VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Inte bäst alltid.

Imorse halv fem började grannens hund nedanför oss att skälla. Och sedan skällde han hela tiden tills det var dags att gå upp. Han måste ha varit upprörd på något sätt, men det var svårt även för oss att inte bli upprörda när det bara inte slutade. Jag tänker att ägarna ä måste ha varit borta eller något för man låter väl inte hunden bara skälla och skälla och skälla? Det är hon som klipper Bs hår som bor där och baserat på det lilla jag har sett när vi varit där så verkar hon vettig. Det gick ju bra ändå, men var inte helt lätt att trycka bort stressen av att inte få sova som man behöver.

Gymhisselfie.

Gymhisselfie.

Men jag har ändå haft en riktigt bra måndag som sig bör. Jag började med att städa undan i köket och huset efter det att ungarna åkt iväg och sedan satte jag mig med veckoplaneringen. Jag kände inte för att gymma idag heller, men jag tycker på något sätt att så som man börjar veckan fortsätter den ofta, så jag ville ge mig själv en bra start. Så det var bara att dra sig iväg till gymmet vid elva och jag hade faktiskt inte ett jättebra pass, men jag gick dit och det kändes bra efteråt.

Smoothie bowl plus North Avoca.

Smoothie bowl plus North Avoca.

51E42A4D-D2FB-4A2B-AAB1-C7E79A13A0FB 51A1737E-162C-4A3D-B567-E38F9954068E

Jag hade planerat att gå till det stället jag upptäckte förra måndagen för att göra favorit i repris och äta acai bowl, men de hade stängt på grund av sjukdom (läs: Covid) så det gick inte alls bra. Men det finns ett annat ställe också i Terrigal med liknande meny, så jag gick dit istället. Det gick bra det med, förutom att han som jag beställde av var lite irriterande (han pushade något otroligt för att jag skulle beställa proteinpulver i min bowl eftersom han såg att jag hade gymkläder och just hade tränat), men bowlen var god och jag hade en mysig stund där jag satt och läste min bok. Men nästa vecka blir det tillbaka till favoriten.

Måndagspromenad.

Måndagspromenad.

B4D3EC1C-58B3-4948-9F98-6865FA0C3971 4ED67417-BAF5-42DE-8D45-7A95CF730459
Efter gymmet åkte jag till North Avoca- märker man att jag får hang ups på ställen samt gillar rutiner? Där gick jag en härlig promenad med podcast i lurarna. Vid tre var jag hemma igen och läste i min bok som jag läser för jobbet, en bok om att planera sin tid bättre och bli effektiv för den måste jag snart bli klar med. Den är bra och intressant, men lite overwhelming för att det är så mycket tips och råd så man kommer ihåg hälften bara.

T hämtade ungarna tidigt för han hade ett möte halv fem och jag iddes inte åka ut något mer idag. Så nu sitter de och tittar på massa tv medan jag myser runt och pillar och fixar. Jag borde väl leka med dem eller något, men just nu orkar jag inte så de får stirra ögonen fyrkantiga. Man kan inte vara den bästa föräldern alltid. Men det går nog ingen nöd på dem.

/CC

Kommentera

Postmannen har rast.

Jag känner mig så himla energisk och glad idag! Det trodde jag inte när jag vaknade imorse för då var jag så trött och seg så det var inte sant. Men efter min veckoplanering, Sunday Download som life coachen kallade den fast jag gör min på måndagar, så åkte jag till gymmet. Och helt plötsligt så kunde jag öka vikten på varje maskin, varje övning. Kanske var det våfflorna som jag åt i lördags som gav energi, haha. Men det är en sådan skön känsla. Man kämpar och kämpar och det känns lite som att man stampar på stället, men så kommer sådana här dagar där man känner sig stark och oövervinnerlig. Det är finfint det!

Både frukost och snacks intogs utomhus i solen.

Både frukost och snacks intogs utomhus i solen.

B40622AC-8002-40BC-8214-10E46A4FF339 1B11E79C-F96B-4C65-9AE4-AA4706EFD126 FAAE2055-7068-4F7E-A0DD-FDB4F583B30A

Efteråt unnade jag mig en acai bowl i Terrigal och satt på deras uteservering och njöt medan jag lyssnade på Tony Robbins och en massa livstips och finansiella sådana också. Jag tycker inte alltid att acai bowls är toppen, men denna idag med en massa frukt var jättegod och stället har annan GF och laktosfri mat också så dit kommer jag att gå tillbaka!

Acaibowl och North Avoca.

Acaibowl och North Avoca. Postmannen har lite rast.

D54698A4-46C1-4A8B-9643-6283ECD5D63B F81B6C77-F170-412D-8A81-E04A0A129E2C 65663162-E5E7-4D2E-8CA6-6D8C25520A6D F6C170AA-D80C-4B65-90AA-BE08DD041E43

Från Terrigal körde jag till North Avoca, såklart, där jag parkerade och gick över till Avoca Beach för nu var lagunen stängd igen och det fanns en landremsa att gå på. Jag gick ända bort till SLSC:en och tillbaka på stranden för att titta på alla de fina husen som ligger med sin baksida och sina trädgårdar precis mot stranden. Så kan man ju också bo…

Och så över till Avoca Beach.

Och så över till Avoca Beach.

C5AF6C40-20F6-4C65-B287-25C3345B6986 077A1589-2D88-472E-B2B9-E4E7E01A5869 4A126EC6-ABB8-4E00-97FA-06074623B8AF 2F89926C-7553-431D-9112-F53281F577B9

Jag kom inte tillbaka hem förrän vid fyra och då hann jag inte riktigt med att göra den admin jag hade på listan innan kidsen kom hem, men det får jag göra en annan dag. Det finns ju kvar, tyvärr. Jag lyckas få till riktigt härliga måndagar nu för tiden och det är jag så himla glad för.

Jag önskar mig en härlig och produktiv vecka också och hoppas att jag inte får allt för mycket träningsvärk imorgon efter 12,000 steg och ett gympass. Det är så tråkigt när man nästan kissar utanför toaletten för att det gör för ont att böja benen.

/CC

Kommentera

Min bleka rumpa.

Det blev ett sent gympass idag. Eller, man kanske inte räknar hemkomst 8.40pm som sent, jag har nog tappat konceptet helt sen jag fick kids (bara 7,5 år sedan första gången, haha). Men det jag menar är att man har så mycket att hinna med när man kommer hem. Man ska ju helst dusch, det kan vara bra. Sedan bör man ju äta middag. Och så vill man ju titta på Yellowstone. Och så vill man ju såklart prata lite strunt med fingertopparna här inne också. Därav epitetet sent gympass.

Altanhäng som alltid när det är torrt.

Altanhäng som alltid när det är torrt.

E05A6ECD-9509-4BD6-83CF-179BE3BE7A5D

Men det blev ett bra sådant. Fast jag känner det som att jag alltid säger att det var segt i början men sedan utvecklade det sig till ett bra pass. Och så var det idag med. Jag har inte gjort squats på länge och som tur var så testade jag lite random framför spegeln där hemma innan jag åkte. Jag har nämligen fått för mig att jag böjer överkroppen för långt fram. Och det kanske jag gör. Men det jag skulle komma till är att det var tur att jag gjorde denna test för jag råkade se att mina tights hade inte bara ett, utan två, håll mitt på rumpan och där såg man mitt vita rumpskinn igenom. För nej, jag är inte brun på skinkorna. Så blir det när man inte riktigt passar i att sola i stringbikini. Så det blev till att byta tights och de andra får kasseras. Fast nu när jag tänker på det så lade jag faktiskt tillbaka dem i garderoben. Big mistake!

Måltider och trädblandning.

Måltider och trädblandning i Terrigal.

E6CA4970-A07C-4DF5-BD70-EC47CA11FB6A 9C0EBFC6-8743-4DF4-9080-C75E9686708D

Dagen har i övrigt också varit helt okej. B hade en kompis hemma efter skolan och jobbet har varit som jobb brukar vara. Okej, alltså. Men nu ska jag lägga ner min telefon och hoppa in i duschen för att sedan titta på Gul Sten. Yellowstone – pappaskämt japp.

/CC

Kommentera

Jag pratar i metaforer.

Idag valde jag mellan att åka och shoppa på Erina Fair (utan pengar) eller gå till gymmet (gratis- typ, eftersom jag ändå betalar varje månad) och göra av med energi. Jag valde gymmet och jag är så glad för det! Det var nämligen en sådan dag då man går in som en grå mus och går ut med armarna upp i luften till Kanyes I Am A God. Nej, det gjorde jag såklart inte i verkligen, det skulle ju se jättekonstigt ut, men jag pratar i metaforer.

Hej sol! Hej glatt humör!

Hej sol! Hej glatt humör!

EA3AC9D2-2932-47BC-A0A4-E950A91B6DFC

Idag sa jag också förlåt till T för hur jag betett mig de senaste dagarna. Han får ta det värsta av tornadon, men han gör det bra. Han vet att jag har jättesvårt att kontrollera den sidan av mig (inte för att det är någon ursäkt, men i alla fall lite av en förklaring) och han började skratta. När jag frågade varför så sa han ”Varför är jag inte förvånad att du är glad som en lärka nu när det är klarblå himmel och sol ute, medan du varit lika svart som vädret de tidigare dagarna?” Han må ha rätt, men jag tror ändå att det är hormoner. Kanske i kombination med vädret.

Dagen idag. Ursäkta mitt tramsiga huvudlutande, vet inte vad jag håller på med. Tror jag är en influenser eller något.

Dagen idag. Ursäkta mitt tramsiga huvudlutande, vet inte vad jag håller på med. Tror jag är en influenser eller något.

34DC4C87-AE6C-495C-88DC-4252F983B2DC AE3C4169-959E-48EF-B701-9213093F6AF9

{"cameraType":"TrueDepth","macroEnabled":false,"qualityMode":2,"deviceTilt":-0.020450429120336011,"customExposureMode":1,"extendedExposure":false,"whiteBalanceProgram":0,"cameraPosition":2,"focusMode":0}

Ja, så jag har haft en riktigt bra dag med en fin start på morgonen med journaling, läsning i self development- bok och sedan flyt på jobbet. Sol i ansiktet och gym på det och jag är en kvittrande tjej. Upp och ned, ned och upp. Lite manodepressiva drag har jag nog. Men då blir livet spännande när man aldrig vet vad man får. Hrrmmm, låt oss säga det för att vara positiva.

/CC

Kommentera

Dissad igen.

Det hände igen idag. Jag och min life coach hade ett möte inbokat klockan tre, det första på två veckor, och tio över tre hade jag fortfarande inte hört från henne. Hon brukar vara lite sen när hon har klienter timmen innan, så jag väntade. Men kvart över tre så ringde hon och sa att hon hade fastnat på sitt day job och undrade om vi kunde ta det nästa vecka istället.

Det blev gymmet trots den enorma mentala uppförsbacke jag kände idag.

Det blev gymmet trots den enorma mentala uppförsbacke jag kände idag.

{"cameraType":"TrueDepth","macroEnabled":false,"qualityMode":2,"deviceTilt":-0.054657653966222242,"customExposureMode":1,"extendedExposure":false,"whiteBalanceProgram":0,"cameraPosition":2,"focusMode":0}

Och det kunde vi ju. En sådan grej kan ju hända alla, att någonting händer och man inte kan komma ifrån, det är bara det att det (i alla fall liknande situationer) har nu hänt så många gånger. Och man kan väl ringa fem i tre och inte mitt i sessionen? Jag vet inte riktigt hur man ska tänka. På ett sätt spelar det ingen roll. Jag är ganska flexibel på mina måndagar. Men på andra sätt så irriterar det mig för jag hade kunnat göra något helt annat med min tid och då hade jag nog kört någonstans efter gymmet och gått en promenad istället. Men men, ingen skada skedd.

Busigt i Terrigal. Men det regnade i alla fall inte.

Busigt i Terrigal. Men det regnade i alla fall inte.

8D719A00-8689-4DE4-AF1B-375289E70F0E

I övrigt känner jag mig lite som att jag har blivit överkörd på grund av all min dåliga sömn på sistone. Och helgen hjälpte ju inte precis! Men så himla värt det såklart. Därför klappar jag mig själv ordentligt på axeln eftersom jag, trots att jag verkligen inte ville gå till gymmet, drog mig iväg och ändå hade ett ganska bra pass. Så skönt och det är ju det man faktiskt vet. Efteråt gick jag en liten runda vid havet och den nybyggda board walken i Terrigal. Det var skönt att kunna vara ute en stund när regnet äntligen hade lite uppehåll.

Dagens mat.

Dagens mat.

65BCDEF7-2CE9-4761-B184-9700E4B42DF5 13418997-919C-45C6-B0DA-81A57A3FB426

Nu ska vi dock varva ner lite och titta på Yellowstone och äta dagens chokladbit. Den är efterlängtad just idag när jag känner ett stort sötsug av någon anledning. Och innan man visste ordet av det så började en ny jobbvecka.

/CC

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna