Inlägget presenteras i samarbete med Testagram
Som stolt ambassadör till en av de absoluta favoritboxarna, så presenterar jag Testagrams box. Det är ett perfekt sätt att testa nyheter varje månad, få en liten ”present” till sig själv som är en rejäl överraskning med vad som kommer där i. Men om man inte vill ha en själv så vill jag även slå ett slag för att det är den perfekta presenten att ge bort. Det kommer allt möjligt i den så som godsaker, nyttigheter, mat och hygiensartiklar. Man kan inte ångra sig när man får hem en Testagram box.
Jag har fått möjligheten att testa deras limited edition ”Hälsa & Fitness” box och vilken lycka det blev när den kom. En maffig box, stor och tung, fyllt med tränings- och hälsaprodukter. Jag som brinner för just dessa ämnen.
Vill du ha hem en box eller ge bort en i present, så kan du göra det inne på Testagram.se
Lite bilder på vad som kom i Hälsa & Fitness boxen och mer om produkterna hittar du här.
Vilken tuff morgon, jag vaknade upp väldigt allergisk med svullna ögon och behöver akut mina ögondroppar som jag glömt att köpa in till hemmet. Jag drar mig lite också, för att åka in till kontoret för jag orkra inte med stämningen där… Har man inte en bra ledare så är man inte så motiverad att göra ett bra jobb. Min sitter och spelar Pokemon spel hela dagarna samtidigt som han jobbar, en ganska irriterande egenskap.
Hur ska en bra chef vara? Som en bra ledare säger många. Men vad innebär att vara en bra ledare? Det är det inte många som kan handskas med, att vara alltså.
Jag har en chef som är bra som person men helt usel som ledare. Personen har noll koll på Professionalism, vilket är väldigt viktigt att ha koll på som ledare. I alla fall om man vill ha den respekt en ledare förtjänar inom organisaionen.
Jag blir lite provocerad av att ha en ledare som skojar bort saker hela tiden, som ofta skämtar om att ”jag är din chef och kan sparka dig..” och som inte tar sitt ansvar men även alldra värst, som inte tål kritik! Säger man att chefen gjort fel så ta lärdom av det då, men inte svara tillbaka som en 5åring ”nej det tänker jag inte göra, aldrig..”
Det är inte alltid lätt att vara ledare, det är inte alltid lätt att vara chef. Och alla är nya någon gång i livet MEN man måste vara realistisk och förstå att vissa passar som ledare för att de har det i sig och andra inte. Den här personen borde inte ha fått den här tjänsten från första början! Ryggradslös och feg.
#dåligledare
Go’kväll
Idag hann jag inte träna mitt pass som jag hade tänkt mig pga en del ärenden. Men det jag däremot kunde tänka på då är ju kosten. Genom att inte vräka i mig skräpmat bara för att jag inte tränat är ju viktigt men ändå lätthänt i vår familj. Speciellt med min man, han har en förmåga av att värka i sig godis och skräp bara för att han inte tränar. Då försvinner hans disciplin helt. Vilket inte direkt är till någon hjälp för mig.
Men vi åt wookade grönsaker istället, med kycklingbitar och nötter.
Då får man i alla fall ett rätt av två som jag skulle ha gjort. Kost istället för både kost & träning.
Nu när jag nämner kosten och träning så kom jag på ett samarbete jag fick in för ett tag sen. Måste tipsa er om det men det får komma imorgon. Ett bra tips som jag är nöjd med, som bloggare får man mycket men det är inte alltid vettiga saker. Jag ställer höga krav på vad jag får och vad jag tänker skriva om, samma med samarbeten jag får in. Ska det vara så ska det vara bra.
Hade tänkt att ta ett glas Chardonnay just nu och varva ner lite med Mr. så kosten sprack lite kanske i alla fall.. men så värt det. 😀 #levlivet
Är det något som verkligen är svårt i livet så är det att veta hur man ska göra i ett äktenskap som man inte trivs med, när det finns barn inblandat. Är man utan barn så är det enkelt. Man kan separera för ett tag, man kan prova särbo, man kan testa en massa men med barn blir det grövre konsekvenser på deras bekostnad.
Jag träffade en person häromdagen som har under en längre tid berättat om att hon inte mår bra i sitt äktenskap, att hon inte vill skilja sig men ändå känns det som att det bara är det kvar. Mannen är så konstig, vissa dagar normal, men rätt ofta kall, frånvarande, svårt att visa känslor och intresse. Klart att man som kvinna, som partner, som människa tröttnar på att ha det så år efter år.
Mannen kan ofta visa mer prioritering kring blodsfamiljen än sin egna fru som faktiskt är familj. De har ju barn ihop. Pratar de ekonomi så flyger han upp i taket. Det enda som finns i hans tankar är ekonomi, tjäna pengar och affärer. Han lever för att spara och ha pengar men gör inget med de. De åker ingenstans, de gör knappt något, om de gör något så är det på ett snålt sätt, på det mest ekonomiska och stressade sättet.
Jag tycker så synd om henne, lider med att hon ska ha det så. Hon brukar ofta säga ”jag vet inte om jag gör ett misstag här, håller jag på att förlora mina bästa år med den här mannen?” Och den meningen vill jag bara svara JA på. JAA du förlorar dina år på att må dåligt, du slöasar energi, tankar och tårar på en man som inte är intresserad i något alls mer än sin egna ekonomi, sina pengar för han har mer eller mindre gjort klart för henne att husen han äger är inget hon kommer att känna av ekonomiskt. Det är barnens trygghet.
Jag är så tacksam för det liv jag har, det äktenskap jag lever i, den mannen jag gift mig med. Våra problem kan ibland vara att få maken att agera på något han skjutit upp länge. Thats it. Det är våra problem typ, annars är det mer lugnt än nått annat. Medan hon har fler dagar av ilska, sorg, problem än fina dagar. 🙁
#levlycklig
KommenteraVilken härlig morgon jag hann få innan det blir mulet, kanske inte jättemycket sol men rätt så härligt innan molnen hopade sig. Jag vaknade med en härlig energi idag och testade en ny rutin som uppstod tack vare en samarbetspartner (kan berätta mer om det sen).
God morgon alla morgonpigga..
Att prova träna 7 minuter varje morgon. Att träna 7 minuter varje morgon skulle ge dig, inte viktminskning, utan en toning av kroppen. Mer fast, mer stark, mer uthållig, piggare, bättre hållning och som sagt, du tonar kroppen. Vad har man att förlora? Tid tänker kanske du, men jag tycker inte att man gör det. Det ligger i betraktarens ögon, jag förlorar inte tid, för jag har fått något utav det. Om inte en fastare kropp så i alla fall piggare morgon, effektivitet och vaknar till rejält plus att man blir uthålligare som sagt.
Passet går ut på att välja ca 4-5 övningar och köra det intensivt i 7 minuter utan vila. Men har du brist på ideér så kan du få testa mitt morgonpass här.
Berätta gärna om vad du tycket och om du bytte ut något? Jag bytte ut jägarvilan (nr 2) för mina knän orkar inte med den träningen. Så det fick bli knäböj med vikter. #vågarvarakreativ #nyarutiner
