VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Upp ett steg på kurvan

007

Så där. Då var Dixie ifatt igen. Nu ligger hon åter på kurvan som hon dippade ner ifrån

Vikt: 6790 gram

Längd: 64 cm

Huvud: 42,5 cm

gröten gör äntligen nytta 

Det blev även en spruta i vardera ben för den lilla damen. Inte så populärt, men inget skrik konstigt nog. Precis innan läggdags satt hon helt stilla i mitt knä och bara mös. Jag var säker på att febern kom krypandes, men hon var nog bara trött. Jag ville inte släppa taget. Det gäller att passa på när de väl vill mysa

 

 

Wildingens fötter kollades på och det var som jag trodde. De är bara otroligt torra. Så nu blir det till att smörja. Det har faktiskt blivit bättre bara de senaste dagarna tack vare den HÄR

 

dagens tosing klänning; Ralph Lauren, kofta; KappAhl, leggings; Gekås, tofflor; Celavi

Det är inte ofta jag klagar på träningsvärk, men idag så. Efter 2 miljoner utfallssteg, typ, i söndags, 150 knäböj + utfall bakåt i tisdags, 250 knäböj med raka armar med käpp igår och 45 minuter promenad/jogg idag är de mer döda än levande. De värker. Bultar. Inte alls skönt, men jag vill ju ha starkare ben och då är det HÅRD träning som gäller.

Imorgon är Jon ledig, men några direkta planer har vi inte. Det sista ska i alla fall inhandlas inför resan och jag ska gå igenom vad jag ska ta med mig. Bikini har jag lyckats hitta. Var lite orolig där ett tag, men äntligen har butikerna fattat att folk reser till varmare breddgrader i denna årstid

Trekants bh Svart

Minitrosa Svart

Lindex  

PS Tävling kommer upp i bloggen under kvällen !

 

Kommentera (7)

Veckomatsedel & Lugn

20120215-202537.jpg

saftiga biffar

För några veckor sedan började jag skriva matsedel för den kommande vecka och det är helt otroligt med tid och energi jag spar. Pengar också för den delen. Jag börjar på söndagen med att kolla igenom annonsbladen och planerar mycket av maten efter det. Som mammaledig skiter man ju inte direkt pengar. Tyvärr, men på så vis sprarar man faktiskt mycket cash. Sen storhandlar vi på måndagen. Det som står på listan och INGET annat. Inte ens ”men det är ju så billigt”. Den enda energin jag behöver lägga ner på vår mat är att ta fram det som behövs från frysen och sen laga och så klart äta den.

I måndags gjorde jag biffar och för att dryga ut färsen rev jag i 3 rödbetor. Det blir inte bara mer mat. Biffarna blir dessutom saftigare

500 gram nötfärs 10%

1 ägg

1/2 gul lök

1 vitlöksklyfta

2 msk flytande kalvbuljong

3 små rödbetor (2 stora)

salt & peppar

smör till stekning

Skala och hacka lök och vitlök. Skala och riv rödbetorna grovt. Blanda ner alla ingredienser i en bunke och forma färsen till biffar. Stek biffarna i smör på båda sidor tills de får yta. Lägg i ugnsfast form och sätt in i ugn 175 grader ca 10 minuter (beroende på storlek) tills de är klara.

Till det en sallad och tzatziki gjord på kesella (så klart)

När jag kom hem från träningen ikväll möttes jag av ett lugn jag nästan kunde ta på. Jon var nöjd och glad och barnen var ombytta och redo för nattning. Jag tycker egentligen inte om att träna kvällstid då jag vet hur trött Jon är efter att ha jobbat 9 timmar sen 7 på morgonen, men när jag ser hur bra det går känns det lite lättare

kärlek på hög nivå

 

söt i kläder från HM

Imorgon blir det BVC för de båda damerna. Dixie ska få sprutor och Wildas fötter ska kollas. Hon har fått förhårdnader och skinnet typ skalas av. Antagligen är det inget, men eftersom vi ska iväg om 2 veckor är det lika bra att ta det säkra före det osäkra och kolla upp det.

En sak till. Varför har ni slutat kommentera? Jag ser ju att ni fortfarande kikar in här. Tom fler än vanligt. Jag saknar er

Kommentera (15)


Det går bra nu & Den där j***a spisen

001

Idag lämnade jag skolan med grymt självförtroende. Jag fattar ju vad jag håller på med. Visst, det är bara första kapitlet, men ändå. Det är ju tom lite roligt. Dock får ni kanske påminna mig om de orden om några veckor.

Idag fick vi en ny utmaning av Lofsan. Det var då jag slog mitt PB. 5.15 i plankan och 4.33 i jägarvila. Det sved gött kan jag meddela. Direkt efter brände jag av alla squats och push ups. Min lilla Crossfitguru sa till mig att satsa under 10 minuter. Sagt och gjort. 9.24 och det var ändå efter den härliga ”vilan”. Sen drog jag till med ett tabatapass. Lika bra att köra på när man har ångan uppe. Bicepscurl (6 kg/hand), utfall bakåt (6 kg/hand) axellyft åt sidan/framåt (2,5 kg/hand), sidoplanka med rotation (1 kg i hand). Sen tröttnade barnen på min träning

jag är bäst på att gå i trappan själv nu, mamma

så stor hon blivit

Jag fick skypat med syrran idag. Som vanligt sov lilla Matilda. Typiskt! Jag har fått se henne live 1 gång. Då i 5 sekunder och ungen är snart 4 veckor. Det är ju skam. Förhoppningsvis vaknar hon till liv innan klockan 23 ikväll. Therese har då lovat att ringa upp så jag får mig en titt. Ni som missat så bor dem i Australien.

Nu ska jag slå in små paket till Wildingen som hon ska få öppna upp under resans gång till Teneriffa. Ett i timmen ska hon få är tanken. Det är lite blandade saker så som leksaker, snacks och smycken. Henne är jag egentligen inte orolig för. Man kan berätta vad som händer och förhoppningsvis förstår hon. Dixie däremot. På henne kan jag bara stoppa in nappen när/om hon tappar det. Jag tycker redan synd om mina medresenärer, men sätter man sig på ett plan till Teneriffa så får man skylla sig själv. Får bara hoppas att de inte stannar lika länge som vi, 3 veckor, och hamnar på samma plan hem.

Just det. Inte bara spisen har lagt av. Nu även vår bordsugn. Någon försöker berätta något för mig tror jag bestämt.. Jag undrar bara VAD?

Kommentera (6)

För att få de senaste uppdateringarna