Etikettarkiv: Mat O Bak

Tjuvstarta…

julen. Det gjorde vi igår. 🙂

Med god mat och mysbelysning så tror jag att där kom lite lite julkänsla. Mysigt hade vi och så klart skulle Isak också få lite av julmaten. Varmrökt lax blev det. Mmm… jag bara älskar det och färsk direkt från fiskdisken på Malmborgs. 😉

Isak fick nya tallrikar och bestick från Ikea så nu fick han äntligen öva med gaffel med!

God Jul till alla er som läser från oss! Önskar alla den bästa julen med massa kärlek och värma! Hoppas alla era önskningar går i uppfyllelse! 

Fnulan öppnar sina dörrar för oss…

…och sina varma armar. Igår var jag och 4 andra goa tjejer hembjudna till Malin för lite sponsrad god mat och vin av Spot and Tell och till det skulle vi göra en passande spotifylista. Jag kommer lägga upp den sen och då uppmanar jag alla att rösta, på oss då! 😉 Då vi tävlar mot några andra om den bästa spellistan för en middag! =D

Mira var såklart med en stund. Hon är så himla go och söt!
Kanske skulle fixa henne till Isak i framtiden? 😉
Först var det fika med glögg och pepparkakor.
Sen var det middag och sen fika med kaffe och kaka. 🙂
Man kan nästa tro att jag rullade hem efter det.
Visst ja, det gjorde jag, med bilen! Ha ha ha…. jag och min kassa humor! 😉
Fixa spellista och sen lite homeparty från Paradisparty som Malin överraskade oss med! 🙂
Gud vad mycket skratt!

Bloggarna på plats: Jag, Helen, Ciccie och Malin.
Jag vill tacka för en underbar kväll och för det trevliga sällskapet!Goare tjejer får man leta efter! =Dbloglovin

Protein lussebullar!

Äntligen har jag bakat! 🙂

Och dem blev ju godkända! Dock vill jag ju ha mer smak så nästa gång lägger jag nog en extra påse saffran. Men jag följde Arlas recept men bytade ut 25% av mjölet till bakproteinet och så använde jag inte Arlas produkter, endast kesselan då var Arla! Så lite bättre samvete kan man ha när man vet att det innehåller protein. Bara det att dem mättar väldigt bra så man kan inte äta hur många som, vilket jag brukar. =P Men det är väl bra!Så receptet Ala Ann-Sofie Lussebullar! ;-)50 g jäst100 g smör eller margarin5 dl mjölk250 g kesella2 påsar saffran, 1gr1½ dl socker½ tsk salt4 dl bakproteinca 13 dl vetemjöl ( du kommer få lägga mer vetemjöl än det efter jäsningen)Garnering: russinPensling: 1 äggSmula jästen i en bunke. Smält smöret, tillsätt mjölken och värm till max 37 grader. Häll det över jästen. Tillsätt övriga ingredienser. Arbeta degen smidig. Låt jäsa under bakduk ca 30 min. Sätt ugnen på 200 grader. (viktigt att det inte blir varmare än 200 grader på dessa då proteinet klarar max 200 grader). Ta upp degen på mjölad arbetsbänk. Dela den i 35 bitar och baka ut enkla lussekatter (Själv delar jag degen först i 4 bitar för att sen baka ut på känsla). Lägg på plåtar med bakplåtspapper. Garnera med russin. Lät jäsa ca 20 min. Pensla med uppvispat ägg. Grädda i mitten av ugnen 11-14 minuter.Klart! =D Bakproteinet jag använt hittar du hos MM sports och heter Body Science Bake Protein!
Ni missar väl inte min nya tävling HÄR! <—bloglovin

Myskväll och ätardag…

Igår blev det minsann rena lyxmiddagen och dessutom slutade jag kvällen med choklad gräddglass. Mmm…
Nu är det ännu nya tag och dessutom ska jag ju lägga till träningen. 🙂 Ja faktiskt, ”redan”!! Inte en minut försent. 🙂 Jag börjar idag med 10 minuter intensiv crosstraining. Ja nu har jag sagt det. 2 late! =PFollow Futurum nobis est - Framtiden är vår