VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Hög puls

Shit! va scary. Min puls har varit hög sen imorse. Jag körde lite intervaller på bandet i typ 15 minuter och gick sen direkt över till rodd 500 m. Inte i någon superfart eller så, men efter det skenade min puls iväg och har inte gått ner sen dess. Kan någon berätta varför. Är det sjukdom på gång eller? Den slår hårt dessutom

20121230-161009.jpg

Resterande tid la jag ner på pressar. Först strikta 5:or på och sen push press. Dags att öka ny Sara.

Avslutade med lite pendley row.

Imorn blir det träning i boxen. Äntligen dags för lite snatch och kanske någon clean. Längtar


Annons

Kommentarer


  1. Annah 30 december, 2012 on 16:35 Svara

    Jag fick hög puls när jag var övertränad. Enda som hjälpte då var att vila.

    http://lifestyleblogs.se/elsklingen/2012/03/24/overtranad-2/

    • i min lilla lilla värld 30 december, 2012 on 21:14 Svara

      hahaha Det är det SISTA jag är

  2. Dee 30 december, 2012 on 17:55 Svara
  3. Ulle 30 december, 2012 on 20:28 Svara

    Hur hög puls har du?

    • i min lilla lilla värld 30 december, 2012 on 20:45 Svara

      Laddar pulsklockan nu

    • i min lilla lilla värld 30 december, 2012 on 20:55 Svara

      Nu är det visst lugnt. Vilopuls sittandes på 65. Har i vanliga fall runt 57 så säkert ingen fara va? Dock gick den upp till 100 bara av att gå upp för trappan

      • Ulle 30 december, 2012 on 23:13 Svara

        Kan ju vara att det är sjukdom pg. Det är inte vanligt men hjärtat kan ju komma i ”en onormal rytm. Händer det fler ggr kan du ju kolla upp det på vårdcentralen. Eftersom du ändå kände att du kunde fortsätta träna så är det nog inget alarmerande. Jag tror du känner din kropp rätt bra så lyssna du på den som du brukar :)

  4. Jonna 30 december, 2012 on 20:29 Svara

    Du råkar inte ha ätit mer socker/kolhydrater än vanligt? Sovit mindre? Vätskebrist?

    • i min lilla lilla värld 30 december, 2012 on 20:40 Svara

      Sovit 9 timmar i sträck de senaste 2 nätterna, druckit ca 2 liter om dagen och ätit mer, men inte mer kolisar. Sjukt trött är jag också

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna