Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på [email protected] Vi hörs!

Mjölksyra benen & Choklad i ansiktet, vilken resa!!!!

bild 5[2]

Påväg mot Tabatapasset på stranden 🙂

 OMG vilken dag!!!! 07:00 Yoga, 11:00 Tabat. 15:00 Löpning och 17:30 Crossfit…..

Jo då det känns att man lever men det är är verkligen med ett stort leende på läpparna som  vi nu pustar ut efter dagen:) Galet kul och jobbigt har det varit och det var längesedan jag kände mig så slut och skön i kroppen.      Lisa vår PT är grym och har fått oss alla att köra stenhårt idag, alla efter sin förmåga.

Vi är tjejer i väldigt blandade åldrar, från 27 – 70 och det gör denna resan otroligt häftig, vi har så kul ihop och alla kör så gott dom kan.

bild 3[1]

Tabata!!! Höga knän, hepp hepp

bild 4[1]

My som är nyopererad får köra lite enklare träning, som att dansa soldansen till exempel 🙂 Skämt o sido, hon har kämpat på otroligt bra hon också min rum mate….

bild 5[1]

Hungriga som vargar var vi och högg i lunchen med god aptit, massor med gott och nyttigt:)

bild 2

Soldyrkare som vi är ” Blackie & Blondie” så kastade vi i oss lunchen och skyndade ut i solen, måste ju passa på att pressa lite mellan träningarna också……

bild 3

Törnrosa My Martens:)

bild 5[4]

Nästa pass var löpning och vi körde uppvärmning på stranden. Kan erkänna att mina ben vid detta laget var något tunga, men det var bara att bita ihop:)

bild 2[2]

Här kommer jag och Lisa påväg mot intervall i backe, sjukt jobbigt men såklart sjukt effektivt:)

bild 3[2]

Påväg i mål efter sista intervallen, fick bli ett glädjehopp av lycka….

bild 1[1]

Sådär ja! En timmas vila sedan kör vi dagens sista pass. Sedan skall det bli skönt med lite relax på rummet.

bild 1[2]

Sista krafterna gick på Crossfit/Cirkelträning och jag kan lova att jag fick kämpa riktigt hårt, det fanns inte mycket kvar att ta ifrån!!!

bild 1

Efter en stunds relax på sängen så öppnade vi upp Blackie & Blondies beautyshop. Det blev choklad i ansiktet och jordgubbar i munnen, borde ju vara tvärt om men nu är vi ju på hälsoresa:)

bild 2[1]

I skrivande stund har vi just avnjutit ännu en suverän måltid på balkongen och ikväll var det högt i tak. Just nu är det sång  al la ”Du glamla du fria” ( Måste vara en generations grejs detta med sång) Några av damerna hade druckit Cava och haft fotosession hela eftermiddagen och var härligt pågång:) Vi skrattade galet!!!!
Nu väntar sängen och jag kommer troligtvis att somna innan huvudet hamnar på kudde, mätt, glad och såå belåten!
Tack goaste arrangörerna Linda & Giggi, ert upplägg på denna resan är grym, ni är bäst!!!
Imorgon väntar heldagsäventyr i bergen…………
Kram o Godnatt 🙂
Fler bilder hittar du på My´s Blogg och HÄR

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.