VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

En bra tips

Nu har jag i ett samarbete med Nextory, läst/lyssnat ut en bok som heter Med Känsla för Barns Självkänsla, skriven av Petra Krantz Lindgren. Jag älskade boken, den var så direkt, konkret och vägledande till många av de vardagsproblem man kan uppleva inom en familj. I vissa lägen vill jag slita av mig håret för att jag kände mig vidrig och i andra lägen kände jag inte igen mig alls. Boken kan träffa dig hårt, men det gäller att inse varför du ens läser boken. Du ska inte klandra dig själv till att tycka att du är värdelös, det är inte därför boken finns. Det du ska göra är att lyssna ordentligt till hur du kan förändra ditt sätt att kommunicera med ditt barn så att ni kan få en ännu bättre relation än vad ni har idag.

Jag gillade hennes sätt att se på saker och ting, att vägleda en och komma med konkreta exempel. Medan när jag försökte läsa Ditt kompetenta barn skriven av Jesper Juul så klarade jag inte av att läsa/lyssna på den. Den gav mig en sån ångest på allvar, jag kan berätta mer om den i ett annat inlägg.

Den här boken Med Känsla för Barns Självkänsla ger dig handfasta frågor och svar att arbeta själv med men viktigast av allt är att se boken som en vägledning, som ett tips, som ännu en insikt till mycket. Men inte för att följa till punkt och pricka. Ditt barn är ditt barn och ditt liv är ditt, det finns ingen bok som kan ge dig direkta vägar att gå när det kommer till ditt egna liv. Men du kan få nycklar att öppna dörrarna som du har i ditt liv och därmed veta hur du ska fortsätta framåt.

Jag kan och vill starkt rekommendera alla föräldrar att läsa boken. Antingen så lyssnar man (eller läser) boken via Nextory eller så klickar man hem den här.

nextory_strongmama

Kommentera

No stress – Headspace

Influencer_stress_relax_strongmama_blogg

Namaste säger jag denna morgon. Varför? För att jag vaknade lugn och harmonisk. Jag har länge velat testa olika sätt att börja morgonen stressfri, lugn och egentligen även testa lägga mig på samma sätt. Nu testar jag en ny app som jag fick tips om, en app som hjälper och vägleder dig ner i avslappningsmode eller vad du nu är ute efter. Det finns även för att få mer energi. Headspace heter appen. Blir lite nyfiken på om någon av er har testat appen. Nu jag har testat i två dagar och det hjälper mig att inte snooaza mer, utan bara vakna, slå på min app och höra den ljuvliga rösten som får mig tillslut att öppna ögonen.

En annan sak som får mig att öppna ögonen ett snäpp till är en stark kopp god kaffe. Därför ska jag gå till espressomaskinen och fixa mig en dos av min största och enda drog jag någonsin haft. :)

 

godmorgon_strongmama

Kommentera

Vill du verkligen veta?

Vill man veta när man ska dö? Vill man ”se” sin framtid? Hur skulle man ta det och hur skulle man leva?

Det är många frågor av det som kan cirkulera i mitt huvud när jag inte kan sova, så idag är jag väldigt trött. Jag har dessutom en make som kan/kanske inte, lider av sjukdom i tystnad som kan ta död på han vid tidig 60-70 års ålder. Visserligen har man levt sitt liv då men det finns ännu kvar år att leva gott på. Så tidigt är det alltid.

influencer_bloggare_Strongmama

Frågan är, vill man veta i förväg eller inte? I det här fallet kan personen ta reda på det i redan nu, om personen är smittobärare eller ej. Om personen bär den onda genen eller inte. Jag tror inte att jag vill veta. Jag skulle oroa mig för mycket på om de runt omkring mig är med mig för att de tycker synd om mig eller för att de vill. Jag skulle nog känna en stor känsla av ”Whyy” i allt jag gör. Varför jobba, varför leva vidare, varför äta, varför shoppa, varför resa, allt det där kommer att ta slut inom en snar framtid och jag kommer inte längre känna känslan av kaffet eller den goda drinken, de snygga skorna och allt det där.

Eller skulle man söka sig till mer andliga tankar och liv. Varför finns vi här, varför lever vi, vad är vår mening etc.

Skulle man må bra av att veta i förväg när man ska dö, skulle man vilja veta? Jag tror inte jag skulle vilja det. Jag tror inte jag skulle klara av det. Vad tror du?

Influencer_strongmama

Kommentera

Strong for the strongman

inlägget innehåller adlinks från Adviral

God morgon tisdag och alla ni som läser. Jag är en rätt ny blogg, jag försöker att växa men det är svårt med tanke på hur många bloggar det finns därute. Så jag måste säga att jag är otroligt tacksam för att ni finns, för att ni som tittar in faktiskt gör det, läser och vem vet, kanske ni återkommer också. :)

Jag började den här morgonen med att köra ett kort, snabbt och intensivt pass. Jag behöver göra en massa ärenden överallt efter lite jobb på kontoret så jag ville ha träningen avklarad. Jag är inte jättepigg av mig, är inte jättetipptopp på morgonen men ibland får man tvinga sig. Jag upptäckte att jag behöver köpa in nya sportbehåar. Jag får jätteont i nacken/axlarna av den jag har som är från HM. Jag vet inte om det är för att jag inte har rätt sportbh eller om det är för att kvalitén inte är som den borde? Men jag tänkt testa klicka hem lite annat bra.

Just nu har ju STRONG kommit ut med fina färger och nya kollektioner av träningsbyxor och sportbehåar, ganska perfekt tajming. Föll ganska snabbt för den ljusblåa men good damn att sommaren är slut, det är en sån typisk vårfärg som passar en fint när man är fräsch och solbrun. 😛 Men nu får jag ligga i hårt till vårkanten, jag har höga mål att nå men framför allt handlar det om att må bra mentalt. Att stärka mig, min hälsa och mitt välmående. Känslan som uppstår av att träna slår alla kilon med hästlängder. Tycker inte ni det också, ni som styrketränar?

Shit snart missar jag bussen, kan vara läge att åka in till kontoret nu. :)

 

1. Här / 2. Här / 3. Här / 4. Här

Kommentera

Status

radhus_bostad

Jag tänkte lite på en sak häromdagen när jag pratat med en förälder av mina barns vänner… Kanske lättare att säga en granne lite längre bort. :) Men vi höll på att snacka lite om att bo i hus och lägenhet, de bodde i lägenhet men det är rätt märkligt när jag insåg att man väldigt ofta säger antingen lägenhet eller bostadsrätt. Lägenhet = hyreslägenhet och bostadsrätt = lägenhet man äger. Men jag menar det borde vara lägenhet = lägenhet oavsett om du hyr eller äger den, dvs det är inte ett hus, radhus, villa etc, det är en lägenhet. Sen vad för typ av boenderätt du har, om du hyr eller köpt den (med pengar som inte ens är dina) det är en annan femma. Men det är fortfarande en lägenhet.

Petigt med ord? Ja det kanske är så men det jag reflekterade här var just att varför pratar man oftast så. Det är så viktigt för många att poängtera att man bor i lägenhet som man köpt, man bor i bostadsrätt.. Det är som att det är otroligt viktigt att poängtera att man ÄGER en bostad, mycket viktig status att flasha med.

Vad vet jag, jag kan ha fel i det jag tänker också, men det är så det känns, det handlar mycket om status. Hävda sig. Eller vad tror ni?

bostadsratt

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna