Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.com Vi hörs!

Löpning, Körsbärsblomning och Rosé i Solen…

Då har en skön helg passerat och skall jag summera just min helg så har den fyllts med träning och plugg.

Jodå! Lite trött på muskler, leder och fästen blir jag allt emellanåt men det är bara att fortsätta nöta in dom fina latinska orden;)

IMG_7631

Igår var det ju varit ett fantastiskt vårväder och jag startade upp dagen med skön morgonlöpning runt Riddarholmen. Slås som alltid av hur vacker våran stad är:)

IMG_7635 IMG_7637

För mig är det rena rama lyxen att starta dagen med träning. Blev inte så lång löpning men istället ökade jag tempot och lade till lite extra övningar.

3 x 20 armhävningar, 3 x 1 minut Planka och så gjorde jag endel rörlighetsträning och avslutade med rejäl stretch. Jag kommer att bjuda på lite inspirationsbilder och videos framöver:)

IMG_7639

Det blev även en skön promenad genom Kungsträdgården för att se den otroligt vackra blomningen av de Japanska Körsbärsträden och vi invigde favorit restaurangen Strandbryggan med ett glas Rosé i solen.

IMG_7642

Nu väntar en ny spännande vecka;) Och ikväll skall jag berätta om mitt senaste besök hos Dr Calle. Vi hörs!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.