VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

En vecka med vila

2 promenader. Det är vad jag gjort som kan kallas för aktivitet på hela veckan. I fredags blev jag lite för ivrig och körde utfallssteg och armhävningar. Dumt. Väldigt dumt, men nu har hela helgen gått i vilans tecken och mitt bäcken känns ok. Idag har jag bara känt av det en gång. Kanske var det ”bara” lite vila som behövdes

20140216-224109.jpg

I vilket fall blir det en sväng till boxen imorgon. Rodd och rörlighet står på menyn. Håller tummarna att det känns ok. Mjukstart Sara. Mjukstart..


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna