Vad konstigt att jag uppnådde att få ångest idag ändå, trots att jag efterlängtat rutin och vanlig vardag. Jag som inte alls brukar bli störd över att jobba, ha ett mål varje morgon. Jag fungerar bäst då. Men jag satt och gjorde matlistan för veckohandeln denna vecka och matschemat för familjen så kände jag hur ångesten kom krypande och gav mig ett tryck över bröstet. Det finner jag väldigt konstigt för att vara jag. Jag hoppas att det går över, för jag trivs inte med att må såhär.
Livet handlar om att försöka se det positiva, att försöka vända livets jobbiga tankar till det bättre.
Inte lätt alla gånger men jag vill hellre fokusera på det som komma skall.
Jag har hela hösten på mig att göra om mitt liv till vad jag vill ha, leva det som jag vill. Satsa hårt på jobb som bloggen så att jag kan dra mig undan lite från 8-17 jobbet. Satsa ännu hårdare på träning och bra kost, 6 av 7 dagar, så att jag kan bocka av något ur mina måls lista någon gång.
Den här nyårsafton vill jag inte nå utan att ha lyckats med i alla fall 50% av mina mål.
Jag har en hel del planer för mig och mitt liv med familjen, med träning, med jobbet och jag vill verkligen uppnå det.
Dags för nya vägar, nya planer, nya krafter mot de mål jag redan har.
This post contains adlinks from Adviral
Hello alla Strongmamas
Hur har ni det i sommarvärmen? Jag njuter av den här värmen ute men ärligt så är det sjukt jobbigt att ha den inomhus. Sverige har inte hus gjorda för den här värmen och det får vi lida för nu. Jag har samma temperatur inomhus som utomhus, det är 29 grader inomhus och 30 grader utomhus.
Jag vill träna men det går inte i den här värmen, svetten bara rinner ner genom att bara titta på en hantel. Jag tror att den enda träningen jag förmår mig att kunna göra i den här värmen är att promenera. Ta Powerwalks och försöka hålla igång bra mat. Så får vi se om det blir svalare grader nästa vecka och därmed få mer ork att lyfta tungt igen. Saknar att göra det nämligen, saknar att lyfta tungt och känna mig stark. Vill bara ta på mig träningskläderna och leva på gymmet fram tills ”sommarkilona” försvunnit. Jag har levt lite för gott och lyckats få på mig ca 2-3 kilo extra men det är ingen panik. I vanliga fall hade jag fått panik och mått dåligt men nu är jag mer medveten om vad jag gör. Det här var mitt val, jag valde att leva gott med god mat och drinkar, jag njöt, jag mådde bra, då får man vara tacksam för det. Resten kan man alltid göra något åt, det är inte försent eller kört, det är bara att ta tag i sig och göra något åt det nu. 😛
MÖNSTRADE SHORTS / T-SHIRT / HUVTRÖJA / ENFÄRGADE SHORTS / SPORT-BH / SKOR / BYXOR
