Innehåller adlink från Adviral
Jag har haft en bra dag idag, märks att jag blev utvilad. Men mina ögonpåsar blir jag inte av med. Vet ni vad, ärligt talat har jag funderat lite på om man skulle operera bort de. Det är verkligen inte skoj att se ut som en gamla tant i så tidig ålder. Att ha de där ögonpåsarna som ger intryck av sant bernat hund eller tröttmössa varje dag. Men ja jag vet, man ska ju acceptera sig själv som man är. Stå ut med och älska alla sina skavanker. Jag tillhör nog inte de som orkar med sånt snack. Jag tillhör nog de som tycker att man ska absolut försöka att acceptera sig så gott det går, älska sig som man är men inte behöva må dåligt över något heller. Man behöver inte se ut som en plastdocka bara för det, då har man kanske allvarligare problem än bara några ögonpåsar. Men det är min mening. Jag tycker att saker ska göras med måtta och det är oavsett om man dricker, festar, jobbar, leker, reser, operationer, ja allt i livet. Men jag vet bara inte om det är värt pengarna.. Är rätt shoppingsugen av mig och vill gärna köpa fina saker då och då. Ska man då spara för operationer och grejer, njaa. Jag som gärna vill ha nya skal till mobilen i höst haha.
1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4. HERE
Innehåller adlinks från Adviral
God morgon nya veckan
Härligt med måndag igen och nya möjligheter att kunna göra den här veckan oslagbar. Jag vet inte riktigt vad som kommer att hända denna vecka mer än att jag har en del rannsakning att göra, behöver egentligen ta tid ifrån jobbet och familjen för att ha tid att tänka ut en plan i mitt liv. Livet passerar varje år, snabbare och snabbare nästan och varje år säger vi samma sak ”Man hinner ju inte med något med tanke på hur snabbt tiden går”.
Jag är Influenser men det är inte mitt enda jobb, jag gör en del annat också vilket får mig att vara ganska stressad som fru, kvinna, mamma och vän. Det är inte så jag vill leva mitt liv. Jag tänker lite på Isabella Löwengrip när jag tänker på hur jag vill forma om mitt liv. ”Mitt mål är att skapa ett liv jag inte behöver ta semester ifrån”. Ja samma för mig, jag är inte ute efter att vara lika framgångsrik som Isabella är men jag är absolut ute efter att skapa en liv som jag inte behöver ta semester ifrån. Då har man verkligen lyckats. Behöver tänka ut vad det är bara.
Kanske jag ska packa ner mobil, dator och checka in på ett hotell i Stockholm två dagar (en natt) för att få lyssna på mina egna tankar och känslor.
Apropå mobil så har de nu 2 for 1 deal på snygga skal på iDeal Sweden! Check it out..
1. HERE / 2. HERE / 3. HERE / 4. HERE
Nu har jag i ett samarbete med Nextory, läst/lyssnat ut en bok som heter Med Känsla för Barns Självkänsla, skriven av Petra Krantz Lindgren. Jag älskade boken, den var så direkt, konkret och vägledande till många av de vardagsproblem man kan uppleva inom en familj. I vissa lägen vill jag slita av mig håret för att jag kände mig vidrig och i andra lägen kände jag inte igen mig alls. Boken kan träffa dig hårt, men det gäller att inse varför du ens läser boken. Du ska inte klandra dig själv till att tycka att du är värdelös, det är inte därför boken finns. Det du ska göra är att lyssna ordentligt till hur du kan förändra ditt sätt att kommunicera med ditt barn så att ni kan få en ännu bättre relation än vad ni har idag.
Jag gillade hennes sätt att se på saker och ting, att vägleda en och komma med konkreta exempel. Medan när jag försökte läsa Ditt kompetenta barn skriven av Jesper Juul så klarade jag inte av att läsa/lyssna på den. Den gav mig en sån ångest på allvar, jag kan berätta mer om den i ett annat inlägg.
Den här boken Med Känsla för Barns Självkänsla ger dig handfasta frågor och svar att arbeta själv med men viktigast av allt är att se boken som en vägledning, som ett tips, som ännu en insikt till mycket. Men inte för att följa till punkt och pricka. Ditt barn är ditt barn och ditt liv är ditt, det finns ingen bok som kan ge dig direkta vägar att gå när det kommer till ditt egna liv. Men du kan få nycklar att öppna dörrarna som du har i ditt liv och därmed veta hur du ska fortsätta framåt.
Jag kan och vill starkt rekommendera alla föräldrar att läsa boken. Antingen så lyssnar man (eller läser) boken via Nextory eller så klickar man hem den här.
inlägget innehåller adlinks från Adviral
God morgon tisdag och alla ni som läser. Jag är en rätt ny blogg, jag försöker att växa men det är svårt med tanke på hur många bloggar det finns därute. Så jag måste säga att jag är otroligt tacksam för att ni finns, för att ni som tittar in faktiskt gör det, läser och vem vet, kanske ni återkommer också. 🙂
Jag började den här morgonen med att köra ett kort, snabbt och intensivt pass. Jag behöver göra en massa ärenden överallt efter lite jobb på kontoret så jag ville ha träningen avklarad. Jag är inte jättepigg av mig, är inte jättetipptopp på morgonen men ibland får man tvinga sig. Jag upptäckte att jag behöver köpa in nya sportbehåar. Jag får jätteont i nacken/axlarna av den jag har som är från HM. Jag vet inte om det är för att jag inte har rätt sportbh eller om det är för att kvalitén inte är som den borde? Men jag tänkt testa klicka hem lite annat bra.
Just nu har ju STRONG kommit ut med fina färger och nya kollektioner av träningsbyxor och sportbehåar, ganska perfekt tajming. Föll ganska snabbt för den ljusblåa men good damn att sommaren är slut, det är en sån typisk vårfärg som passar en fint när man är fräsch och solbrun. 😛 Men nu får jag ligga i hårt till vårkanten, jag har höga mål att nå men framför allt handlar det om att må bra mentalt. Att stärka mig, min hälsa och mitt välmående. Känslan som uppstår av att träna slår alla kilon med hästlängder. Tycker inte ni det också, ni som styrketränar?
Shit snart missar jag bussen, kan vara läge att åka in till kontoret nu. 🙂
1. Här / 2. Här / 3. Här / 4. Här
Har ni hört, köpt eller läst den nya boken som Olga Rönnberg har släppt? Den heter Olgas Omstart och ska vara riktad till lite äldre kvinnor, allt från 30+ men självklart kan man läsa den som 20-åring också. Man får skippa delen som har med hormoner att göra dock. Men den här boken är rätt så riktad till mödrar i äldre ålder.
Jag är jättesugen på att köpa hem den! Hon är min träningsguru, jag litar hårt på det mesta hon säger. Det hela handlar också om att man får välja sin väg och sin träningsmetod, att välja vad man vill tro på, leva efter och hur man vill ha det i livet med träning och kost.
Olga Rönnberg står för sådant som jag kan stå för:
Att inte banta, check.
Att inte dieta, check.
Att inte förbjuda sig att äta saker och ting, check.
Att viktnedgång handlar om kost och inte bara träning som många tror, check
Att leva normalt, med vanlig kost, ibland onyttigt men ha kontroll över vad man får i sig och vad man förbränner, check. Det är ju det bästa sättet att leva livet på. Att inte förbjuda och strula till det hela tiden, för det skapar kaos i huvudet. Det hela handlar om att ha en sund inställning till kost, det är precis vad jag strävar efter, att leva sunt och lära mig hur mycket och vad jag borde få i mig för att uppnå resultat.
Men till saken hör också en annan verklighet. Är man över 35 år så förbränner vi segare, tappar mer muskulatur, har svårare med kosten och disciplinen för att inte nämna hormonerna efter att ha fött barn och bli äldre. Så ja, check on everything. Därför känner jag att boken är skriven för mig, såna som mig. Stressad två barnsmamma, små dessutom, över 35. Check on that.
Kommentera