VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Holistic

För ett tag sedan fick jag hem ett stort paket på posten. Avsändaren var Holistic. När jag öppnade blev jag riktigt glad. Fanns en massa nyttigheter. Nötter och bär, viraminer och mineraler och lite annat smått och gott. Dessutom fanns proteinpulver. Jaha, tänkte jag. Kan jag ju ändå inte äta. Det fiser jag bara av och får uppsvälld mage, men så en dag när jag hade tränat och hade sjukt bråttom chansade jag med en drink. Kokos Banan. Hallå.. Vart var det söta? Först blev jag chockad. Jag var ju inställd på att det skulle vara sött. När jag förstod att det inte var sötat började jag uppskatta smaken mer och mer och den sista klunken var tom riktigt riiiktigt god. Det var den första pluspoängen. Den andra kom när jag märkte att jag varken blev uppsvälld eller fisig och inget ont i magen fick jag heller. Wihoo!!

Nu är jag den som förespråkar ren mat, men när tiden är knapp och jag vill få i mig något fort så är det detta jag häller i mig.

En annan produkt som jag är väldigt tacksam för att jag fick i paketet var SuperVitalis

20131018-122525.jpg

När jag varit sjuk i en vecka och inte ens blivit bättre hittade jag produkten som jag ställt i kylen. Jag blev tipsad om att drick 2 matskedar om dagen. Sagt och gjort. 2 dagar senare var jag nästan helt frisk. Om det var SuperViltalis eller ej kan jag inte svara på, men jag blev frisk och det är det som räknas.

NEJ.. Jag behöver inte skriva detta inlägg. Jag gör det helt frivilligt. Jag skriver bara om sånt jag tycker är bra och Holistic är absolut värt att nämnas.

HÄR hittar ni en butik närma dig

Kommentera

Annons

Risifrutti Piñacoco

20130319-084555.jpg

 

Igår hämtade jag ut ett paket innehållandes Risifruttis nya smak Piñacoco. Som ni vet äter inte jag mejeriprodukter, men det gör flickorna (då och då) och de blev överlyckliga. Hade Wilda fått bestämma hade hon ätit det till frukost varje dag.

Båda 2 dissade dock ananasröran vilket jag inte förstår för den var riktigt god. Inte så där söt som alla de andra sylterna är. Och tillsammans med gröten var det faktiskt en riktig hit (jo, jag provsmakade).

Det är bara en tillfällig nyhet så passa på

 

Kommentera

Annons

Smakprov

Gratis är gott. Eller?

En av fördelarna med att ha en blogg är att man då och då får testa nyheter som ännu inte kommit ut på hyllorna i affären. Idag var det Risifrutti Saffran Guld

20121023-183716.jpg

Saffran och Risifrutti? Jojomen. Det var en riktig hit. Som ni kanske förstår är den väldigt långt ifrån min diet, men testa kan man alltid göra. Personligen tyckte jag att den var väldigt söt (det tycker jag dock om allt som har tillsatt socker), men VÄLDIGT god. Smakerna gick verkligen ihop

20121023-183933.jpg

Dixie ratade den. Antagligen då den var så pass söt. Wilda däremot. Hon åt upp varenda tugga. Ja, mormor hjälpte till lite hon med. Även hon gav den några tummar upp

20121023-184054.jpg

Absolut värd att testa, men inget jag tycker att man ska äta till vardags bara så där. Just pga det höga sockerinnehållet. Jepp, jag är ärlig. Det är jag alltid

Kommentera (2)

Annons

”Det ska vara lätt att äta rätt”

Jag har ju glömt bort att berätta om mitt godis jag köpte för ett tag sen. Helt underbart gott

20120907-213820.jpg

Dessa påsarna kommer från Paleo Nordic. Ja, det är från samma snubbe som fixat den där Paleoutmaningen ni vet. Jag beställde smaken Honung & Chili. Jag var lite rädd att det skulle vara för starkt, men icke. Helt perfekt kryddat skulle jag vilja påstå. Han kan sin sak

20120907-213849.jpg

Vad jag har förstått kommer hans produkter att finnas att köpa i Sätrahallen i helgen. Hoppas.

Fler smaker finns att beställa HÄR

Kommentera (7)

Annons

Periodisk fasta

Så där. Då var beslutet fattat. Jag ska testa periodisk fasta (PF). Jag har länge tänkt tanken och pratat med både den ena och den andra, men efter att ha läst det HÄR tog jag tag i saken och startade igår.

Anledningen till att jag dragit ut på det är för att jag verkligen ÄLSKAR min frukost. Jag har alltid trott att jag inte kan vara utan den. Tills igår. Jag såg till att äta ordentligt dagen innan och därför var jag inte hungrig när jag vaknade. Efter en kopp kaffe och massa vatten åkte jag till gymmet på tom mage och klarade av passet hur bra som helst. Bättre än väntat. Jag trodde jag skulle känna mig svag och framför allt yr, men icke. Ärligt talat kände jag mig riktigt stark. Jag menar.. 90 HSPU (handstand push ups).

Som ni vet är jag en ALLT eller INGET. Så i 1 månad (inga undantag) ska jag testa för att se hur jag kommer må. Mitt ätarfönster är öppet mellan 12 och 20 och då satan gäller det att äta. Ni som hängt med vet att jag just nu kämpar med att gå upp i vikt och jag hoppas att det ska ge resultat.

Jag är ju dock inte expert inom området som ni kanske förstår så därför hänvisar jag till denna sida. Där får ni alla svar ni söker.

Varför? Sofia skriver så här

Som ni märkt så har jag ingenting negativt att säga om PF. Om det är nånting jag skulle rekommendera dig som vill det diffusa målet ”må” bra, orka träna hårt, få mer energi, kontrollerad hunger, moderat viktminskning och muskeltillväxt så är det PF. Det är enkelt. Du skall bara komma ihåg att äta senare på dagen än vad du vanligtvis gör. Jag ser det som en livsstil. Som mycket annat sitter hungern i huvudet och det lär kroppen sig väldigt snabbt att kontrollera. Jag upplever mindre hunger, mindre dalande blodsockerkurvor, mer energi under hela dagen och riktigt bra resultat när jag tränar. Energin sinar inte som annars under vissa timmar på dygnet och jag orkar ligga på en högre puls under en längre tid när jag tränar

Ja, varför inte?

För skojs skull har jag vägt mig och fotat magen. Om 1 månad gör vi om samma procedur

54,6 kg

Kommentera (17)


För att få de senaste uppdateringarna