Bli då gravid, föd barn och en vecka efter förlossningen så kan du ha gått ner så mycket! Tyvärr finns det inga såna genvägar. Du som tittade in och hoppades på ett mirakel, ledsen att göra dig besviken! Men jag minsann är jätteglad. Jag gick upp till 90 kg vilket betyder att jag denna gången gick upp 18 kg. Då hade jag 2 extra kilo sen förra graviditet. Den gången gick jag upp 20 kg och slutade också på 90 kg. 🙂
När jag kom hem från förlossningen och vägde mig dygnet efter förlossningen. Då hade jag gått ner ca 5 kilo och nu en vecka efter förlossningen så väger jag 80,7 kg så nästan 10 kilo där! Känns så skönt att de 10 första kilona är borta. Nu ska man bara brottas med de 10 sista kilona. Men med Isak gick jag inte ner så fort i början så det känns verkligen extra kul och motiverande. Däremot lyckades jag efter förra graviditeten gå ner till 67 kg fast det var med en del dietande på slutet. Men den kroppen vill jag ju tillbaka till men viktigaste målet är 70kg. För att sen går ner ännu mer krävs mycket extra av en men det tar vi då! 🙂
Så då är det väl dags att öppna upp kategorin ”Viktnedgång O träning” igen! Så fort jag blir mer rörlig så ska jag börja med promenader. Och sen ska jag kolla upp hur det var med magmusklerna och hur man smått kunde börja med plankan osv. Nu har jag fortfarande väldigt ont och vad jag minns ska man väl vänta till efterkontrollen som görs 8 veckor efter förlossningen?
Heja heja 🙂 själv hade jag sådan tur efter graviditeten med Leila- så bara efter nån månad så hade jag gått ber allt jag gått upp utan att göra något alls.
Kramar
Ja, att gå ner väldigt mycket på kort tid är nog inte så hälsosamt. Bättre att ge det tid, och lära sig nya vanor… Vilket jag försökt flera omgångar… 😉
Du är så vacker med eller utan Xtra kilo ♥ Huvudsaken du mår bra gumman!
Kram
En bekant till mig köpte Olgas nya bok tror jag det var….
Hon har börjat lite smått nu och tror sonen är några veckor 🙂
Ja, man skulle nog vänta tills efterkontrollen och klokt är väl det. Som nyförlöst skulle jag inte orka tänka på viktminskning. Men långa barnvagnspromenader när vädret blir bättre är aldrig fel!
Du är jätte fin! <3
Jag har ett supertips till magmusklerna.
Köp hem en pilatesmatta. Starta youtube, sök pilates abs alt pilates muffin top. Kör två program ca 30 min totalt och jag lovar att du kommer vara i form till sommaren. Perfekt att köra när lille Elias sover middag. Jag ser resultat redan efter två veckor.
Tack för tipset! 🙂
hihihi superdieten 😉 bli med barn 🙂 Kram fina
Jag har inte orkat tänka på vikten och snart är det beach 2013, blir att hänga i vassen i år igen haha
Skönt när det lättar!!
Jag hade gått ner 10 kg när jag kom hem från bb med Robin 🙂 Men dom 6 kg som var kvar tog nog runt 1 år för mig att gå ner…