Varför nöja mig med 1 utmaning när jag kan göra 2?? Det är frågan.
Samma dag som jag avslutade min 15 veckorschallenge började jag fundera på nästa utmaning. Det tog inte lång tid förrän jag visste vad jag ville göra. 30 dagar Crossfit så klart! Och då även strikt Paleo. Anledningen till att jag inte skrev om det igår var för att jag först sent igår fick klartecken från min Coach att köra igång. Oh yes! Jag har anlitat någon för att få ut det mesta av denna utmaning. Precis som förra gången.
Utmaningen startar först på måndag då jag imorgon vill träna med mina kära vänner på CF Helsingborg. Jag har nämligen fått ett träningsschema som ska följas vilket jag fastnade för direkt. Det innebär att jag kommer köra mitt eget race dessa 30 dagar. Förutom när det kommer till själva workouten. Den ”snor” jag rakt av från Crossfit.com.
Jag har fortfarande inte utfört vissa övningar, men det har min Coach koll på. HON och jag kommer ha nära kontakt under hela utmaningen och många videoklipp kommer skickas sinsemellan (så är det när alla de bästa tvunget ska bo i hufudstaden). Tur att man inte är blyg. Att filma sig själv på gymmet kan göra att vissa tittar snett, men det skiter jag ett långt stycke i kan jag meddela.
Min träning kommer alltså vara ”ren” Crossfit. Inga bicepscurl här inte. Nöjd, Jakob? Intervallerna har jag lagt åt sidan just nu, men känner jag för ett pass så är det bara att ge mig ut på en löptur med vagnen i en backe.
På 30 dagar blir jag varken så mycket starkare eller snabbare, men genom att nöta teknik och öva, öva, öva kommer vikterna successivt öka och repsen kommer bli fler per automatik. Så vad är då målet? Bra fråga som jag inte riktigt har ett svar på. Jag vill helt enkelt bara känna på hur det är att leva crossfit. Andas crossfit. Vara crossfit. Och ha kul.
Jag är så sjukt nöjd över mitt beslut. Jag har tvekat några gånger och tänkt att jag aldrig kommer klara av det, men det får jag aldrig reda på om jag inte försöker.
Vem som är min coach? Det kommer, mina vänner. Det kommer
dessa armar ska få jobba
Kommentera (2)
