Jag tänkte börja med en utmaning i min blogg! Hakar du på? Man kan hoppa på utmaningen när man vill så bara säg till. För jag själv börjar nämligen utmaningen idag.
100 swings i 100 dagar. ♥ 🙂 Det man behöver är en kettlebell. Har du ingen så rekommenderar jag att börja med en 8 kg och du hittar den här.<– (fri frakt)
Bilden är hittad på dintraning.se. Där kan man hitta en massa olika övningar. 🙂 Säg också till om ni har tips om någon annan roligt utmaning. Glöm nu inte anmäla er till utmaningen om det är någon som vill. Så jag kan skriva upp er och även länka om ni har en blogg. Då kör vi! 🙂
Vad tycker ni om rubriken Sojka utmanar? Säg gärna till om ni har ett bättre förslag! Kram! ♥