21.15 släckte vi lampan igår. Jag och Jon. 6.45 ringde min klocka. Inte en endaste gång har jag vaknat i natt. Helt sjukt. Hade jag inte haft en dejt med gymmet hade jag fått sova till 7.30. Det var då barnen vaknade. De var visst lite trötta. 13 vs 14 timmar sömn för di små. Idag är de redo för skolan.
Jag har som sagt hunnit med att träna, äta frulle och lämnat barnen på dagis. Bra jobbat. Fast jag tycker verkligen inte om att träna kl 7 på morgonen. Speciellt inte då senaste målet var 18 igårkväll (klarar inte av att äta direkt innan träning)
Men vissa dagar är det bara att göra det. Som studerande och arbetande 2-barnsmamma får man ta varje chans som finns till träning.
Vet ni om en sak? Varje söndag planerar vi inte bara veckans mat. Vi planerar och skriver även in exakta träningstider i almanackan. På så vis glöms ingen bort. Så mycket betyder träning för oss. Hur mycket betyder den för dig??
Kommentera (4)Idag har Wilda varit fri från febern. Över ett dygn sen tempen visade plus. Så. Jäkla. Skönt. Morgonen började med att hon ville ha något att äta. Då visste jag att det var på rätt väg.
Dixie är bara förkyld. Näsan rinner fortfarande, men annars har hon varit vid gott mod. Hon tappade det dock runt 18 då hon sovit som en kratta i natt (är det inte den ena så är det den andra) och hon fick slängas i säng. Wilda har inte heller sovit ordentligt i natt och somnade på soffan innan 19. Blir spännande det här.
Efter jag hade tränat stack Jon för att få lite egentid. Jag lämnades kvar med ett uppdrag. Ut i snön! Jag ville helst inte med tanke på att Wilda precis blivit frisk, men det gick bara inte att motstå. Hon ville ju så gärna. Så på med alla lager kläder och ner i pulkan. Wilda var lyrisk. Det var inte Dixie. Hon är inte så glad för sånt där. Får hon snö på vanten skriker hon. Sätter hon sig på rumpan skriker hon. Får hon inte gunga skriker hon. Får hon gunga skriker hon. Svårt att göra den ungen glad. I alla fall utomhus
Nu ska jag återgå till mina skolböcker. Känner att jag behöver komma ikapp lite efter veckan som gått med allt för många sjukdagar
KommenteraEtt av mina mål i år är att ta 40 kg i snatch. För 3 veckor sedan hade jag 7,5 kg kvar till det målet. Idag är det 5. Nytt PR med andra ord
Det tog mig några försök, men skam den som ger sig. Jag gav mig även på 37,5 och tror minsann inte det är så långt bort ändå. Ska bara vänja mig vid vikten. För styrkan har jag. Det är jag säker på.
Jag avslutade passet med Karen. För er som inte känner henne kan jag meddela att det är 150 st wallballs 6 kg. Man gör en knäböj med bollen i famnen och sen ska man kasta upp den på väggen. Jag upprepar. 150 gånger. Förra gången jag gjorde skiten tog det mig över 10 minuter. Idag 6.03. En viss förbättring om man säger som så.
Jag är på gång nu!
KommenteraIdag håller mamma tummarna HÅRT för att du ska få må bättre. Jag vill inte höra dig säga Wilda inte må bja. Mitt hjärta orkar inte mer
Igår eftermiddag piggnade du till och busade runt som om ingenting hade hänt. Precis innan läggdags kom febern tillbaka och du blev åter dåsig.
Min lilla älskling. Nu räcker det. Mamma säger ifrån. Nu ska du bli frisk! Punkt.
KommenteraJag kommer ärligt talat inte ihåg om jag tipsat om denna otroligt lätta, men ack så goda måltid. Skit samma. Här kommer receptet igen i så fall
Saffransdoftsnde laxsoppa
500 g lax
1 gul lök
1 paket saffran
1 burk kokosmjölk
smör att steka i
salt och peppar
1) Skala och skiva löken (alt hacka om du vill ha den i mindre bitar) och bryn den i en stor klick smör
2) Skär laxen i cm stora bitar och lägg ner i grytan. Stek någon minut
3) Strö över saffran, salt och peppar och rör om
4) Häll över kokosmjölken och låt koka i några minuter
Klart. Enkelt va? Jag åt en sallad som förrätt då jag gärna vill ha grönsaker till varje måltid. Jon fick lite ris till (inte Paleo dock). Bryr du dig inte om Paleo kan du byta ut kokosmjölken mot vanlig grädde och kanske tom servera en bit bröd till (skrev jag nyss det där??)
Både jag och Jon ÄLSKAR soppan och äter den faktiskt en gång i veckan. Gott. Enkelt. Nyttigt. Vad mer kan man begära..?
Kommentera (4)
