Smulan är en ärlig och härlig trebarnsmamma som skriver i dagboksform om vardagen och livet med dess toppar och dalar. Många tankar och funderingar rymms också här, liksom tips och trix och annat pyssel och oväntade överraskningar. Alltihop är kryddat med en nypa humor.

Lite av varje

2013-11-27 10.42.11

Ja, det är så jag tänker när det kommer till både kost och träning. Det funkar perfekt! Dieter hit och dieter dit… ”lagom är som vanligt bäst” tror jag. Som nyss, då jag stod och skulle sno ihop ett litet mellis… Lite protein, lite kolhydrater och lite fett -av bra sorter. Och utifrån det jag hade hemma. Det resulterade i en halv burk ”tonfisk i vatten”, ett kokt ägg och en morot. Jag tänkte högt för mig själv och sa -Hmm… är det något jag har glömt nu… Då sa mannen, som stod bredvid -Ja, choklad! *fniss* Jo… det var så sant… Men nu pågår ju min inte-äta-snask-före-jul-utmaning, så det blir inget choklad här, inte!

Jag hoppas nu inte att någon missförstår denna utmaning. För det första vill jag poängtera att jag inte är för totalförbud. Man ska lära sig att äta lite eller lagom! Och som nummer två, vill jag tillägga att man såklart inte ska återgå till att äta som förut (i mitt fall och det jag syftar till), dvs kakor och godis och saft osv flera gånger i veckan och gärna mycket varje gång (hur i hela friden jag nu hade lyckats att hamna där igen). Det är DET beteendet som jag vill kontrollera och det gör jag genom att anta sådana här utmaningar med mig själv och andra (i syfte att peppa dem som är ”obotliga” sockerslavar som jag). Och så är det roligt! 🙂

Många tänker att de ska börja efter jul eller till nyår… JAG tänker att -HA! Jag en månads  försprång! *fniss* Inget illa menat mot någon på något sätt alls, men det fungerar att tänka så i min tävlingshjärna! 😉

Så… då var klockan elva… jag BORDE åka och byta fläkten till vårt nya ”tvättrum”, men jag har inte riktigt ork och lust! MÅSTE (egentligen, men det struntar jag i) städa. SKULLE VILJA duscha av mig och lägga mig på sängen en stund. Hmm… Hur som helst så känns det skönt att ha kunnat bocka av ”träningen” för idag redan. Det blev en promenad på ca 4,2 km. Det får duga. Benen börjar så smått att kännas möra efter BodyPump:en igår, men jag hoppas att jag slipper den gräsliga träningsvärken jag fick efter passet innan dess. ”Den som lever får se!” 😉

Nä, en kopp kaffe på det innan lillstumpan vaknar!

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *