Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.com Vi hörs!

Annons

Ryggskott och bergsbestigning….

Efter en mysig helg med skön ledighet är det dax att rulla igång veckan igen.
Det känns lite tungt då min rygg inte riktigt vill friskna till i den takten som jag önskar och jag kan inte låta bli att oroa mig lite inför bestigningen av Kebnekaise. Att få ryggskott 6 dagar innan avfärd är väl för tusan höjden av otur ?
Har idag lyckats få en tid på Rehabkliniken, så imorgon kl 09:30 hoppas jag på magiska händer som kan hjälp mig i kampen på en smärtfri rygg.
Unknown-1
Jag har sakta börjat gå igenom packlistan inför de 4 dagarna och en liten hög med kläder och dylikt har börjat växa. Jag skall erkänna att jag aldrig tidigare vandrat så jag har inte så bra koll på vad jag bör tamed mig, men jag hittade en lista på en Kebnekaise sida så jag följer den. I klädväg har jag fått bästa hjälpen och gjort mitt inköp från märket JACK WOLFSKIN .
På Torsdag morgon 8:25 lyfter planet mot Kiruna och äventyret som vi 9 tjejer länge planerat för är här:) Det skall verkligen bli superkul!
Bara jag får ordning på min rygg!!!! Att gå och bära en tung ryggsäck och bestiga berg är just nu inte att tänka på och det är snart bara två dagar kvar…..HUA!!!!

Våran plan blev efter lite om och men att gå Västra sidan istället för östra,
Här kommer lite info om vårt äventyr :)

ATT BESTIGA KEBNEKAISE

Varje år vandrar tusentals människor den Västra och Östra leden från Kebnekaise Fjällstation upp till Kebnekaise Sydtopp. Sydtoppen är 2098,7 meter över havet och Sveriges högsta punkt (70 cm högre än Nordtoppen). Sydtoppen är en glaciär som smälter, vilket gör att den numera nästan är lika hög som Nordtoppen.

Västra och Östra leden (9 respektive 7 kilometer) utgår ifrån Fjällstationen som ligger nedanför Kebnekaise på sydostsidan. Västra och Östra leden går till en början längs samma väg. De skiljs åt efter ett tag, och västra leden viker av västerut upp längs Kittelbäcken upp mot Kitteldalen som ligger mellan Tolpagorni, Vierramvárre och Kebnetjåkka. Efter att man korsat Kittelbäcken så fortsätter man upp längs Vierramvárres branta sluttningar. Leden fortsätter sedan nedåt till Kaffedalen och därefter påbörjas uppstigningen längs Kebnekaise.

Att ta sig upp till Sydtoppen är en utmaning. Bästa tiden att bestiga Kebnekaise är under juli och augusti. Det är många höjdmeter som både ska bestigas och ta sig ner ifrån. Terrängen är blockig och svårforcerad och tyvärr sker olyckor varje år.

Vädret är en viktig faktor att hålla koll på, då det snabbt kan slå om. Ha alltid kläder och utrustning nära till hands som står emot regn, snö och blåst. Dålig sikt kan göra det svårare att hålla sig kvar på leden.

Rekommendationen från Landstinget är att barn i sällskap med vuxen bör vara minst 10-12 år för att klara av vandringen och ha glädje av att bestiga Kebnekaise.

VÄSTRA LEDEN

Kebnekaise vastra leden

Västra leden klassificeras som tuff vandring med moment där händerna kan behövas för balans, men utan några direkt farliga moment. Östra leden kräver klättringsvana och passerar dessutom över glaciärområden, vilket i sig innebär en del risker.

Den västra leden startar från Kebnekaise Fjällstation och är en vandringsled som passar vandrare med god kondition. Leden är en så kallad sommarled, vilket innebär att den endast har synliga ledmarkeringar på sommaren och inte på vintern.

Västra Leden är 9 km enkel väg och tar mellan 10-14 timmar att vandra fram och tillbaka. Stigningen är 1 800 höjdmeter och ledmarkeringen är rödmarkerade stenar. Terrängen är brant blockterräng som är exponerad för väder och vind. Blockterrängen är ofta snöbeklädd som kan ligga under hela sommaren längst västra leden.

LEDBESKRIVNING – VÄSTRA LEDEN

från Kebnekaise Fjällstation

Kitteldalen

Leden börjar med 3 km svag stigning längs en fjällstig. Därefter ökar stigningen sista biten fram till Kitteldalen som är ca 1 km lång. I Kitteldalen ligger Kittelbäcken som passeras genom vadning om vattennivån är för hög. Under 2015 planeras en ny bro.

Vierranvárri 1700 m.ö.h

Från Kitteldalen går vandringen vidare över Vierranvárri 1700 m.ö.h där terrängen är stigande med blockmark och snöfält. Från toppen av Vierranvárri är det nerförsbacke ca 200 höjdmeter till Kaffedalen.

Kaffedalen

Kaffedalen är ett bra ställe att stanna upp och fundera på om du ska fortsätta mot toppen eller vända tillbaka till Kebnekaise Fjällstation. Nästa etapp är mot toppstugan som är en stigning på 400 höjdmeter från Kaffedalen.

Toppstugan

Toppstugan är en rast- och säkerhetsstuga och härifrån är det ca 200 höjdmeter kvar till Kebnekaise topp.

Toppen av Kebnekaise

Grattis, du har nu bestigit Sveriges högsta berg!

Vi kommer att bo på Fjällstationen och skall försöka göra våran bestigning på Fredagen om vädret tillåter:)

Har du bestigit något berg av denna kaliber ? Dela jättegärna med dig om du några bra tips och råd inför mitt äventyr ?

images-3 kebnekaise-fjallstation images-4 images-5 images-1 images-6 мм43 Unknown

7 reaktioner på ”Ryggskott och bergsbestigning….

  1. Hej Tanja,

    Jag besteg Kilimanjaro i augusti och det är ju inte samma sak som Kebnekaise förstås, men det är iaf ett berg. Det som är bra att tänka på är att klä sig lager-på-lager, varma kläder, mössa, vantar och regnkläder (som någon redan har skrivit), vatten och snacks. Vandringsstavar kan vara bra för balans och för att avlasta knäna när man går ner. Kilimanjaro var verkligen något av det bästa jag har gjort!! Lycka till på Kebnekaise!!!

  2. Jag har en son som flyger helikopter där uppe och han betonar att man måste ha varma kläder för det är oftast blåst och kallt där uppe och bunkra med mat om man blir fast ett tag. Vädret växlar otroligt fort. Det är en gammal bild på toppstugan du fått för det är nyligen satt upp en ny stuga som vårat företag levererat :-) så här ser den ut nu
    https://www.martinsons.se/Nyheter/martinsons-bygger-toppstuga-pa-kebnekaise
    Lycka till på er vandring

    1. Hej Elisabeth, Då kanske det är din son som flyger oss tillbaka från Fjällstugan på Söndag då ?
      Tack för bilden, skall bli spännande :)

      1. Tyvärr så är han i Finland och jobbar för tillfället, men det är sannerligen en arbetskompis i helikopterlaget som gör det :-) Hoppas det blir bättre i ryggen.
        Lycka till än en gång.

  3. Hej
    Var beredda på att det är sten, sten o sten.
    Ha inte för små skor. Tejpa häl o andra poteniella skavsårsställen på fötterna INNAN start, med typ leukoplast som är en bred tejp, eller annan sort, men gör det!! Låt inte skavsår förstöra turen, sååå onödigt.
    Handskar, mössa, bra regnkläder.
    Än en gång, det är bara sten o så ser det inte riktigt ut efter andra leder på lägre höjd, så låt ej er skrämnas av det inför framtiden.
    Det är ju en bestigning o därför kan det ej jämföras med vandringar i gröna dalar även om de också är lite steniga.(gör en sån vandring nästa år!). Lycka till!
    Tejpa, o tvinga alla.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Annons