Etikettarkiv: karlstads universitet

En timme i soffan…

08:57 Mina studier, Vardag, , , , , Lämna en kommentar

Nu är barnen lämnade på sina olika ställen och jag slängde mig i soffan direkt jag kom innanför dörren (eller nästan, först bäddade jag alla sängar och plockade ihop smutstvätten – kan verkligen inte slappna av om det är oordning)!
Klockan 11.30 ska jag luncha med Bästa-H och innan dess tänker jag sitta här och inte röra mig – jag är så otroligt sliten, kroppen samarbetar inte riktigt och en begynnande förkylning ligger liksom och gror i halsen…. Ikväll (eller inatt rättare sagt) kommer N hem vilket just nu ska bli så otroligt skönt!

Nej, nu ska jag fylla på kaffekoppen, slå på Gilmore Girls (älskar!) och så ska jag kika lite på min feedback till de övriga i gruppen idag – handledningen börjar alltid med att vi får ge varandra vår feedback och sen får vi feedback från lärarna…hittills har min respons varit jättebra men idag tror jag att det kommer bli en stor sågning! Resultatdelen är så himla förvirrande och ibland har jag ingen aning om vad de betyder- haha! 

 
Igår gräddade L 23 stycken pannkakor och bjöd oss andra på middag – en mer fokuserad 5åring får man leta efter!
Dessutom hörde jag henne säg till LillaA: ”Nej, försiktigt LillaA, att greja vid spisen är ett stort ansvar faktiskt”….Nördig men så himla söt!

Sjukhusbesök och shopping!

10:06 Vardag, , , , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Gårdagen var nog en av de mest tröttsamma dagar någonsin….men ändå bra….
Klockan 04.00 ringde klockan för att jag skulle hinna göra de sista förberedelserna inför läkarbesöket, sen gick tåget 06.15 och så hade jag tid hos läkaren 10.00 (vi har priivatvårdsförsäkring så that’s why jag skulle till Gbg). Undersökningen gick snabbt och jag valde att inte ta ngt lugnande (då det hade gjort att jag var tvungen att vila i över en timme efteråt = förlorad shoppingtid, haha!).
Så ja, kontentan av det hela blev svår till medelsvår IBS….vilket känns som en hittepå-diagnos när de inte vet vad som är fel?! Enligt läkaren är det en livsstilssjukdom som kräver korrigering av kost, träning och mindre stress….bra mat innefattar tydligen inte socker eller stora mängder kolhydrater och många kan heller inte äta laktos och gluten…. Just nu känns det som ”skjut mig” men jag antar att det klarnar lite när jag får träffa en dietist!
Jag har googlat runt lite snabbt och hittat många bra sidor på nätet så ikväll ska jag fortsätta läsa på lite om det….dessutom hade jag kassa näringsvärden (eller vad det nu heter?) så numer ska jag även dricka näringsdrycker….

Efter läkarbesöket blev det en extremt god lunch i Feskekyrkan (antar dock att efter dagar av fasta är vad som helst en ”extremt god lunch”) och sen blev det shopping – hittade äntligen en OddMollymysdress i rätt färg, ett par jeans från Michael Kors och så shoppade jag loss på NKs sminkavdelning, jag brukar passa på att köpa smink när jag är i Gbg eller Sthml – jag har såpass ovanliga färger (tex på foundation) så här hemma känns det som allt sånt blir så gammalt för ingen köper det….dessutom hann jag köpa några julklappar, nya Happy Plugs och två anteckningsblock (visar senare).
Dagen avslutades med en färskpressad juicesmoothie från Upper Crust och sen landade jag hemma till lagad middag och glada barn kl 18.00!

Idag började dagen med barn som spratt upp ur sängen, klädde sig och bänkade sig i soffan framför julkalendern och öppnade dagens lucka i sina chokladkalendrar – rätt lätt att få upp barnen i december – haha!
Nu ska jag fortsätta läsa mina klasskompisars metoddelar inför dagens handledning! 

 

En mellandag…

10:04 Mina studier, Vardag, , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Sådär, nu är metoddelen av uppsatsen inskickad – känns…sådär faktiskt…metoden är så himla svår men feedback kommer på onsdag så får jag ta det därifrån helt enkelt!

Annars kommer dagen idag vara tuff, tror jag – sista delen av dieten inför morgondagens undersökning av magen vilket innebär att jag får äta….ingenting! Fasta fram tills imorgon kl 10.00…och ja, jag vet att man inte dör av att vara utan mat en dag men samtidigt är det ju ganska jobbigt – så idag tänker jag försöka hushålla med energin och ta det lugnt! Farmor hämtar barnen och ska följa med dem på lite julmys som bibblan ordnar – det kommer en Tomte som läser julsagor och så var det lite pyssel och markndsstånd. Förra året var jag med och det var jättemysigt så lite synd att jag missar det!

I övrigt har helgen varit toppen, jag pluggade nästan hela lördagen förutom två timmar som spenderades på Tingvalla IP där vi åkte skridskor och fikade, LillaA har äntligen lärt sig att åka och som de åkte – som gammal bandyspelare så älskar jag att barnen verkligen kan åka skridskor! Det kom flera barn som spelade i FBK och L matchade deras åkning och LillaA hängde på jättebra för att vara 4år och A kan sedan länge åka skridskor riktigt bra!

Igår var det sista gympan för i år, vet inte vem som är mest ledsen jag eller dem? Har varit en så trevlig höst med söndagsfika med en gammal kompis medan tjejerna tränar! Efter gympan åkte jag och L på shopping och sedan lämnades hon hos kompis E, A lekte med N och LillaA lekte med granntjejen så N och jag hann med både lite vila, städning och så la vi fram barnens Adventspresenter från Tomten. När barnen kom hem fikade vi med lussebullar (inte jag då som bara fick äta flytande) och sen var det ju TV-kväll med både Solsidan och säsongsfinalen av Bron (som ju verkligen öppnade upp för en fortsättning – la Ni förresten märke till symboliken att Saga var sminkad i sista scenen, symbolik och detaljer är väldigt fascinerande i TV-serier tycker jag)!

Nej, nu ska jag väl njuta av mitt bubbelvatten och försöka spara på energin inför morgondagen i Gbg! 

 
Tur att flytande kost i helgen även innefattade bubbel- haha!

Planning is tha shit!

11:37 Okategoriserade, , , , , , , , , Lämna en kommentar

Att planera sina studier är A och O och visserligen givet att man gör men här kommer ett inlägg om det ändå…

Köp en kalender (gärna en snygg en så blir det roligare, själv älskar jag Personligalmanacka.se och almanackor från BookBinders, gillar man utländska almanackor, själv stör jag ihjäl mig när det står på engelska, så rekommenderar jag Emily Leys Simplified Planner) och börja planera!

 – Att skriva ner saker gör att Du är ”här och nu” istället för att Du bara har stora visioner och dagdrömmar! Att skriva ner faktiska datum gör att Du enklare får saker gjorda!

– Skriv ned allt i almanackan som kommer upp i huvudet, för mig är det enda sättet att släppa saker och fokusera på det viktiga!

– Var kreativ, det finns bloggare som enbart är inriktade på almanackor – tex I heart Planners!

– Schemalägg raster och lediga dagar, på det viset känner man inget dåligt samvete när man tar en eftermiddag ledigt – det var ju på schemat!

– När du bläddrar tillbaka i din almanacka så ser svart på vitt vad du verkligen uppnått och hur  mkt tid du lagt ner – klappa dig själv på axeln!

Snabb frukost & att maila enkäter

09:05 Mina studier, Motivation, , , , , , , , , , , , Lämna en kommentar

Håller just nu på att hälla i mig dagens snabba frukost, synd bara att jag inte hittat ngt ekologiskt alternativ…
Någon som vet om det finns drickyoghurt eller drickkvarg som är eko? 

 Igårkväll mailade jag cirka 100 rektorer (vilken enorm tid det tog att få fram alla mailadresser!) och idag ska flera hundra till få mail från mig – hittills har några stycken iallafall svarat att de gärna ber sina lärare att delta i studien. Jag behöver ca 150st enkätsvar och just nu är jag riktigt nervös – vad gör jag annars? Så jobbigt när det liksom är out of my hands….

Hur som helst, dags att sätta fart!