VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Träna hemma

Som ni vet är ju min man helt otrolig när det kommer till att träna hemma. 5 dagar i veckan blir det ett pass. 3 pass är planerade och inriktade på ren styrka och resten är ihopsatta för dagen och lite vad som känns bra. Favoriter är burpees, thrusters med kb och kb svingar. Han ser det inte riktigt själv, men DAMN vilka framsteg han gjort!

Själv är jag sämre än sämst just nu på att motivera mig till att göra något vettigt när jag väl tränar. Jag blir sån när jag MÅSTE. Då vill jag inte alls. Jag försöker att inte tänka på tävlingen och försöker träna på som vanligt, men det skiter sig ganska så rejält. Som sagt. Noll motivation.

Igår hade jag dock inte möjlighet att ta mig till gymmet och bestämde mig för ett snabbt pass då Dixie ändå skulle sova. Tabata. 5 övningar. Just do it

20130525-223412.jpg

Hjulet, kb svingar, thrusters med 1 kb, knäböj med hopp och pull aparts.

Mer sånt här Sara. Hur svårt kan det va?


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna