Shit! va scary. Min puls har varit hög sen imorse. Jag körde lite intervaller på bandet i typ 15 minuter och gick sen direkt över till rodd 500 m. Inte i någon superfart eller så, men efter det skenade min puls iväg och har inte gått ner sen dess. Kan någon berätta varför. Är det sjukdom på gång eller? Den slår hårt dessutom
Resterande tid la jag ner på pressar. Först strikta 5:or på och sen push press. Dags att öka ny Sara.
Avslutade med lite pendley row.
Imorn blir det träning i boxen. Äntligen dags för lite snatch och kanske någon clean. Längtar
Jag fick hög puls när jag var övertränad. Enda som hjälpte då var att vila.
http://lifestyleblogs.se/elsklingen/2012/03/24/overtranad-2/
hahaha Det är det SISTA jag är
Du kanske bör prata med sjukvårdsrådgivningen. http://m.vardguiden.se/c.jsp?cid=25261241&artid=http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Hjartklappning/%3ff%3drss20
Hur hög puls har du?
Laddar pulsklockan nu
Nu är det visst lugnt. Vilopuls sittandes på 65. Har i vanliga fall runt 57 så säkert ingen fara va? Dock gick den upp till 100 bara av att gå upp för trappan
Kan ju vara att det är sjukdom pg. Det är inte vanligt men hjärtat kan ju komma i ”en onormal rytm. Händer det fler ggr kan du ju kolla upp det på vårdcentralen. Eftersom du ändå kände att du kunde fortsätta träna så är det nog inget alarmerande. Jag tror du känner din kropp rätt bra så lyssna du på den som du brukar 🙂
Du råkar inte ha ätit mer socker/kolhydrater än vanligt? Sovit mindre? Vätskebrist?
Sovit 9 timmar i sträck de senaste 2 nätterna, druckit ca 2 liter om dagen och ätit mer, men inte mer kolisar. Sjukt trött är jag också