Monthly Archives: september 2014

Trädgårdspyssel och fix&trix

Vilken produktiv och bra dag jag har haft! Första halvan av dagen fick jag massor av saker gjorda vid skrivbordet! Sådant där som legat och inte blivit gjort hur länge som helst. Så himla skönt! Fortfarande många saker på listan, men det kommer ju en dag i morgon också.

På eftermiddagen gick jag och hämtade Trion på förskolan och när vi kom hem, gick vi raka vägen ut i trädgården och fortsatte arbetet jag påbörjade igår. Vi har två äppelträd och det ena har fullkomligt regnat ner äpplen på marken, som legat och ruttnat i godan ro bland ogräs och mördarsniglar -Tänk vilket godisparadis för de sistnämnda! Tyvärr kom jag inte på tanken på att ta en före-bild innan jag började, men här kommer i alla fall NÄSTAN en före-bild och en efter-bild. Jag är såklart inte färdig, men det blev bra mycket bättre!

IMG_20140929_174413 IMG_20140929_174454

IMG_20140929_174531 IMG_20140929_174614

Sedan kan man ju undra vart man gör AV alla dessa äpplen?! MÄNGDER med både ruttna och ätbara! Ja, de ruttna får jag väl åka till tippen med. De ätbara stoppade jag i en korg och satte på tomtgränsen ut mot vår gata. Hoppas att någon har lust att ta vara på våra goda Aroma-äpplen!

Nu har kvällen kommit och barnen återställer just nu sin renlighet i badet (jodå, oroa er inte, jag har koll på dem). 

IMG_20140929_181524

Det som återstår är pyjamas, kvällssmörgås med ”tyst-ljuset” tänt (när det är tänt och dimmern på taklampan är nedtonad, ska man tala med SMÅ bokstäver och på så vis välkomnar vi lugnet och förbereder oss för natten), tandborste och godnattsaga. Efter det, kan jag ju jobba på lite igen. Lika bra att åka med tåget när det nu ändå skenar.

Ha en mycket angenäm afton mina vänner!

Mycket i göringen

Vilken härlig dag jag hade i trädgården igår! Ljumt väder, frisk luft, glada barn som… ja just det ja… 2:an gick ju faktiskt in och somnade på Pappas säng. Men 1:an gjorde vad han kunde för att inte få avdrag på den utlovade 10-kronan han skulle få i lön om han hjälpte mig att städa i trädgården. Det slutade på 6 kr för utfört dagsverke.

Idag har jag massor av punkter på Att göra-listan! Jag tror dessvärre inte att jag hinner med så mycket som jag skulle vilja -Som vanligt. Men jag känner mig på hugget i alla fall! Oh yes indeed! Veckan är ganska öppen för fler chanser att reda ut arbetet på mitt skrivbord, men nu börjar jag ju jobba på torsdag, så sedan är det något mer begränsat. Ser dock mycket fram emot starten! Jag känner att någonting stort ligger på lur för mig. Det killas i magen liksom! Hoppas SÅ att jag har rätt för mig.

Vad jag också är himla pepp på, är att beställa nästa års kalender från Personlig almanacka! Jag ÄLSKAR den! Jag har sett att många bloggare ordnat tävlingar där man kan vinna en, så jag har faktiskt mailat och frågat om jag skulle kunna få göra detsamma. Och i SÅ fall, ladies and gentlemen… då får ni minsann passa på! Håll ögonen öppna, så ser vi om vi har turen på vår sida! På tal om detta, så upptäckte jag nyligen att man faktiskt kan göra en almanackasida och lägga just i sin blogg. Se här bara!

Nej, nu måste jag fortsätta. Räkningar nästa! Hej på er!

Grymma resultat av Kickstarten!

Nu har jag (nästan) gjort klart mitt nio dagars kickstartsprogram! Jag skriver nästan, eftersom jag dels har en dag kvar och dels har fuskat gravt. *host*  Nej, men allvarligt talat, det är såhär att det är en kombination av en smula (well… en smula i form av en formfranska!) dålig karaktär men framför allt också för att jag gick ner så mycket i vikt, att jag faktiskt inte kände att jag var nödgad att fortsätta så som jag tänkt. Mitt primära mål var ju inte att gå ner i vikt, utan att rena min kropp och ge den de bästa förutsättningar för att må bra, samt att utvärdera det hela, eftersom jag är återförsäljare av produkterna jag använt mig av.

Så hur gick det då? Jo, över förväntan med råge! Jag trodde aldrig att jag skulle uthärda hungern. Men faktum var att jag inte var särskilt hungrig alls! Antagligen eftersom jag faktiskt hela tiden tillförde kroppen massor av näring och vitaminer och mineraler hela tiden. Man skulle kunna tro att viktnedgången beror på minskad muskelmassa, men icke! Jag har hela tiden tillfört mycket protein och enligt de mätningar jag gjort före och efter kuren, visar faktiskt precis tvärtom! Min muskelmassa har ökat, liksom min vätskenivå. Andelen kroppsfett har också minskat. Så jag säger bara…

Det fungerar! PÅ RIKTIGT! Jag vet att det låter hokus-pokus! Jag vet det! Jag trodde inte längst inne på det själv heller när jag började, men det är verkligen sant och jag är helt mållös inför detta faktum! Inte heller var det på bekostnad av mitt liv i övrigt något nämnvärt. Ja, jag erkänner… TRÅKIGT har det varit mellan varven, men absolut inte något värre än så. Kanske bäst av allt, för det är ju inte siffrorna som avgör resultatet enligt mig… JAG MÅR SÅ FÖRBASKAT BRA! Det är helt sant! Och jag känner mig pigg! Klar i tanken! Ren på insidan och hela vägen ut!

Vill ni ändå se siffrorna, så kommer de här:

  Före …efter 9 dagar Skillnad
Vikt i kg 60,7 57,9 – 2,8
Kroppsfett i % 24,3 22,5 – 1,8
Kroppsvatten i % 55,2 56,5 + 1,3
Muskelandel i % 34,6 35,1 + 0,5
Stuss i cm 98 96 – 2
Lår i cm 56 54,5 – 1,5
Mage (över navel) i cm 79 75 – 4

Som sagt var… betänk då att jag inte fullföljt programmet såsom det var tänkt. Har egentligen en dag kvar… har bara motionerat någon enstaka dag väldigt lättsamt… fuskat med maten (ganska rejält) en dag… Ja, som sagt… karaktären har varit sisådär med, men återigen vill jag påpeka att MITT mål inte var att gå ner en massa i vikt och siffror, utan jag ville se om jag kunde må bättre! Vilket jag gör! Detta visar bara att oavsett vilket mål DU har, så fungerar det bevisligen! Ja, jag är mållös. Så är det bara! Jag tog före-bilder, men just nu hittar jag dem inte.  Dyker de upp, så delar jag med mig.

2012070_DSC2179

Foto: NPP Foto

Vill du också ge dig själv denna hälsogåva?

Då du mer än välkommen att höra av dig till mig genom att skicka ett mail (eller ringa/SMS:a om du känner mig privat), så hjälper jag dig! Det kostar en slant, närmare bestämt 1.741 kr (plus 29 kr i frakt om du bor nära mig, eller mot porto för att skicka). För mig har det helt klart varit värt varenda krona!

Mer information om Kickstarten och upplägget finner du i filerna nedan:

9 dagars kickstart – infoblad
schema – 9 dagars kickstart-2

Jag kommer att göra en beställning inom kort, så fundera fort om du vill hänga med på den beställningen!

Filmstjärna för en dag ★

Vilken superskojig dag jag hade igår! Det var väldigt välkommet med lite spänning, på ett roligt sätt, i min vardag just nu! Okej, jag ska berätta. I början på veckan blev jag tillfrågad om jag kunde tänka mig att ställa upp på en reklamproduktion …det är ju det här med sekretess, så jag vet inte egentligen hur mycket jag får avslöja. Men om jag håller det vid detta, så ska det nog inte vara några problem. Självklart tyckte jag att det lät jättespännande och tackade ja, under förutsättning att jag fick vardagslivet runt omkring att gå ihop. Det var då allt pyssel började. Mannen fick byta arbetspass med någon annan. Han fick också ta min plats på inskolningen av lilla 3:an. Mamma och äldsta syrran fick turas om att passa De tre på kvällen då Mannen ändå var tvungen att jobba. Så till sist gick det faktiskt att lösa och jag tackade således gladeligen JA till jobberbjudandet denna dag.

Redan i förrgår åkte jag till ***** för att prova ut kläder och höra berättas om manus. Igår var det den stora dagen. Make-up… påklädning… kameror… trevliga, glada och roliga människor… -Åh! Jag önskar att jag skulle kunna berätta så mycket mer, men det kan jag alltså inte. Men tro mig… det var JÄTTEROLIGT! Och en dags arbete till blir det om några veckor, så jag ser mycket fram emot detta också.

Inskolning med eftersmak av oro

Ja… så var det dags att skola in den lilla 3:an på förskolan också. Baj baj baby-tid… Det var Mannen som skolade in 1:an och 2:an, så det var premiär för mig också. Det gick väl fint i början, men sedan blev det mer och mer oro i lägret. Ett gäng barn i 1-års åldern, jag tror att de var elva stycken, samsades om tre fröknar. Någon liten var mera orolig och behövde en famn hela tiden, för att inte vara förtvivlad. Inte en torr näsa någonstans. Gråt och gnissel. Stackars fröknar också. De hade absolut behövt vara en till, den saken är klar. Inte för att de på något sätt gjorde ett dåligt jobb, tvärt om. Men för att räcka till! Kunna finnas där för alla dessa små. Ni kan tro att denna mamman ska anmäla sig som frivillig representant till förskolans råd! Här ska det tas upp ett och annat!  För barnens och de anställdas skull. Jag tror till och med att jag kan komma att bli en sådan där jobbig en… Men när det kommer till ens barn… Det finns inget att tulla på där!

Vår lilla sessa var jätteduktig och lekte fint med både saker och nya kamrater. Men när klockan sedan började bli mycket och det var dags för mat, gick det inte lika bra. Bara gnugg i ögonen och krokodiltårar. Inte kunde hon äta riset och kycklingen heller, dels för att hon var för trött men också för att dessa kindbissingar håller på att försöka ta sig igenom ett svullet och ömmande tandkött. Stackars liten. Vi fick gå ifrån innan lunchen var avslutad, för att se om hon kunde tänka sig att lägga sig att sova på sin madrass. Sure Sherlock! As if! -NOT! Så vi beslutade gemensamt att det bästa var att traska hem med henne och låta henne sova i lugn och ro hemma. God idé. Jag packade således ner henne i fårskinnsfällen (perfekt en gråmulen och ruggig dag som denna) och vandrade hemåt. En avstickare till mataffären fick det först bli, eftersom jag tänkte att några burkar med välmixad mat för typ 6 månaders bebisar nog var att föredra, med tanke på bissingarna.

Så ja… det är väl inte med ro jag bockar av första dagen på förskolan… Jag hoppas innerligen att inte varje dag är som idag. I vanliga fall verkar det så lugnt och fint. Det är nog inte heller optimalt att avdelningen får en kull med så många, så små barn vart annat år. Det är tungt för fröknarna…

Nu sussar hon i alla fall gott i sin egen säng och jag ska faktiskt lägga mig på sofflocket jag också. Det gäller onekligen att passa på!