Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.com Vi hörs!

Annons

Midsommar i Skärgården

För mig blev midsommar startskottet på min semester och jag säger bara GUUD vad jag har längtat efter denna dagen. Våren 2019 har varit hektisk och hösten kommer att vara likaså, därför skall jag nu njuta till max av mina nästa 6 veckor( med undantag för ett jobbuppdrag i Juli)

Midsommarafton firade jag & kärleken med goda vännerna Peter & Randi i Skärgården och det var verkligen så lugnt och skönt. Bästa tänkbara då tanken på massa fixt och bestyr bara kändes tungt. Så mysigt, enkelt och avslappnat fick symbolisera årets ljusaste dag.

85D85583-5304-4BE0-B604-93B3C588E61F BCE54BDF-785D-424B-87DC-68ED3CA58BA6 41325484-BC46-4563-9D34-232E7818F232 343E52DF-4DB1-406D-882D-A47E2985782C E1426F5D-E073-4E0B-90B6-A67B975C1588 9B887958-4258-44EE-B981-511ECEABCD74 5084A1D7-21D7-40C0-A4AE-1396BB439C1B 6E20B3DC-ED18-4BC6-882D-F70BBD701059

En dag kantad av Silllunch, brygghäng, promenad runt ön och slutligen gott grillat med bubbel i glasen. Allt som sig bör på självaste Aftonen☀️9F6CB3F0-CC4B-48F3-ADDF-050563A13606 A4C68DFA-F97B-48D9-B29B-FD765603B683 695D9068-6AFD-4EBA-97A9-821418E02655

Det lugna firandet eskalerade dock då vi på Midsommardagen begav oss iväg till ett hejdundrandes Hawaiiparty på grann ön. Mer om detta i nästa inlägg…..;) ☀️🌴☀️

 

Annons

Den blomster tid nu kommer….

 

Jag minns det som igår, känslan av sommarlov. Stämningen är på topp och kyrkan fylls av sång & glädje och när det är dax för den  blomstertid nu kommer så vässar samtliga stämman lite extra. Det är stämningsfullt och jag kan inte låta bli att bli lite sentimental i dessa stunder( på ett positivt sätt:) 455EA8E4-1D1D-449B-AFE8-57F5E99D97C2 69AE2888-FD05-4ABE-9763-1EF89E13C28F

Både jag och Gert var på plats och det var en nöjd Figaro som mötte upp oss på kyrkbacken( med vännen Julian) .B827FFDC-2DF5-422D-AC72-8F6BB7180182 E64A2AD5-027E-48F4-B56A-73A9A39ED4EB 53A1981F-FD98-4831-9E84-CFD5597E26EB 0A256F9F-0823-46C7-BCF0-D85D9F7A9893

En tradition som jag har fick med mig sedan barnsben är att man alltid firar skolavslutningen med en trevlig middag. Självklart har jag anammat detta och gjort likadant för mina killar. Så tillsammans med några av Figaros gamla klasskompisar så har vi under många år träffats för att fira just denna dag tillsammans. Blev så en sedvanlig härlig middag på PONG där vi önskade varandra en riktigt fin Sommar☀️

Annons

Vila i FRID

Jag kan med ord inte beskriva känsla av sorg när jag i Tisdags läste brevet nedan. Det är Terese Alvens make Glenn Boström som meddelar att hon nu lämnat oss och sprungit vidare. Allt har gått så jäkla fort och det är svårt att ta in hur skört livet är. Att Cancer är en jävla grym sjukdom visste man ju sedan innan men så påtagligt som det blivit att följa Terese kamp har jag aldrig känt tidigare. Nedan finns även en länk till insamlingen Spring för Terese och det känns självklart att bidra, stort som smått. Vi måste alla hjälpas åt att bidra till forskningen och på så sätt besegra denna skit sjukdom, med många bäckar små så blir det en Å.

❤️ Vila i frid fina Terese och tack för att jag fick den stora äran att träffa dig. När vi ses igen så ger vi änglarna ett himmelskt träningspass. All styrka önskar jag familjen i denna svåra tid, beklagar verkligen den enorma sorgen❤️

(Bild från Kanarieöarna 2017 där vi båda var träningsinstruktörer)74003DB9-3CA4-4FB9-95C6-673A0B93FA50

Glenn Boström

Vår älskade Terese Alvén har somnat in för gott❤️.

Under natten tog Terese sitt sista andetag och hon gjorde det med familjen närvarande.

Terese fick aldrig en ärlig chans att slå tillbaka mot sjukdomen. Den låg hela tiden steget före läkarna och de behandlingsformer vi har tillgängliga mot cancer idag. Nu är hennes kamp över.

Ord kan fortfarande inte beskriva våra känslor för vad Terese och hennes familj och vänner gått igenom.

Vi är väldigt tacksamma för den värme och kärlek ni skickat och förmedlat i olika sammanhang.

Att Tess berörde många personer visste vi redan, men att hon betytt så här mycket var överväldigande.

Insamlingen, Spring för Terese, på Cancerfonden kommer att finnas kvar. Det värmer med alla bidrag. Vi måste besegra den här hemska sjukdomen.
http://www.cancerfonden.se/insamlingar/spring-for-terese

Fortsätt dela och fortsätt sprida Tess budskap om rörelse och glädje. Spring, dansa eller ta en promenad och gör det till en vana. Gör ni det så lovar jag att Tess kommer att le ner från himlen.

Nu ber vi om samma respekt som ni visat tidigare till hennes familj, så vi får sörja i ro.
#fuckcancer

Annons

Ett stort ögonblick!

Att skola om sig i vuxen ålder var en stor utmaning för mig. Men då för två år sedan kände jag mig redo och hungrig på att få ny kunskap och att få sadla om och göra en förändring i mitt yrkesval. Jag har alltid brunnit för hälsa & träning och ville ta det till en ny nivå trots att det kändes sjukt läskigt. Men jag kastade mig in med hjälp av pepp av en god vän och fina kontakter på Sportsclub Education som utbildar personliga tränare. Värsta utmaning för mig blev studierna och då jag har noll studieteknik så fick jag slita hårt. Första tiden av mitt pluggande så kändes det som ingenting fastnade i min gamla trötta hjärna och för att inte tala om anatomin med alla muskler och leder, oh my good!!! Fick dock ett tips av Simon Sköld( Camilla Läckbergs man) att sätta upp en anatomi affisch på Toa, sagt o gjort! Varje morgon och kväll så stod jag vid tandborstningen och nötte in diverse kroppsdelar med muskler och skelett.

Förutom mina 6 veckor med plugg på distans så innefattade kursen 6 långhelger i skolbänken och med mycket praktik. Jag jobbade även full tid som anställd då och minns att jag var tvungen att vara rejält disciplinerad. Räknade nämligen ut att jag inte hade en enda ledig dag på 62 dagar och detta krävde såklart bra struktur för att orka.

Jag gick isäng slaviskt 22:00 och upp 06:30. Åt ordentligt och drack ingen alkohol alls och gick heller inte på en enda tillställning. All min tid tillägnades jobb, Figaro och mitt studerande.

Idag för två år sedan gjorde jag min tenta både praktiskt och skriftligt. Jag hade dessutom tidigarelagt tentan då jag hade en tillställning som jag sååå gärna vill gå på( Camilla & Simons bröllop) och jag var såklart livrädd att misslyckas.

Men här är bilden av fullkomlig lycka tillsammans med en av ägarna Jonas Lissjanis. Jag fick min Licens!!!!!

Så galet kul och verkligen värt allt slit!!!

0B1294C8-D634-46D1-8C48-61D35532D8CF

Denna utbildning blev  startskotten på en helt ny inriktning för mig och idag jobbar jag med träning till största delen. Det är enormt roligt och jag gör allt från personlig träning till roliga träningsresor till värmen. Ett drömjobb helt enkelt!

1-6 oktober drar jag och min kollega Maria Wigbrant iväg med ” Fabulous & Strong” på ännu en magisk träningsresa.  Vi åker då till vackra Grekland / Thessaloniki, HÄR hittar du mer info om den resan.

46

Vi hörs!

Annons

3 år tillsammans!

226AF1F1-983E-42CE-B84E-85F49150CDFF 5434D32D-9EB6-4C80-8379-8A4662280441

KÄRLEK skall firas och så blev det även för oss igår då vi firade 3 årsdag. Dock blev det svårt att göra några stora utsvävningar då dagen var fullspäckad med arbete och så även kvällen. Dessutom hade Figaro fotbollsträning så vi samlades i hemmets vrå först vid 21;00. Det blev en sen middag med lite extra gott i glasen och av kärleken fick jag ett vackert fång med rosor( själv köpte jag bara tre;) Han måste ju alltid vara värst;)

Med några väl valda ord till varandra  och med Figaros hejja rop konstaterade  vi att vi har det väldigt bra ihop❤️Länge leve kärleken

annons