Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.com Vi hörs!

Att prioritera sin tid….

Flitets lampa lyser hos mig ikväll! Skulle egentligen ha varit på en förhandsvisning av filmen ”Lion” med bland annat Nicole Kidman i huvudrollen, men fick snäll och vänligt avboka detta. Det var 1,6 miljonerklubben som bjöd inte till detta event och jag hade verkligen velat gå.
Men min tid är påtok för dyrbar just nu och det handlar om att prioritera varenda timma from nu fram till slutet på Februari.
Min PT utbildning på Sport Club Education är nu igång och fram till 16 Januari har vi X antal böcker och sidor att läsa. Teorin kommer mestadels att pluggas hemifrån/ online och kommer att sammanfattas vid våra ”Live” möten som startar 16/1.  Jag började såklart med det för mig jobbigaste ämnet ANATOMI och skall villigt erkänna att jag var helt knäckt igår, tänkte att jag aldrig kommer att lära mig allt detta. Så mycket delar som kroppen är uppbyggd av och så många konstiga namn att komma ihåg.
Det gäller att inte snöa in på smådetaljerna nu utan att gå vidare, bara att fortsätta traggla o läsa…..

Dock finns det ännu en högprioritet och det är träningen, nog så viktigt i stunder där jag behöver vara fokuserad och strukturerad. Har skrivit om detta förr, men för mig blir träningen extra viktigt när jag har ett pressat schema.
Så 9 km löpning blev det i mina ben innan det var dax att hugga tag i ytterligare några sidor Anatomi.

IMG_6069

Fick hårigt sällskap av lillterroristen ”Messi” :)

IMG_6062

Efter några timmar med näsan i boken så blir det kudden som gäller. Imorgon ringer kl 05:30 och en ny dag tar fart! Det nalkas morgonträning och kl 07:00 kör jag ett PT pass.
Yes, nu kör vi så det ryker!!!!

Vi hörs :)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.