Dagen började med att T sa hej då vid sju och åkte iväg till Crescent Head på surf trip/ man weekend. De är fyra stycken och ska vara borta till och med söndag.
B och jag käkade frukost, jag kör på samma som vanligt, gröt med mandelmjölk och bär eftersom jag är på vecka två av att räkna makros. Sedan packade vi ihop oss och promenerade (med vagnen) till Bondi Junction och gymmet. Jag lämnade B på gymdagis som vanligt och körde på med ett hårt överkroppspass. Jag tränade även på att göra armhävningar. I och med min magmuskelseparation (Diastasis Recti) så orkar inte min core riktigt och jag ”tappar rumpan” efter några repitioner. Det var ett skönt pass och både jag och B kom ut från vardera ställen nöjda och glada.
Vi gick och köpte lunch på bästa Nutrition Station, take away med lax,ugnsbakad sötpotatis, blandade steamade grönsaker och en halv avokado. Guld! Sedan hoppade vi på bussen till K och bebisen där även vår kompis E var. Där åt jag min lunch, B vilade, jag fick bebisgosa och vi drack the och bara snackade. Mysigt!
På hemvägen bestämde jag mig för att gå istället för att ta bussen, men såklart började det regna. Suck! Vi gick in på Wollies i Randwick och passade på att handla lite mat för att hoppas att regnet skulle ha gått över när vi kom ut, men det var värre. Så det var bara på med vagnens regnskydd och så fick jag putta vagnen med ena handen och hålla paraply i andra. Det hade gått skitbra om inte alla trottoarer lutat så förbannat så att jag fick kramp i handen av att hålla emot samt ändå blev dyblöt. Skit samma, det gick bra ändå.
När vi kom hem satte jag på musik på högsta volym, ibland är det bara så extra härligt, och sjöng med, hoppade och dansade runt i lägenheten. Efter typ 10 minuter upptäckte jag att grannen satt ute på sin balkong och rökte och bara tittade på mig med ett leende. Oups! Skönt var det i alla fall att få ut lite känslor.
Nu har det varit fullt upp då jag ju är ensam och alltså får ta duschning, matlagning, städning, nattning och allting själv. B har precis somnat, klockan är tio i nio, så nu kanske jag äntligen kan göra klart min egen mat och äta lite innan jag svälter ihjäl. Jag, dramatisk? Kanske lite.
/CC
English:
So T left for his surf trip/man weekend at 7am this morning. B and I had breakfast (yes, I’m still counting macros) and then we hurried to the gym in Bondi Junction. B played at Playzone for a while and I had a good upper body session. I also practised my technique when it comes to push ups as my Diastasis (abseparation) makes it hard for me to keep a strong and steady core.
After the gym we went and bought lunch, take away from Nutrition Station. Love it! I had salmon, baked sweet potato, steamed veggies and half an avocado. So yummy! Then we jumped on the bus to Coogee and went home to K and the baby. Our friend E was also there. I had my lunch while B was sleeping, cuddled the baby, we had some tea and some good talks. It was very nice. But what wasn’t as nice was that it started raining on the walk home. Again! We went into Wollies for groceries hoping that it would stop, but nope, it got worse. Anyway, we did get home, just a bit wetter than I prefer.
When we got home I put on Spotify loud and started singing, dancing and jumping around in the apartment. I got feeling. But after 10 minutes I looked out and saw that our neighbour was sitting on the balcony smoking and he was looking at me with a grin. Oups!
Now it’s been full on since I am a single mom at the moment and am handling food, shower, bed time etc. She has finally fallen asleep, so maybe mama can get to eat something now before starving to death. Dramatic, yes!
/CC
Kommentera