VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Att skjuta upp saker i alla evighet

Jag fick en kommentar (tusen tack!) om hur man slutade skjuta upp saker och ting – och ja, varför, varför, varför gör man så?!

Definitionen av prokrasting är  – ”Att medvetet välja bort något som vi vet i framtiden gynnar oss för något som för tillfället känns mer gynnsamt” och en roligt anekdot var att i min C-kurs så skrev en student om just Prokrastinering och han är, efter 2år fortfarande inte klar….haha!

Hur som helst, jag var själv queen of it…förut…numer gör jag det som ska göras i god tid!
För mig hjälper det att göra dagsplaneringar (mer exakt om hur jag planerar i ett annat inlägg). Jag skriver alltså upp vad jag ska göra under en dag och sedan följer jag det. Viktigt är då att sätta realistiska mål och kanske ha någon form av belöning på slutet – min belöning är att om jag är klar med mitt dagsschema så behöver jag inte plugga på kvällen utan kan kasta mig i soffan framför GossipGirl (eller GilmoreGirls) direkt barnen nattats (haha)!

Här är lite mer konkreta tips:
1) Studera när du är på topp (är du en morgonmänniska eller en kvällsmänniska?)
2) Ta regelbundna pauser (vanligen så tar man knappt pauser när man sitter själv och studerar)
3) Jobba fokuserat (tänk bort Instagram, Facebook och sånt)
4) Gör en sak i taget (mer om multitasking kommer i ett annat inlägg)
5) Sätt realistiska mål
6) Dela upp uppgifterna (hemtentan, tentaplugget etc) i mindre delar och fokusera på en del i taget
7) Jobba med så få störningsmoment som möjligt
8) Skaffa en studiekompis eller studiegrupp, jag själv klarar inte av att plugga i grupp men för många hjälper det (om man inte bara pratar och fikar bort flera timmar)
9) Studier visar även att om Du berättar för folk vad det är du ska studera för tillfället och tentadatumet så är det mer troligt att Du faktiskt pluggar och lyckas på provet (jag brukar berätta både för min mamma och min man när jag har tentor och inlämningar)
10) Gör en att-göra-lista med andra saker som behöver göras mer än just plugget, en lista gör att Du kan släppa tanken på tvätten och disken medan du pluggar
11) Plugga inte hemma (och pluggar Du hemma, sitt vid ett skrivbord eller köksbordet – absolut inte i sängen)
(Dom tipsen jag själv använder är markerade med fet stil!)
11

 

Kommentera (2)

Att sätta realistiska mål

Att sätta realistiska mål är otroligt viktigt – pluggar man och har barn så kanske man inte kan prestera på samma höga nivå som tidigare eller som klasskamrater. För mig har alltid högsta betyg varit målet men jag inser ju att det inte är hållbart i längden att enbart vara nöjd med VG…

Så ja, innebörden av att sätta realistiska mål är verkligen något jag måste lära mig men det får jag lära mig en annan dag för nu är det verkligen dags att ta tag i saker och ting – och ja, jag har gjort en lista (jag älskar listor)!


Kika gärna in senare så kommer det ett inlägg om hur man undviker att skjuta upp saker och ting – ngt som jag tror alla har problem med då och då!

Kommentera

Apple vs Stabilo

Nu har kanske inte skolan börjat för de flesta men jag tänkte ändå börja skriva lite tips hur man kan studera, hur man kan förbereda sig inför föreläsningar osv.

Som student är det allra viktigaste att faktiskt gå på föreläsningarna – jag vet själv att det är skönare att ligga kvar i sängen är klockan ringer och föreläsningen inte är obligatorisk men sanningen är ju den att föreläsningarna är otroligt viktiga! Detta visar även statistiken (jag älskar statistik, haha)! Många tänker att de ”kan läsa in det som föreläsaren tar upp i kurslitteraturen” men min erfarenhet är att det ofta tas upp massa som inte nämns i litteraturen och dessutom ger föreläsaren ofta bakgrundsinformation till det som står i litteraturen vilket gör att det är enklare att förstå. Dessutom ger föreläsningar möjligheten att ställa frågor (mer om att ställa frågor i ett annat inlägg).

Hur gör man då bäst anteckningar under föreläsningar?
Jag har provat att dels göra anteckningar för hand och dels på min MacBook – och jag själv föredrar att anteckna för hand! Då kan jag använda olika färger, rita förklarande bilder osv (det kan man visserligen även på en laptop men det tar oftast alldeles för lång tid).

Jag brukar färgkoda mina anteckningar enligt följande:
Svart – det som föreläsaren säger/skriver
Röd – extra viktiga saker som jag ska kolla upp senare
Grön – Egna tankar och funderingar
Turkos – Frågor

Dessutom markerar jag alltid överst på sidan noga vilken föreläsning det är (”FÖRELÄSNING #1, Psykometriska tester” samt namnet på föreläsaren och datum) detta för att lätt hitta bland anteckningarna och lätt kunna maila rätt föreläsare ifall jag har frågor i efterhand.

Själv skriver jag oftast med Stabilo-pennor men annars är ju en flerfärgad BIC-penna att rekommendera!

Idag regnar det i Karlstad & jag pluggar i soffan under en filt!

Kommentera (3)

    För att få de senaste uppdateringarna