Under veckan som gått har jag gått träna på lite olika ställen och idag fick jag inviga Sats på Regeringsgatan. För er som inte vet så har de crossfit på det gymmet och jag, Lovisa, Hans och klara rockade loss.
Jag har börjat en liten styrkecykel och körde en jäkla massa pressar medan de andra hängde och slängde i ringar och räcken.
Sen var det jag som fick bestämma
10 wallclimbers
20 kb svingar
30 frivändningar
40 knäböj
50 situps
40 wallballs
30 handrelease pushups
20 utfallssteg
10 burpees
Hans vann. Han var faktiskt grym. Lovisa kom 2:a, jag 3:a (här får jag försvara mig med att jag hade lite mer vikt) och Clara kom sist. Ja, det är någon som ska göra det också
Efter passet drog vi till Vapiano och käkade en underbar lunch. Sen var tanken att jag skulle tillbaka till Sofia, men planerna ändrades och jag stannade i stan. Kvällen har spenderats hos Lovisa och Hans har bjudit på otroligt god och smakrik mat. Mätt är bara förnamnet.
Nu ska jag sova och ladda för träning imorgon. Sen åker jag hem. Äntligen ska jag få krama om min familj. Som jag saknar
Där körde jag mitt första CF pass 🙂 Kul dag det blev!
[…] Sedan körde vi en Wod som Sara bjöd på. […]
Nu kommer jag säkert mest världens dummaste fråga.. Men vad är och vad menas med Crossfit?