Blev glatt överraskad när jag kom in på Ica i Enskede igår. Vid frukten hängde en rulle med recept på olika goda smoothies och fast jag jobbar med nyttigheterna hela dagarna så tog jag med mig några av dessa recept. Dels för att dom lät fantastiskt goda men också för att jag ville visa Dig just detta.
Jag blir glad att butikerna börjar gå mot den nyttiga linjen och att dom inspirerar till nyttiga val som nötter och bär även vid kassan. Förr var dessa utrymmen endast försedda med lockande godis av alla dess slag.
Jag kan även bli jäkligt provocerad av att butiker som inte alls har med livsmedel att göra säljer godis o läsk?
Varför då ?
Måste vi konstant bli frestade av att trycka i oss onyttigheter ? och för att inte tala om våra barn?
Vad tycker Du om detta ?
Med receptet från ICA så begav jag mig hem och testade faktiskt ett recept direkt!
Blev en så himla god smoothie som jag och min mamma festade loss på sista kvällen tillsammans:)
Här kommer receptet:
3 apelsiner
1 avokado
1 ägg
Pressa ur saften ut apelsinerna
Gröp ur avokadon
och tillsätt 1 rått ägg
Kör allt i en mixer ( Jag har en superbra från Bosch” Silent Mixx”)
Vips så var det klart! Drick och njut….
Jag passade på att göra dubbel sats så att jag och mamma även fick ett stort glas nu på morgonen 🙂
En bra start på dagen helt enkelt!
Vi hörs!