. Här blev det vätskepaus i form av Champagne och vi satt i timmar och bara myste.
Vi satt faktiskt så länge att hungern började ge sig tillkänna varpå vi beslöt oss för att passa på och äta deras mycket omtalade Koreanska Råbiff.
JAG ÄLSKAR RÅBIFF!!!! Om du inte testat denna varaniten så är det ett måste på ditt nästa Stockholmsbesök. ”Milles” är en ganska liten restaurang och ligger brevid Strandvägen 1.
Boka bord är ett bra tips om du vill vara säker på att få plats.
IMG_2028 IMG_2029

Träffade även på alltid lika glada & härliga  Lena Ahlström :)
IMG_2032

På vägen hem genom Stockholmskvällen passade vi på att kika in på Cafe Opera där min stora son Kevin numera jobbar.
Det är så kul att se hur han växt i sin arbetsroll och för att inte tala om hur fin han är min Älskade son :)
Tittar på bilden, ler och undrar vad som hänt? Har jag krympt eller ?

IMG_2037

Nu skall jag ta vara på resten av denna sköna söndagen som ju även fått en bonustimma pågrund av tidsomställningen.

Kram o Go Söndag :)

Annons

Lyx i stort och smått

Fredagsmys & Fredagsfys….
Skall erkänna att jag verkligen ÄLSKAR Fredagar och framför allt när jag har lyxen och möjligheten att jobba hemifrån. Att i lugn och ro få ha kontoret vid köksbordet, radion som pratar i bakgrund och med en enkel kaffe i lyxig kopp ( Galet förtjust i mitt porslin från Laura Ashley )och mina bestick från Versace.
Kan kanske tyckas larvigt då det bara är saker, men jag gillar faktiskt denna typen av just saker( lyx i vardagen helt enkelt).

I skrivande stund har jag just tränat dagens första PT Kund här i Enskede. En tjej som vill komma tillbaka i form efter sina två graviditeter. Trots att morgonen bjöd på regn och rusk så körde vi mitt planerade utomhuspass enligt plan, Jag gillar att vara ute och träna och när jag lade ut offentligt om mina PT tjänster så blev intresset (för mig) oväntat positivt. Många fler med mig som gillar att vara just ute och träna och Idag har jag flera härliga kvinnor som jag utmanar & coachar för att dom skall nå sina mål.
Det är så roligt och inspirerande att få hjälpa dem på sin resa….:)

Min egna resa går också framåt! Du som följer mig vet att även jag tar hjälp för att nå mina mål, något som jag inte alls är rädd att erkänna. Behöver jag hjälp med att komma i form, bli stark, tappa några extra kilon. Så tar jag hjälp av min PT Henke. Behöver jag hjälp pga av kaos i livet så går jag och pratar med min terapeut Susanne Lindén och känner jag att jag behöver fixa mitt yttre så tar jag hjälp av Dr Calle som är världsbäst på att med små medel fixa mina skavanker, oönskade rynkor eller annat som jag känner piggar upp ett trött ansikte.

Jag tror stenhård på att ta hjälp av personer som är duktiga på sin grej, lika väl som man själv skall erbjuda sina styrkor. Gör det du är bra på och låt andra hjälpa dig med det du är mindre bra på, detta gäller både privat och i arbetslivet.

Har du några nyckelpersoner som hjälper dig att må bättre?

IMG_1997

Fick idag denna bilden av min X man Gert. Han och Figaro befinner sig hos gemensamma vänner på Mallorca och jag blir så varm i hjärtat när jag får uppdateringar och bilder. Jag uppskattar verkligen att han tar sig tiden att ge mig detta fina och jag är så tacksam för att vi idag kan ha en fin relation. Att separera är tufft! både för den som tar steget först och för den som blir lämnad. Mitt mål har ändå alltid varit att ha en bra relation till mitt tidigare liv min familj och jag är som sagt så glad att vi lyckats hamna där.
IMG_1998

Älskade Figaro med sin bästis Beppe :)
Ser inte ut att gå någon nöd på dessa killar direkt…..

IMG_1999

Tack Marcus och Terece för att ni alltid tar så fint hade om lille F och att ni förser mig med ständig info och bilder.

Jag säger bara HAPPY FRIDAY :)
Det är Kärlek i luften , Vi Hörs!

Annons

När möblerna är FÖR stora?

Ibland blir överraskningarna lite väl stora, som häromdagen när leveransen av möbler kom och dom INTE gick att få upp???? Då trodde jag på allvar att killarna från ORKAR INTE ( som för övrigt är en flyttfirma att rekommendera, vars namn jag bara älskar:) Skämtade med mig !!!!
Dessvärre var det inget skämt utan ren skär sanning. Möblerna var för stora helt enkelt !!!!
Där stod jag som ett fån med två gigantiska antika skåp i en trång liten entré och visste inte vad jag skulle göra ???
Killarna från ORKAR INTE kunde ju inte lösa mitt problem, utan fick ngt missnöjda (av min besvikelse) åka vidare på nästa uppdrag. Betalt fick dom ju såklart, men att inte kunna fullfölja sitt uppdrag är ju inte roligt för någon……
Fick gnugga geniknölarna för att hitta en snabb lösning och ”SNICKAR JUSSI” blev räddningen.
Ännu en gång ringde jag ORKAR INTE som fick hämta skåpen och köra dom till Jussi´s verkstad i Älvsjö. Här skulle dom fina skåpen plockas ner bit för bit för att sedan köras tillbaka till sitt hem och monteras på plats.
Idag kom dom ÄNTLIGEN! Nu inväntas bara snickar Jussi´s magiska händer som kan få ihop dem enligt ursprung.
Kan väl säga att vi nu lärt oss läxan att kanske mäta möblerna innan vi beställer :)

Learning by doing :)

IMG_1983

Annons

Lyx!! Dom som får SOL…

Det var Inte utan viss avund när jag idag lämnade Gert & Figaro på Arlanda med destination Mallorca. Det är gemensamma vännerna Terece & Marcus som har ett härligt ställe där och Far & Son Fylking har den stora lyxen att få hålla till där:) I familjen finns även sonen Beppe som är en av Figaros bästa kompis. Kan säga att Figaro har längtat sååå efter denna dagen.  Dagen D då han skall få åka på denna härliga resa. I två veckor skall han nu få tillbringa tiden i solen o värmen :) IMG_1979

För min del var det bara att gilla läget även om jag kan erkänna att lite sol hade varit toppen för både knoppen och kroppen. Får se om jag kanske får möjligheten att kasta mig iväg på något äventyr  i nästa vecka:)

Nej! istället blev det till att pressa kroppen med en löprunda i ösregnet. Testade idag sträckan Enskede – Gamla Stan.

JA! Det finns dåligt väder men det finns också bra kläder som gör att det INTE finns ursäkter till att låta bli:)

IMG_1980

” Kram i Höstrusket”