Ja, ni som följer mig på instagram har redan sett detta, men jag vill skriva det här i bloggen för min egen skull
Snatch 42,5 kg
3RM i front squat på 62,5 kg
29 pull ups i rad (med kipp så klart)
Och sist, men inte minst rodd 500 m på 1:51
Vissa säger att man inte ska tänka så mycket på vikten på stången. Jaddi jaddi.. Jag har alltid stirrat mig blind på siffror. Förr var det vågen. Nu är det stången. Hellre + på stången än – på vågen. Eller hur Jennifer. Jag och siffror har ett förhållande. Idag såg jag Kenny knappa in sin kod på telefonen lite så där på avstånd. När den sedan 17 minuter senare slocknade och jag skulle kolla tiden på deras wod tryckte jag in koden som om den vore min egen.
Nu ska jag hämta hem flickorna. Slutjobbat för idag minsann. Jon ska träna och jag tror faktiskt att jag gör detsamma. Töserna älskar boxen och jag vill få lite motion i form av prowler push och burpees, men vi får se vad familjen vill helt enkelt
Kommentera (1)