Idag startar en liten kurs för min del och jag är väldigt förväntansfull. Jag har länge haft problem med min axel och har under några månaders tid gått på Fysio Arena för att få rätt på den. Än så länge har vi dock inte kommit fram till vad det är, men jag kör på med mina rehabövningar och väntar på tid hos ortopeden.
Den här kursen är för oss halvskadade som ändå vill kunna träna. Emil är coach för svenska juniorlandslaget och dessutom sjukgymnast. För min del hoppas jag så klart att han ska se var min teknik brister och hur jag ska kunna träna utan att göra skadan värre. Sen ser jag fram emot att få lära mig hur man kan träna med andra skador och vilka övningar man bör vara försiktig med osv. Det är skitbra för mig som instruktör som dagligen stöter på någon som har ont någonstans
Woop woop. Nu ska det sniffas massa ny kunskap
Kommentera (1)Det är mycket som pågår i mitt lilla huvud just nu. Och i mitt hjärta. Det känns som jag inte gör tillräckligt. Att jag inte räcker till för mina barn. Att jag inte jobbar så mycket som jag bör. Att jag inte hjälper till här hemma. Att jag inte tränar hårt nog. Att jag inte sköter kosten som jag borde.
Jag kan fortsätta.
Jag skriver inte detta för att någon ska säga att jag duger. Att jag gör så bra jag kan. Jag skriver för att jag måste få det ur mig. Det är tramsigt. Jag vet, men att ändra sina tankar är svårt. Jag vet att det är där jag måste börja för att känslan i hjärtat ska bli rätt. Jag har verktygen för att göra det, men orkar inte. Jag känner mig som en urvriden trasa. Matt, orkeslös. Det är tur att jag har ett jobb som ger mig energi. Jag älskar det
Det jobbigaste är dock känslan av att inte vara en bra mamma. Jag borde leka mer med dem, jag borde packa en väska med fika och gå ut på gräset, jag borde spela fotboll, jag borde läsa sagor, jag borde… Dumma tankar! Sluta!!!
Kommentera (1)Så känns mitt liv just nu. Inget kul att skriva om så håller mig borta ett litet tag till. Ni får följa mig på Instagram i stället. @saratilling
Nästa gång ni ser mig kanske håret är så här kort. Den som lever får se
KommenteraJa. Så mycket roligare det blir när man tar bort alla måsten. Jag tänker faktiskt ta bort det ordet från mitt vokabulär. Jag måste fan ingenting. Punkt
Jo, en sak. Jag måste vara JAG. För min och för min familjs skull. Jag är bäst då. Jag mår bra då. Jag är jag och ingen annan.
Kärlek ❤️
Exakt så mycket var klockan när ungarna behagade att vakna imorse. Otroligt skönt att få sitta och äta sin frukost i lugn och ro. Hur ofta händer det på en skala?
exakt så här busiga är de ny för tiden
Idag har jag varit lite hängig. Rädd för att en rejäl förkylning skulle bryta ut hoppade jag träningen med Victor. Hatar att bara kolla på. Vill också. Tar revansch imorgon dock. Om jag inte är kass vill säga. Därav ska jag hoppa i säng nu. 8 h sömn är ett måste. Woop woop
Kommentera
